Tīrīšana un roku kopšana ir vienkārši nepieciešama. Galu galā, katra meitene sapņo no skaistām, gludām pildspalvām. Roku āda bieži vien sarīvē, ir rupja un krunkaina. Lai nodrošinātu, ka āda uz rokām vienmēr ir mīksta, tai nepieciešama intensīva aprūpe. Lai to izdarītu, varat izmantot dažādus kosmētikas līdzekļus, kā arī izmantot tautas receptes. Roku āda kļūst ātrāk nekā āda citās ķermeņa daļās. Tā kā viņa sastopas ar visām kaitīgajām vielām. Tādēļ roku āda prasa pienācīgu aprūpi.
Attīrīšana un tie ir pamatnosacījumi jūsu roku skaistumam. Rokas jāmazgā tikai ar siltu ūdeni, jo karstais ūdens izlej ādu un no aukstās ādas sāks mazināt. Pēc mazgāšanas noslaukiet rokas sausu un pēc tam samitriniet tās ar barojošu krējumu. Ja jūsu rokas ir ļoti netīras, nevelciet tās pārāk grūti. Lai to izdarītu, labāk ir izmantot kādu citrona gabalu un noslaucīt uzkrāto netīrumu uz rokām. Vai vannā ar siltu ūdeni, pievienojiet nedaudz sāls un mazgājiet rokas. Šāda roku kopšana palīdzēs notīrīt rokās netīrumus un nevajadzīgas baktērijas.
Pamatnoteikumi roku kopšanai.
Lai jūsu rokas būtu skaistas un veselīgas, pietiek tikai ievērot vairākus noteikumus:
- Izvairieties no saskares ar ūdeni. Tas veicina sausu ādu un pīlingu. Jāizvairās arī no saskares ar aukstu ūdeni, jo āda uz rokām kļūst raupja.
- Nekādā gadījumā neieejiet saltos bez cimdiem.
Vasarā uz sauļošanās uzklājiet uz rokām. Tā kā saule izstaro ultravioleto staru, tie var slikti ietekmēt ādu.
- Pievērsiet uzmanību ādas elkoņiem. Tam nepieciešama īpaša piesardzība. Viņai ieteicams izveidot īpašas augu eļļas vannas. Uzpildiet trauku ar eļļu un iegremdējiet elkoņus, 10 minūtes turēdami. Tad, pēc mazgāšanas, uzklāj mitrinātāju.
-Pēc dušā uzklājiet barojošu krēmu uz rokām.
-Ja jūsu rokās ir uzbrukumi, tad jums ir jāizmanto šis padoms. Siltā ūdens vannā pievienojiet amonjaka spirtu, vienu tējkaroti soda, divus tējkarotes alkohola. Uzturiet rokas šādā vannā ne ilgāk kā 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet un iztīriet rokas.
-Neizmanto lētas ziepes. Vislabāk ir lietot ziepes.
Lai atbrīvotos no mirušo šūnu rokām, jums vajadzētu nomazgāt vismaz vienu reizi nedēļā.
Procedūras mājās.
Mūsu roku skaistums ir atkarīgs arī no laika apstākļiem. Kā jau jūs jau esat pamanījis, sliktos laika apstākļos sala, vēji, mūsu rokas kļūst sarkanas, kļūst raupja. Šādos gadījumos pirms iziešanas izmantojiet barojošus krēmus. Izvēlies šādus krēmus, kas satur augu ekstraktus un mitrinošas eļļas. Lai atbrīvotu rokas no sausuma un rupjības, varat izmantot dažādas paplātes. Ļoti efektīvas vannas no ārstniecības augiem.
Piena vanna pilnīgi attīra ādu, padara to mīksta.
Ja jūsu rokas ir pārklātas ar plaisām, pirms gulētiešanas izmantojiet cieti satvērienu. Šim mums vajag 1 ēd.k. tējkaroti cietes uz litru ūdens. Atstājiet rokas 20 minūtēs vannā, pēc tam noskalojiet un uzklājiet mitrinātāju. Pēc tam ielieciet rokām kokvilnas cimdus un nelieciet tos līdz rītam.
Ja roku āda kļūst ievērojami pasliktinājusies, tad ir iespējams no sinepēm izgatavot traukus. Izmantojiet vienu tējkaroti uz litru silta ūdens. Šāda roku kopšana ļaus ādai būt maigai.
Pielietojot mitrinošos krēmus, varat pievienot sāli vai citronskābi.
Reizi nedēļā vienmēr roku vannai. Pareiza roku kopšana ir obligāta. Noteikti ielieciet augu eļļas rokās, barojot ādu no rokām.
Jūs varat izmantot gurķu sulu. Izveidojiet vēsu vani no zāļu tējas (kumelītes, salvijas). Ņem vienu st. tējkaroti garšaugi un 1 litrs karstā ūdens. Šajā risinājumā jums jāuztur rokas 15-20 minūtes.
Pirms došanās gulēt vai no rīta, iztīrīt vazelīnu ādā. Jūs varat arī izmantot kafiju. Izšķīdiniet kafiju krūzē un izmazgājiet rokas ar saņemto dzērienu. Jūs varat mīkstināt rokas ar kartupeļu novārījumu. Pirms gultas ir ieteicams veikt šādu procedūru.
Ja jūsu rokas ir ļoti sarkanas, jūs varat padarīt ļoti noderīgu masochku no sāls. Bet šim mums vajag jūras sāli un vienu litru ūdens. Visu sajauciet, un saņemtajā šķīdumā, lai iemērktu rokas, ne mazāk kā 15 minūtes. Tad nomazgājiet un masāžas kustības berzējiet barojošu krēmu rokām.
Jūsu rokās nav sviedri, jums jālieto divas reizes dienā, vienu glāzi gudras infūzijas. Šādu infūziju izdzert divas nedēļas.
Mitrinošs krēms tiek izgatavots mājās. Tam mums vajadzīga zāle. Garšaugu maisījumu vajadzētu aizpildīt ar karstu ūdeni un atstāt infūziju 7-8 stundas. Tad tas viss tiek filtrēts. Lai iegūtu krējumu augu infūzijā, jums jāpievieno sviests, kas jāiztur ar medu. Rūpīgi samaisa visu, un krējums ir gatavs.