Pašnāvība: kā novērst neatgriezenisko?

Saskaņā ar Sociālo un kriminālistikas psihiatrijas valsts zinātnisko centru. V. Serbsky, Krievija ierindojas trešajā vietā pasaulē pašnāvību skaitam. Katru gadu vairāk kā piecidesmit pieci tūkstoši krievu brīvprātīgi atsakās no savas dzīves. Tas ir gandrīz divreiz vairāk nekā ceļu satiksmes upuru skaits un nedaudz mazāk nekā trešdaļa no kopējā nāves gadījumu skaita Krievijā gada laikā. Iemesli var atšķirties. Daži neizturējas pret grūtībām, ar kurām saskaras dzīvē, citi nespēj tikt galā ar mīļotā zaudējuma rūgtumu, kāds izvēlas nāvi no izmisuma, un dažreiz šķiet, ka cilvēkam nav acīmredzamu iemeslu pašnāvības izdarīšanai. Tāpēc īpaši svarīgi ir laikus atpazīt un novērst iespējamo traģēdiju.

Lai gan katra potenciālā pašnāvība ir atšķirīga, psihologi spēja identificēt uzvedības modeli cilvēkiem, kas plāno izdarīt pašnāvību. Tādējādi kļūst iespējams identificēt personas pašnāvības nodomus, ja tie ir līdzīgi dažām pašnāvniecisku nodomu izpausmju galvenajām pazīmēm.

Parasti pašnāvnieciskā uzvedība ir saistīta ar depresiju. Persona ar šādu uzvedību ir samazināta uzmanība, ir grūtāk koncentrēties un skaidri domāt, viņš kļūst neizlēmīgs, atsaukts un cenšas būt vientulībā. Kontakti ir sadalīti, tai skaitā seksuālā vēlme, bet attīstās mazvērtības sajūta, bezjēdzība. Potenciālais pašnāvnieks zaudē cieņu pret sevi un interesi par to, kas agrāk bija viņam dārgs. Situācijas, kuras viņam radīja pozitīvas emocijas, vairs nesniedz apmierinājumu. Pastāvīgi miega režīmi ir salauzti, rodas bezmiegs vai otrādi, palielinās miegainība, un ar to rodas hronisks nogurums, letarģija. Šķiet, ka cilvēks kļūst pārāk slinks, lai pat sarunāties - runas un kustības tiek palēninātas, apetīte tiek zaudēta, un tādēļ ir iespējama zaudējumu vai svara pieaugums. Ko mēs varam teikt par kādas tās darbības efektivitāti? Iespējams pašnāvības mēģinājums kļūst pesimistisks par nākotni un uz sevi tajā, tas zaudē spēju adekvāti reaģēt uz slavēšanu un priecāties par dāvanām, ko tā dāvina. Tur nāk rūgta skumjas un dažreiz pat asaras. Cilvēks pastāvīgi domā par nāvi, un dažreiz pat atklāti pauž savus tuviniekus, mīļotos, viņa vēlmi izdarīt pašnāvību. Tomēr neprecīzu iemeslu dēļ visticamāk ir netieši norādījumi. Piemēram, pašnāvnieks var parādīties draugu lokā ar virvi, kaklasaiti, telefona vadu vai citu priekšmetu, kas imitē cilpiņu ap viņa kaklu. Ir iespējams spēlēt ar objektu, kas līdzinās pistolei vai pistoli. Pašnāvība mēģina šaut sevi no šāda "rotaļlieta" ieroča.

Ideja par pašnāvību pilnīgi uztver cilvēku. Viņš rūpīgi gatavo nākamo notikumu. Viņš var meklēt līdzekļus pašnāvībai, piemēram, tabletes, indīgas vai sprādzienbīstamas vielas, caurduršanas objektus. Visizplatītākā ir detaļa, piemēram, simboliska atteice no tuvākās vides. To var izteikt parādu vai to personisko mantu, fotogrāfiju, stundu, mēģinājumu atvainoties uc sadalē. Pati cilvēka uzvedība mainās. Ja pirms viņa bija sabiedrisks un mobilais, tagad var būt neparasti, ka viņš būtu slēgts, nekautrējīgs, samazināta motora aktivitāte. Iespējamais un apgrieztais process - lēnprātīgs un mierīgs "klusais" sāk uzvesties neparasti vardarbīgi, satraukti. Šajā gadījumā pastāv biežas sarunas par pašnāvībām un šādu lietu apspriešana.

Esiet uzmanīgs saviem mīļajiem. Iespējams, ka uzvedība, kuru jūs neesat pamanījusi pirms katastrofas, nav signāls katastrofai, un varbūt tas ir trauksmes signāls, kuru jums vajadzētu uzklausīt, lai novērstu traģēdiju un atgrieztu to, kas jums dārgs. Atcerieties - jūsu modrība var glābt kādu dzīvi!