Vēlaties noslēpumu? Visi ir svīšana. Jā, pat megastaru no glancētu žurnālu vākiem un pirmajām valsts personām. Bet, ja tas kļūst par problēmu - ir pienācis laiks rīkoties. Vai es varu kaut kā ietekmēt svīšanu? Jūs varat. Vai man tas jādara? Tas jums ir jāizlemj par sevi. Un šis raksts palīdzēs šajā jautājumā. Tātad, pārmērīga roku un kāju svīšana: cēloņi, ārstēšana - tā ir tēma, kas aizrauj tik daudz sieviešu.
Ir grūti justies ērti, ja sviedri burtiski plūst lejā plūsmas sejā, apģērbi ķer pie ķermeņa, un palmas kļūst kā līmes izplatīšanās. Un šķiet, ka visi viedokļi ir vērsti tikai pret jums, un visnopietnākā lieta ir tā, ka tas bieži vien ir taisnība. Bet hiperhidroze (tas ir nosaukums pārmērīgai rokas un kāju svīšana) jau ilgu laiku nevēlējās tikt atzīts par slimību. Tas tika uzskatīts tikai par kosmētikas problēmu. Un tikai nesen starptautiskā ārstu asociācija nolēma iekļaut šo problēmu endokrīnās sistēmas slimību sarakstā. Tomēr atklājās, ka svīšanas līmenis ir atkarīgs no personas pastāvīgās dzīvesvietas kontinenta (precīzāk, ģeogrāfiskā platuma), viņa ģenētikas un pat temperamenta. Tika konstatēta pieaugušo, kas dzīvo vidējā joslā, svīšana, 700 - 900 ml (3 tases) sviedru dienā. Atsauces: ar pārmērīgu svīšanu šis tilpums var sasniegt vairākus litrus.
Cēloņi pārmērīgas svīšana
Faktiski joprojām ir grūti skaidri noteikt, kas izraisa hiperhidrozi. Tomēr par to ir zināms ļoti maz, izņemot to, ka tas visbiežāk parādās otrajā, trešajā dzīves desmitā un vismaz daļēji ir ģenētiska slimība. Vismaz vairāk nekā puse cilvēku, kas cieš no šīs slimības, apgalvoja, ka šī problēma skar viņu tuviniekus. Par laimi, ir vairāk un vairāk metodes, lai samazinātu vai novērstu pārmērīgu svīšanu, kas ļauj izārstēt šo nepatīkamo slimību. Viens no nozīmīgākajiem tomēr attiecas tikai tad, ja citi līdzekļi ir bijuši neveiksmīgi, un tā pati problēma joprojām pastāv.
Jūs ciešat no pārmērīgas svīšana, ja ...
1. Sviedri pat apstākļos, kas to neveicina - jūs nejūtas karsts, fiziski nesaspiežot, neesat sajukuši un izbijies.
2. Tas, ka jūsu ķermenis rada sviedru daudzumu, ir neērts jums.
3. Jūs svīst ne tikai paduses, bet arī pārāk daudz sviedru un roku un kāju, muguras, vēdera, galvas.
4. Slaucīšana rūpējas par ikdienas dzīvi un ir nervu spriedzes un depresijas cēlonis.
5. Problēma par pārmērīgu svīšanu ietekmē arī citus jūsu ģimenes locekļus.
6. Jūs esat noraizējies par pastiprinātu svīšanu ilgstoši - trīs vai vairāk gadus, un parastos bez receptes pieejamos līdzekļus nevar pienācīgi tikt galā ar šo.
Jūsu sabiedrotie cīņā pret pārmērīgu svīšanu
1. Antiperspiranti ir dezodoranti, kas satur vielas, kas samazina sviedru dziedzeru darbību. Viņiem ir dažādas darbības - no vājas līdz ļoti spēcīgām. To galvenais darbības princips ir klātbūtne alumīnija hlorīdā, kas īslaicīgi bloķē svīšanas kanālu muti. Cilvēki ar normālu svīšanu, lai tos izmantotu, vienmēr ir ļoti kaitīgi un pat bīstami. Un cilvēkiem, kuri cieš no pārmērīgas rokas un kājas svīšana, pretpersperants var kļūt par pestīšanu. Tikai šeit ir svarīgi izvēlēties kvalitatīvu instrumentu. Labāk to iegādāties aptiekā vai korporatīvajā veikalā.
2. Elpojošs apakšveļa - izvēlieties vaļīgas drēbes no dabīgām šķiedrām un audumiem ar griezumu bez šuvēm. Mūsdienās pietiekami daudz šādu veļu. Nesen pārdošanā bija zeķes ar sudraba joniem, kas kalpo kā antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis, izvairoties no nepatīkamas smakas.
3. Diēta - izvairieties no asiem un karstiem ēdieniem, kā arī no kafijas un alkohola. Tas viss izraisa intensīvu svīšanu, tādēļ atmest šos pārmērības vismaz tad, kad esat redzējis. Vakarā mājās pie televizora jūs varat atļauties tasi kafijas - tas neapgrūtinās jūsu reputāciju darbā, un tas nekļūst par jautājumu par jūsu sajukumu starp draugiem.
4. Zāļu vanna - var palīdzēt cīņā pret pārmērīgu rokas un kāju svīšanu. Izmēģiniet piparmētru, salvijas, kumelīšu, ozola un bērzu mizas kombināciju. Kontrasta dušu var arī lietot 2 reizes nedēļā, lai noteiktu rezultātu.
Hiperhidrozes ārstēšana
Minimāli traumējoši veidi:
1. Ionophorēze ir procedūra, progresējoša blīvuma ietekme uz sviedru dziedzeru jonu kanāliem holīnerģisko jonu plūsmu ietekmē. Šo metodi sauc arī par neiromuskulāro muskuļu anestēziju. To galvenokārt izmanto, lai atbrīvotos no pārmērīgas rokas un kājas sviedrēšanas, tādēļ ārstēšanas iemeslus šādā veidā nosaka ērtības un drošība. Pacients iegremdē rokas vai kājas šūnā, kas piepildīta ar ūdeni, caur kuru plūst strāva. Procedūra ir nesāpīga. Ārstēšana sākas ar ikdienas sesijām - katra no tām ilgst apmēram 15 minūtes. Kā parasti, apmēram 10 sesijas ir pietiekamas, lai samazinātu svīšanu līdz normālam līmenim. Efekts ilgst vairākus mēnešus. Tomēr lielākā daļa pacientu atteicās no šīs metodes, ņemot vērā tā blakusparādības un augstās izmaksas.
2. Botoksa injekcija ir metode, kurā tiek bloķēta nervu darbība, kas piegādā šķidrumu līdz sviedru dziedzeriem. Jūs varat to lietot uz rokām, kājām, padusēm un sejas. Šī metode prasa atkārtot ik pēc 6-12 mēnešiem, un to ieteicams lietot pacientiem ar smagām hiperhidrozes formām, kas nevēlas vai nevar izmantot ķirurģiskas procedūras. Gadījumā, ja zāles injicējas sejas un zem roku, ārstēšana ir nesāpīga, taču injekcijas rokās un kājās parasti rada nepatīkamas sajūtas. Pirmie ārstēšanas rezultāti kļūst pamanāmi nedēļā, un tā iedarbība turpinās vairāk nekā 90 procentiem pacientu. Bet paturiet prātā, ka 5 procenti iedzīvotāju var būt pilnīgi izturīgi pret botox. Uz tiem ārstēšana ar šo metodi nedarbosies.
Ķirurģiskās operācijas:
1. Sympathectomy - veic ar svīšanu padusēm un rokām. Ietver attiecīgo nervu noņemšanu padusejā caur trim mazām iegriezumiem. Procedūra tiek veikta ar vispārēju anestēziju, un pacients atstāj klīniku pēc 1 dienas pēc novērošanas. Pēc nedēļas vīles tiek noņemtas, bet pēc pilnas ietilpības tiek atjaunotas pēc pāris dienām. Persona var mierīgi atgriezties darbā. Ir iespējami recidīvi pēc šīs operācijas, tomēr ļoti reti un nekad nesasniedz sākotnējo smaguma pakāpi. Šīs metodes efektivitāte ir 99%.
2. Laparoskopiskā jostas simpathektomija ir operācija, kas pārtrauc kāju pārmērīgu svīšanu. Efekts ir nedaudz sliktāks nekā pēc simpathektomijas (apmēram 80%). Ne vienmēr ir iespējams veikt operāciju ar laparoskopisku metodi, un tāpēc, iespējams, šī metode netiek izmantota tik bieži. Cilvēki to noraida iespējamo rētu un estētisku problēmu dēļ. Lai gan operācija ir diezgan efektīva un gandrīz nerada recidīvu. Atgūšana pēc tam, kad tā nokļūst ātrāk un cilvēks atgriežas normālā dzīvē jau nākamajā dienā.