Ļoti bieži jūs dzirdat: nelietojiet kopšanas kosmētiku, kamēr āda nav normāla. Bet patiesībā tā ir līdzīga padomei vakara kleitā, lai kartupeļu iezeltos, bet tā ir jauna. Domājot par to, jūs piekrītat: sejas ādas kopšanai vajadzētu sākt no jauna vecuma, nevis tad, kad problēmas rodas.
Fiziologi saka, ka cilvēks aug līdz pat 20 gadiem. Pēc tam sākas novecošanās process. Palēnināt šūnu atjaunošanos, vielmaiņu. Uzkrāt "ļaunu paradumu, nepareizas uzturs un režīma" "katastrofas un kļūdas", vides ietekmi un stresu. Tas viss tiek atspoguļots ādas stāvoklī: mainās tonis, tiek zaudēta elastība, parādās grumbas un grumbas. Un, ja no tā nevar izvairīties, tad pēc vecuma sasniegšanas pēc 27 gadu vecuma ir iespējams panākt atbilstošu ādas kopšanu
Šeit ir daži svarīgi noteikumi šai aprūpei:
- Izvairieties no tā, kas sāp jūsu ādu. Miega trūkums, liekā kafija un saldumi, nikotīns un alkohols. Vējš, sala un degoša saule. Nepareizi izvēlēta, neatbilstoša kosmētika. Make-up atstāj uz nakti. Tagad redzamais vājums reaģēs uz vecuma uzvaru tuvākajā nākotnē.
- Vērojiet ēdienu. Sabalansēts uzturs ir labvēlīgs jūsu veselībai kopumā un jo īpaši ādas stāvoklim. Dzeriet vairāk šķidrumu (vismaz 2 litri dienā). Pietiekams daudzums vitamīnu un mitrinošs no iekšpuses - spīdoša izskata ķīla.
- Pārvietojiet vairāk un nebaidieties parādīt emocijas, it īpaši pozitīvas. Par sejas izteiksmēm atbildīgie muskuļi neatšķiras no citiem un arī var tikt apmācīti! Un to "sūkšana" un elastība atliek mīmikas grumbu izskatu.
- Izmantojiet kosmētiku, kas jums piemērota pēc vecuma un ādas tipa. Nevajag ļaunprātīgi izmantot spēcīgus līdzekļus: jūsu ādai jādarbojas pati. Nepamatota kosmētisko līdzekļu izmantošana ar spēcīgu iedarbību noved pie pretēja rezultāta.
- Labākie kosmētikas asistenti cīņā pret novecošanos ir antioksidanti, vitamīni un sauļošanās filtri. Šīs sastāvdaļas obligāti ir daļa no jūsu kosmētikas. Ideālā gadījumā tie ir augu ekstraktu sastāvdaļas, nevis ķīmiskās pārstrādes.
- Atcerieties pīlingu. Šāda aprūpe jālieto 1-2 reizes nedēļā visām sievietēm vecākām par 25 gadiem. Ar taukainu un problemātisku ādu - pat agrāk, dažreiz ar 14-15. Ādas virsmas (skrubis) un dziļa attīrīšana (māls, augļu skābes) palīdz novērst mirušo keratinizēto šūnu slāni. Tas ir tas, kurš sejai piešķir sevī pelēku zemeņu nokrāsu, padziļina grumbas un apgrūtina ādas elpošanu. Regulāra šī barjeras noņemšana saglabā ādas gludumu un svaigumu.
- Noteikti izmantojiet mitrinātājus, kas piemēroti jūsu ādas tipam. Atcerieties: pūtītes un sausas ādas parādīšanās - pilnīgi atšķirīgi procesi. Un pat taukainai ādai ir nepieciešams mitrinošs.
- Ādai ir nepieciešama tīrība. Izmantojamie kosmētikas un aplauzuma līdzekļi ir potenciālais patvērums patogēnu un baktēriju gadījumā. Skatīties kosmētikas derīguma termiņu. Lielāko daļu līdzekļu var izmantot 6-12 mēnešus pēc pakas atvēršanas. Sukas, sūkļus, aplikatorus vajadzētu regulāri mazgāt ar mazuļu ziepēm vai maigu šampūnu. Vispiemērotākais iepakojums krēmiem ir izkliedēts, ar izsmidzinātāju. Un no parastā burka krēms visprecīzāk tiek uzņemts ar īpašu kosmētikas stick (piemēram, tiem, kas pirms tam izmanto saldējumu).
- Nopietnas ādas problēmas nemēģina atrisināt patstāvīgi vai pēc draudzenes ieteikumiem. Āda ir mūsu ķermeņa balss. Viņas stāvokļa izmaiņas liecina par izmaiņām visu orgānu stāvoklī. Tāpēc, palielinoties sausumam vai tauku saturam, ilgstošai pūtītēm, bieža alerģiskajām izpausmēm vai pigmentācijas parādīšanās, jums vajadzētu konsultēties ar speciālistu. Viss, kas jūs satricina, kad skatāties spogulī, var būt nopietnu veselības problēmu pazīme.
Nedomājiet, ka pret novecošanu saistītā ādas kopšana ietver tikai dārgas kosmētikas lietošanu pret novecošanu. Neatkarīgi no burvju spēka, kam reklamētais krēms nav, tā ir bezjēdzīga, neievērojot visus aprūpes noteikumus.