Kā masāža jaundzimušo vispārējai atveseļošanai?
Vispirms ir nepieciešams radīt labvēlīgu atmosfēru mazulim. Neaizmirstiet, ka bērni ir daudz vēsāki nekā pieaugušie. Tāpēc mēs iesakām izvēlēties siltāko telpu bez projektiem. Ja bērns ir nemierīgs, tad mēģiniet dziedāt viņam pozitīvu dziesmu, pat uz galvas. Nesāciet masēt sliktā garā, jo mazi bērni ļoti labi izjūt nervu spriedzi. Masāžai ir jāiegādājas īpaša mazuļa eļļa, kas ne tikai mitrina mazuļa ādu, bet arī novērsīs kairinājumu no autiņbiksītes.
Tātad, tiklīdz visi iepriekšminētie nosacījumi ir izpildīti, mēs varam sākt masāžu. Lai to izdarītu, vispirms ielieciet mazuli aizmugurē un sākiet viegli rokturus un kājas glāstīt. Turklāt, nospiežot fret var nedaudz stiprināt. Izskalo tādā veidā, kam nepieciešams vismaz 15 minūtes. Pēc tam pāriet pie krūts un vēdera. Izmantojot pirkstu spilventiņus, nedaudz nospiežot, izmantojiet apļveida kustības. Lai nepieļautu diskomfortu, īpaši uzmanīgi jālieto vēdera uztriepes. Vislabākais laiks šīs procedūras veikšanai ir pirms rīta barošanas vai pēc dienas miega.
Ja bērnam ir vājš izteikts muskuļu sasprindzinājums, viņš ir pēkšņs un neaktīvs, tas ir, ir hipotensija, tad kustībām jābūt nedaudz vairāk vardarbīgām un ritmiskas. Masāža ar hipotensiju vislabāk ir paveikta pēc pamodināšanas un pirms gulētiešanas. Masāža jāveic ikdienā divas reizes dienā. Ar regulāru pieeju hipotoniskie muskuļi pilnībā izzūd.
Zīdaiņu masāža, lai nostiprinātu muguras un kāju video muskuļus
Lai nodrošinātu, ka jūsu bērns neatpaliek fiziskajā attīstībā, tas sāk sākt rāpot laikā, un tad ir ļoti svarīgi veikt masāžu, lai nostiprinātu muguras un kāju muskuļus. Šī metode apvieno ne tikai masēšanas, bet arī vingrošanas elementus.
Pirms sesijas sākuma jums ir jādara gaismas, atsvaidzinoša visa ķermeņa masāža. Pēc tam bērns no eļļas izskrūvē un nodod fitball, turot kājas. Mēs rokam bumbu uz priekšu un atpakaļ, pakāpeniski mainot amplitūdu. Arī pārvietošanās kustības, kuru mērķis ir attīstīt vestibulāro aparātu, būs noderīgas.
Kā jau jūs saprotat, mazuļa masāža nav nevajadzīga prakse. Pateicoties masāžas nodarbībām, jūs ne tikai attīstīsiet savu mazuli, bet arī novērsīsit problēmas ar mugurkaula attīstību nākotnē. Atcerieties, ka stiprās imunitātes un fiziskās attīstības solījums lielā mērā ir atkarīgs no vienkāršas masāžas. Nevajag sliecas katru dienu 10-15 minūtes veltīt šai vienkāršajai, bet ļoti noderīgai procedūrai.
Plašāku informāciju par šo metodi skatiet šajā videoklipā: