Mitrinošs āda - tas ir ļoti svarīgi, jo īpaši, ja daba ir sausa. Tas attiecas uz seju un ķermeni, ieskaitot muguru un kājām. Lai nepieļautu apjukumu miljonos burkās, berzējiet zodu un kaklu ar sejas krēmu, rokas un papēži - ķermeņa krēmu. Uzklājiet to uzreiz pēc tam, kad lietojat dušu un mazgājat sevī (vai tīriet seju ar pienu un toniku) uz mitras ādas rīta un vakarā. Ja jūs izvēlaties produktu, kas ātri uzsūcas, visa procedūra prasīs piecas minūtes, bet jūsu āda būs ļoti pateicīga. Ak, jā, nepieļaujiet mitrinošu krēmu ap acīm, āda ir ļoti maiga un tai nepieciešams īpašs līdzeklis.
Kabatas duša
Termiskais ūdens ļaus ietaupīt no gaisa kondicionieriem un putekļiem, kā arī mitrina ādu. Pudele ir ļoti ērta, un šī "mini duša" nepabeidz grimu. Pat gluži pretēji, tas padara to stabilāku. Tas ir lielisks veids, kā mājās , uzmundrināt, ja jūtaties kā sākat nodoties.
Divi litri dienā.
Lai jūsu ķermenis jūtas labi, dzer vismaz divus litrus ūdens dienā (ne naktī, bet pēc tam pamodies pietūkušies). Un uzskatu - soda un saldie dzērieni neskaitās, viņi tikai kaitē ādai! Ja jūs vienkārši izdzerat ūdeni, kuram ir garlaicīgi, varat pat neparastus un gardus dzērienus pat mājās. Centieties tai pievienot citronu, atdzesē zaļo tēju, vāra suni rozes vai atšķaida ūdeni ar ūdeni (bez cukura!). Un sūtiet dzērienu uz vēsu, modernu pārslēgšanas slēdzi vai pudeli, uz kuru jūs pats atradīsit etiķeti.
Labs gaiss.
Kur jūs esat sausa un nevar elpot? Kaut arī gaiss visur nav sauss - siltums jau ir samazinājies, un baterijas vēl nedarbojas, bet paturiet prātā, tiklīdz sajūta, ka apkārtējā vidē ir kaut kas nepareizs, jums vajadzēs sākt to mitrināt. Ja jūs nevēlaties, lai jūsu seja izskatās kā karnevāla maska. Kā? Jūs varat iegādāties mitrinātāju, kuru jūs varat iztikt bez un novietot šeit un tur ar ūdens vāzēm. Padariet viņus par īpašu interjera gabalu: ļaujiet ūdenim peldošas sveces, ziedu galvas vai spīdīgas folijas zvaigznes.