Meitenei nevajadzētu sākt valkāt krūšturis pārāk agri. Pirms nodiluma krūšturis, it īpaši slikta šķirne un sintētiskais audums, var traucēt muskuļu, dziedzeru un saistaudu dabisko attīstību. Krūšturis ir jāveido pēc izmēra, lai nodrošinātu, ka tā var atbalstīt krūtiņu dabīgā stāvoklī, lai tā izskatās skaista un nekādā gadījumā neizspiež krūtīs, ti, tas nebija stingrs.
Ja krūts palielinās tajā pašā laikā vai nedaudz agrāk, mati sāk parādīties uz krokām, lielām labijām, zem rokām, un pēc tam uz ekstremitātēm. Uz galvas, mati kļūst daudz biezāki, nedaudz mainās krāsa un sāks spīdēt.
Ķermenī ir arī citas ar vecumu saistītas pārmaiņas. Ādas poras paplašinās, sviedri un tauku dziedzeri strādā daudz aktīvāk, lai atjaunojošā un strauji augošā āda neizžūtu. Ja ir pārāk daudz sekrēciju, poras kļūst aizsērējušas un pūtītes rodas uz kakla, sejas, muguras un pleciem, kas padara meitenes ļoti satrauktu. Visbiežāk šādas pūtītes parādās jaunās, bet jau veidotās sievietēs 14-15 gadu vecumā. Visbiežāk šie pūtītes tiek novēroti pirms menstruācijas vai spēcīgas nervu celmu laikā. Kad pubertāte ir beigusies, zuši pazūd atsevišķi.
Tas būs daudz sliktāks, ja izspiestu pūtītes! Šī procesa rezultāts ir pūtītes rētas, veido garoza, un smarža vai rēta var palikt uz mūžu. Ja jūs ļoti satrauc pūtītes, varat sazināties ar kosmetologu vai dermatologu, lai saņemtu padomu par to, kā atbrīvoties no šīs nepatīkamās parādības.
Sakarā ar to, ka nervu sistēmas spēks ir palielināts, un asinsriti paātrina, ir pietiekami mazs uztraukums - apmulsums, bailes, prieks, ka asinsvadi zem ādas sāk sašaurināties vai paplašināties. Tas ir īpaši jūtams uz sejas. Meitene ātri pamazām kļūst bāla, pēc tam sarkt, vai otrādi. Pēkšņa sāpes ir raksturīga pazīme pubertātes procesā.
Jāatzīmē, ka šajā periodā dziedzeri, kas ražo kuņģa sulu, sāk darboties daudz aktīvāk. Tāpēc apetīte palielinās, jo ķermenis aug un attīstās paātrināti, tādēļ tai ir jāpapildina enerģijas rezerves.
Mūsdienās televīzija un plašsaziņas līdzekļi uzliek meitenes un meitenēm modernu figūru. Daudzas meitenes, kas strādā pēc formas skaitļiem, spīdzina ar dažādām diētām, kas vēl nav sasniegušas fizisku briedumu. Slikta uztura vai pat vēl sliktāka, visu veidu zāles svara zudumam, ļoti lēni vai apturēt meitenes dzimumorgānu attīstību, arī pārtraucot visu ķermeni. Tādēļ tiek traucēta meiteņu menstruālā funkcija, kas izraisa hormonālas slimības, kuras vēlāk ir ļoti grūti ārstējamas.
Pubertātes laikā daudzi orgāni un sistēmas attīstās visintensīvāk. Tas attiecas uz muskuļiem, skeletiem, aknām, sirdi, nierēm, plaušām un asinsrites sistēmu. Meitenes ķermenim piedzīvo strauju uzplaukumu. Dzimumorgāni lēnām gatavojas svarīgākajiem notikumiem - menstruālā cikla sākumam. Būtībā šis notikums notiek 11-15 gadu laikā. Jebkurā meitenē menstruācijas sākšanās periods ir atkarīgs no iedzimtības un ir ļoti individuāls. Ja meitene vēlas noskaidrot, cik gadus viņa katru mēnesi sagaidīs, tad ļaujiet viņai zināt no mātes, kādā vecumā viņas menstruālā cikla sākumā, tad visticamāk, ka tajā pašā vecumā viņi sāksies arī jūs.