Daudzi cilvēki ar entuziasmu un skaudību skatās pārus, kuri iedegas dejā zem straujām Latīņamerikas melodiju skaņām. Tātad jūs vēlaties pievienoties šai jautrībai un sajust karnevāla noskaņu. Tomēr bieži vien nenoteiktība un bailes no grūtībām pieturas līdz mūsu sasniegtā mērķa sasniegšanai. Nebaidieties. Patiesībā, mācīties dejot latīņamerikas dejas nav tik grūti, kā šķiet, no pirmā acu uzmetiena. Protams, balvas un godalgas prestižos konkursos dosies profesionāļiem, bet jūs varat iegūt kaut ko daudz vērtīgu - procesa prieks un labs noskaņojums.
Emocionālais stāvoklis.
Vispirms jāpievērš uzmanība emocionālajam stāvoklim. Nebrīnieties, jo Latīņamerikas dejas liecina par ciešu komunikāciju, draudzīgumu, komunikācijas vienkāršību un absolūtu atvērtību. Ja tas tā nav, jums jāsāk strādāt pie sevis, pretējā gadījumā kustības dejā būs ierobežotas un nepietiekamas emocionālās.
Šķirne.
Latīņamerikas dejas galvenokārt pārstāv slavenā rumba, ča-cha-cha, salsa, mambo, tango un bachata. Tas ir kaislības, enerģijas, ātru emociju un neticamas žēlastības dejas. Daudzi cilvēki iesaka izvēlēties deju, ņemot vērā viņu raksturu un temperamentu. Tomēr cilvēki cenšas sevi audzēt, tāpēc, ja ir vēlme, nekas jums nevajadzētu apturēt. Un, ja jūs satraukti ideja mācīties dejot cha-cha-cha, nepadodies. Iespējams, ka Latīņamerikas melodiju ritms palīdzēs atklāt jaunas rakstzīmes.
Tomēr jums ir jāizvēlas deja pēc dvēseles pavēles. - Romantiskas un kaislīgas dabas dejas, šī ir mīlas dance. Cha-cha-cha ir diezgan viegls flirting, dedzīgs, ritmisks un jautrs saziņa ar partneri, izmantojot ķermeņa valodu. Salsas un mambo ritmikas dejas pāriem, viņi sajauca Āfrikas un Indijas nacionālās tradīcijas. Tango - kaisles dziesma, kuras mērķis ir atklāt katra partnera individualitāti. Bet bachata vispirms ir apvienošanās ar partneri, neredzama saistoša diegs, kustība vienoti.
Profesionāļi, kas māca latīķu amerikāņu dejas, apgalvo, ka jebkura deja, kuru esat izvēlējies mācīties, ir viss stāsts, mini-rotaļu par vīrieti un sievieti mīlestību, kas ir tik atšķirīga un tik unikāla. Tāpēc visas Latīņamerikas dejas pamatā ir gurnu brīvas un enerģiskas kustības, izteiksmīga roku plastika, lepna taisna poza.
Patiesība starp partneriem.
Latīņamerikas dejas nozīmē uzticību starp partneriem, tāpēc vienmēr to jāatceras un jābūt gatavam tam, ka jūsu roka būs partnera rokā. Visā deju galvenais ir mūzikas klausīšanās. Tas ir viņa, kas nosaka nepieciešamo ritmu un deju tempu. Pat ja jūs zaudējat emocijas, mūzika vienmēr palīdzēs noķert pareizo kustību un turpinās deju.
Tehnika un pamatvirzieni.
Neatkarīgi no dejas, ko jūs nezināt, vispirms jāmācās, lai veiktu pamata kustības. To var izdarīt vadībā treneris kluba dejas vai patstāvīgi, izmantojot daudzas izglītības video rokasgrāmatas. Galvenais nav atmest un turpināt mācības. Visām kustībām jābūt brīvām, nāk no dvēseles, izteikt emocijas un noskaņojumu. Galu galā Latīņamerikas dejas atšķiras, tāpat kā pati mīlestība. Tās var būt maigas, kaislīgas, noslēpumainas, temperamentīgas.
3 galvenās padomes.
Daudzi iesācēji ir tik ļoti iecienījuši tehniku, ka viņi pilnīgi aizmirst par citu deju galveno sastāvdaļu - emocijām. Profesionāļi sniedz trīs galvenos padomus, kas palīdzēs jums tikt galā ar sarežģītiem pat nepieredzējušiem dejotājiem. Jūs redzēsiet, ka dejas nav grūti vispār.
Pirmkārt, nevienam nevajadzētu baidīties, lai parādītu sevi, savas individuālās iezīmes. Ja jūsu deju modelis nedaudz atšķiras no bāzes versijas, tas ir vairāk plus nekā mīnus. Šādi eksperimenti noved pie dejas jaunumiem, tiešraidē, veicina jaunu elementu attīstību un veidošanos.
Otrkārt, vienmēr mēģiniet aplūkot treniņu videoklipā. Garlaicīgs skats no ārpuses ļauj rūpīgi novērtēt savas kustības un ar savām acīm saprast un saprast, kas tas ir, ko jūs neesat darījis.
Un trešais padoms - esi dabisks. Tiklīdz dejotājs sāk domāt par kustībām, atcerieties sarežģītus elementus, deja pārvēršas par soļu kopumu. Vispirms ir nepieciešams izklaidēties. Šis ir jūsu stāsts, jūsu vīzija par attiecībām starp vīrieti un sievieti. Jo vairāk mācības ir, jo ātrāk jūs atcerēsies soļus un iemācīsit dejot, nedomājot par kustību secību.
Ja vēl neesat izvēlējies deju skolotāju, apmeklējiet vairākas skolas un atrodiet personu, ar kuru jums būs ērti sazināties. Galu galā pirmie soļi ir visgrūtāk, dažreiz šķiet, ka jūs prasāt pārāk daudz, un jūs esat noguris un nevarat atcerēties šīs sarežģītās kustības un taktiku. Tomēr tas ir tikai sākums, kas, kā jūs zināt, prasa pacietību un cieņu ne tikai no jūsu puses, bet arī no deju skolotāja puses. Ir viegli saprast, ka kāds, kurš no saviem skolēniem neprasa noteiktas prasmes, nekad nespēs viņus mācīt dejot.
Jūs varat nākt dejot kopā ar savu partneri vai bez viņa. Protams, ja jūs esat nedaudz kautrīgs, labāk ir nākt ar tuvu paziņu vai draugu, kas būs jūsu uzņēmums. Tas atvieglos sākotnējo stresu un ātri piesaista jaunus kontaktus.
Ar regulārām deju nodarbībām pēc viena vai diviem mēnešiem varat droši doties uz naktsklubu vai diskotēkas deju grīdu. Protams, panākumi lielā mērā ir atkarīgi no dabas datiem, žēlastības. Tomēr ir diezgan skaidrs, ka pēc tik daudz apmācības jūsu deja neatstās nevienu vienaldzīgu.
Deju nodarbības ļauj ne tikai aizmirst monotonu rutīnu un izdalīt savas emocijas. Tagad jūs varat pastāstīt saviem draugiem un paziņām: "Mēs iemācamies dejot Latīņamerikas dejas, jo tas ir noderīgi un rada garastāvokli." Viņi veicina vienmērīgu slodzi uz visām muskuļu grupām un veido harmoniski attīstītu figūru. Tajā pašā laikā ievērojami uzlabojas vielmaiņa, vispārējā veselība, garastāvoklis un fiziskās aktivitātes. Praktizējošām dejām praktiski nav kontrindikāciju, galvenais ir nevis smagi strādāt ar pārmērīgu slodzi. Jūs varat mācīties dejot jebkurā vecumā, tas nekad nav par vēlu to izdarīt, ja vien ir vēlme un pacietība.