Tie, kas interesējas par šo tēmu, noteikti būs ieinteresēti lasīt šo rakstu, kurā mēs izskatīsim piecus elementus, uzzināsim, kādi ir elementi un kā iemācīties kontrolēt ķermeņa svarīgo enerģiju.
Tātad, kāda ir Ķīnas Yin un Yang filozofija?
Izskaidrojums par šo divu pretstatu izcelsmi ir dota grāmatā "Tao de Jing", kuras autors ir senais ķīniešu filozofs Laozi. Saskaņā ar Laotzi visums dzima šādi: vispirms bija divas pretējās: jin un yang, tie bija savstarpēji saistīti, un viņu savienība piedzima dzīves enerģiju, ko sauc par Chi.
Divu elementu skola balstās uz piecu elementu - zemes, ūdens, uguns, koka un metāla - doktrīnu. Šie pieci elementi savstarpēji mijiedarbojas. Ķīniešu filozofijā, kad jaunā cilvēkā piedzimst, piecu elementu enerģijām ir jāsaskaņo viņam, ja enerģiju harmonija ir salauzta, tad gudrie ķīnieši iesaka šai personai apsvērt sevi ar tādu elementu, kura enerģija ir mazāka par normu. Piemēram, ja cilvēkam nav pietiekami daudz ūdens, viņam vajadzētu dzīvot upes vai ezera krastā, savā mājā ir dekoratīva strūklaka vai akvārijs ar zivīm. Ja tas nav iespējams, pēc tam vismaz reizi nedēļā apmeklējiet baseinu kontakts ar ūdeni.
Saskaņā ar Ķīnas enerģētikas filozofiju, Yin un Yan, Visuma enerģija un visas dzīvās būtnes - Chi - iekļūst visā pasaulē. Tie ir klātienē gan iedvesmojošajās ķermeņās, gan nejutīgos priekšmetos. Ar Ķīnas enerģiju visi, kuri studē Feng Shui teoriju, ir pazīstami. Čī ir atbildīgs par cilvēka laimi, par viņa ģimenes panākumiem un bagātību. Ir nepieciešams mīlēt un cienīt šo dzīvo enerģiju, aicināt viņu uz jūsu māju, atverot viņai durvis. Tad, pēc ķīniešu domām, prieks nāks pie prieka un laimes. Čī enerģija ir dinamiska un dinamiskas, tādēļ tā saglabāšana jūsu mājās ir iespējama tikai, ievērojot feng shui likumus.
Enerģētikas ķēde ieplūst cilvēka ķermenī un pārvietojas tajā caur 12 kanāliem - meridiāniem. Visi 12 kanāli ir savienoti ar noteiktiem iekšējiem orgāniem. Kad tiek izveidoti sakari, enerģija cilvēka ķermenī brīvi pārvietojas, tas nozīmē, ka tā veselība ir normāla, veselības stāvoklis ir lielisks. Ja kāda persona ir ar negatīvu emociju žēlastību: dusmas, kairinājums, bailes, tad ir vitāla enerģijas aizsprostojums un ir dažādas slimības un kaites.
Ja enerģija nemitīgi stagnē ķermenī, tad cilvēkam rodas nopietnas slimības risks, jo tiek traucēta Yin un Yang harmonijas līdzsvars. Ja mēs runājam par mūsdienu valodu, cilvēks nokļūst stresa stāvoklī. Lai izvairītos no tā un palīdzētu sev, jūs varat veikt meditāciju, kas ir ļoti efektīva metode, kā atbrīvoties no stresa. Meditācijas vietā varat vienkārši elpot - dažas minūtes dziļi elpot un koncentrēt uzmanību uz elpošanu. Jūs varat vienkārši aizvērt savas acis un iedomāties patīkamāko vietu, kur jūs vēlētos būt. Kas vispirms jāņem vērā? Ja jums ir vieta pie upes vai ezera, tad jums nav pietiekami daudz ūdens enerģijas, ja ugunskurs vai kamīns ir uzrādījis vietu, tad jums ir nepieciešama uguns enerģija utt.
Koncentrējieties uz savu iekšējo stāvokli, klausieties sev un savām izjūtām, iedomājieties, kā svarīgā enerģija Chi brīvi tev plūst un dod jums mieru un veselību. Jūs neapšaubāmi kļūsiet sirdī labvēlīgāki, jūs sajutīsiet darbību un priecīgumu, jūsu garastāvoklis pieaugs.
Ir viens brīnišķīgs veids, kā jūs varat viegli pārvaldīt negatīvās emocijas un atjaunot pazīstamo Chi enerģijas plūsmu. Jebkurā stresa situācijā ņemiet divus balonus un marķieri. Vispirms norādiet iemeslus, kuru dēļ uz papīra var nokļūt stresa stāvoklī. Šim sarakstam būtu jāietekmē gan darba, gan personiskā dzīve. Un iemesli ir tādi, lai jūs samazinātu nozīmi. Galvenā uzmanība tiek pievērsta galvenajam iemeslam, kas pašlaik bojā jūsu eksistenci. Iedomājieties šo iemeslu un ar domām par to, uzpūšot pirmo balonu, atdodot bumbu negatīvas emocijas un kairinājumu.
Ņemiet tapu un no sirds apakšas caurdur šo bumbu. Kas notika šajā gadījumā? Tas ir pareizi! Jūsu negatīvās jūtas ir pārsprāgt un iztvaikojušas. Piespiežot otro bumbu, iedomājieties visas patīkamās lietas, kas tagad jūs ieskauj, iedvesmojot ar spilgtām un priecīgām domas, jūs varat izteikt savu skaudību un pēc tam palielināt otro bumbu. Par bumbu uzrakstiet valsti, kurā jūs tagad esat: prieks, mīlestība, prieks, laime, prieks. Izdariet bumbu ar prieka smaidiem, ziediem, parādiet visu savu iztēli un radošumu.
Spēlē ar bumbu, iemetiet to un sevi šajā laikā, atkal atcerieties sev prieku, ko jūs ievietojāt šajā otrajā bumbu. Un sarežģītā brīdī, atcerieties savu bumbu, atcerieties tās sajūtas, kas pārņēma jūs, kad jūs to izdomājāt. Tas jums atvieglos stresu un sarežģītās dzīves situācijas.
Šeit ir šāda mūsdienu ķīniešu filozofija ...