Es pilnīgi ticu milzīgai pieskārienu milzīgajai spēkai. Kad es kaut kur lasu, ka veselīgai veselībai mums ir vajadzīgi deviņi ķērāji dienā. Patiešām, nekas vairāk nav nomierinošs un pārliecinošs nekā mīļotā cilvēka mīļais apskats. Masāžai ir arī ārstnieciskas īpašības. Šķiet, ka stresa un spriedze izšķīst un izzūd. Turklāt masāža dod mums izpratni par cilvēka intimitāti, ko mēs tik ļoti vēlamies.
Neuzmanīgi rūpējoties par ādas stāvokli, mēs varam pagriezt atpakaļ pulksteni. Sausa, labi kopta āda var kļūt nepatīkama. Uz šādu ādu es nevēlos pieskarties un pat tas izskatās nepievilcīgs. Es labprāt izmēģinu dažādus krēmus, losjonus, eļļas. Neutrogena Neutrogena ražo izcilu sezama eļļu. Tas ir ļoti viegls un ir cēls aromāts. Piesakies pēc peldēšanās. Lielisks līdzeklis - "Lancomes Resource" Lancomes Resource. Eļļu, kas kļūst par brīnumaino krēmu, jālieto tikai uz ādas. Pārtikas veikali, kā arī dīvaini, arī kalpo par ādas kopšanas līdzekļu avotu. It īpaši mandeļu eļļa to pilnīgi mitrina un viegli nostiprina. Es lietoju visu, kas var uzlabot ādas aizsargfunkciju un novērst mitruma iztvaikošanu.
Ūdens ir mūsu ķermeņa pamats, un mums jālieto daudz šķidrumu. Sešās vai septiņas glāzes dienā vismaz. Ķermeņa dehidratācija var negaidīti ienest. Ja jūtat kādu aizkavēšanos vai galvassāpes rodas uz jums, tad laikā, kad dzertais glāzi ūdens var novērst stāvokļa pasliktināšanos. Āda, kas ir labi samitrināta no iekšpuses, izskatās lieliski no ārpuses. Dzeriet un skaties!
Rokas un kakls nežēlīgi izsniedz vecumu. Tāpēc viņus rūpīgi jāuzrauga, jo īpaši ziemā. (Turklāt es pamanīju, ka sievietes, kas nodarbojas ar dokumentiem, ir ļoti sausas rokas - papīrs burtiski vērš mitrumu). Tāpat tiem, kas bieži ir spiesti tos pazemināt ūdenī, vajadzētu rūpēties par savām rokām. Viņiem vienīgā izeja ir cimdi. Ievērojams instruments ir arī "Neutrogena Norvergian Formula" Neutrogenas Norvēģijas Formula.
Kas attiecas uz seju un kaklu, vispirms ir jābūt mazāk saulē. Ielieciet tikai pa ēnas ielas pusi, valkājiet platākas šķautnes, kas aizsargā ne tikai seju, bet arī plecus. Vai arī izmantojiet krēmu ar UV aizsargfiltriem. Varbūt jūs domājat, ka es piešķiru pārāk daudz uzmanības šai problēmai, bet, ticiet man, jūsu centieni tiks apbalvoti.
Ja jums ir nepieciešams iedegums, izveidojiet to mākslīgi. Lancome, piemēram, piedāvā fantastisku toņu izvēli. Uzņēmums ražo arī ļoti ērtu sauļošanās aerosolu, ko var lietot arī grūti sasniedzamās vietās. Mākslīgais saules apdegums ir daudz labāks nekā dabiskais: jūs varat izvēlēties tonusu un intensitāti, un pats svarīgākais - saglabāt savu veselību.
Skaists pedikīrs un manikīrs var novirzīt uzmanību no neformālas ķermeņa daļām. Šajā ziņā es ievēroju konkrētu noteikumu: iespaidīgs pedikīrs un ļoti mierīgs elegants manikīrs. Rokas ātri noveco un nav pievilcīgi piesaistīt viņiem uzmanību. Neuzkrītoša krāsa izskatās eleganta mūsu rokās.
Ļoti garas naglas arī kļūst vecas, lai gan dažas sievietes pret viņiem ļoti laipni. Daži no maniem draugiem apgalvo, ka garie nagli palīdz viņiem justies daudz sievišķīgi. Es personīgi dodu priekšroku dabīgai naglu formai un īsi to sagriež. Es gribu, lai nagliem būtu izveicīgs izskats. Manikīram jāatbilst dzīvesveids. (Tas tomēr nenozīmē, ka zem noskaņojuma jūs nevarat krāsot nagus ar spilgti dzeltenu laku.)
Nekad neveiciet mājas darbus bez gumijas cimdiem. Tīrīšanas līdzekļi un mazgāšanas līdzekļi sabojājas rokas un nagus. Pat putekļus bez cimdiem netīriet - tas izžūst rokas; Izmantojiet kokvilnas cimdus (tie ir pietiekami lēti un pārdoti aparatūras veikalos). Starp citu, es piedāvāju lielisku procedūru rokām: uzklāj ļoti biezu barojošu krēmu un ielieciet kokvilnas cimdus. No rīta rokas būs gludas! (Es ieteiktu līdzīgu procedūru kājām.) Manā automašīnā vienmēr ir pāris cimdi, jo man pārāk daudz saules. Aukstā laikā un lietus laikā noteikti nēsājiet cimdus. Rūpēsies par savām rokām, un viņi atlīdzinās tevi simtkārtīgi.
Bieži vien mums pat nav aizdomas par spriedzi, kas uzkrājas mūsu rokās. Masāža palīdzēs to pilnīgi noņemt. Ir lietderīgi mīcīt sukas, saliekt tās visos virzienos, lai atbrīvotu plaukstas locītavu. Aptraipiet otra rokas pirkstus ar vienas puses pirkstiem un velciet to uz augšu; tad masāžas rokas ar nomierinošu nomierinošu krēmu (mikroviļņu krāsnī var turēt krēmu dažām sekundēm). Krējuma paliekas naga vietā, kur āda ļoti izžūst, it īpaši ziemā. Obligāti salieciet elkoņus. Rokas ir pirmais iespaids uz sievieti, un viņiem jābūt gludām, maigām un maigām.
Skaties sev, rūpējies par savu ķermeni, būt skaista, jo pat ļoti aizņemta sieviete (tāpat kā es) spēj veltīt laiku sev!