Oopsihotterapevtovam ir viedoklis, ka principā ir grūti kaut ko lūgt. Tas ir saistīts ar bezspēcību un nespēju kontrolēt cilvēku reakciju uz mūsu lūgumu, it īpaši lūgumu par piedošanu. Pieskaroties paša nespējai mainīt kaut ko, mums ir liela ietekme: persona valstī, lai pārvarētu grūtības, taču visās savās darbībās viņš pielieto cita veida spēku. Var izjust impotenci, un šī sajūta tiks saistīta ar skumjām. Tie, kas ļauj sevi nogremdēt, izjust un pieņemt faktu, ka viņi nevar ietekmēt situāciju, atver piekļuvi dziļākām izjūtām un pieredzei. Tādējādi mēs labāk izprotam sevi, un mēs iegūstam iespēju radīt vairāk uzticības attiecības ar tiem, kas nasokruzhaet. Tāpēc ir ļoti svarīgi iemācīties teikt "piedot", bet tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi saprast, kāpēc mums tas ir tik grūti pateikt.
Katrs cilvēks spēj patstāvīgi domāt, bet kā neprecēties, mūsu uzskatu vienmēr ietekmē sabiedrība, kurā mēs uzauguši. Kolektīvo sabiedrību, kas ir iedzimta, raksturo grupas domāšana un vēlme pārcelt pusaudža atbildību. Ja pēc kāda pārkāpuma kāds cilvēks izjūt kauns, tad viņš tiek veidots, balstoties uz sabiedrības negaidītas reakcijas gaidīšanu. Citiem vārdiem sakot, mēs jūtam neērtības, paredzot draudus no ārpuses: mēs tiksam nosodīti, nodoti, izsmietināti. Cita veida sabiedrībā (individuālistiskā sabiedrībā) ikviens izprot personīgo atbildību un padara nepieņemamu noziedzīgu nodarījumu, piedzīvo vainas sajūtu. Šī reakcija ir dzimis pašā personā un nav atkarīga no citu reakcijām. Atvainošanās ir daļa no komunikācijas kultūras, kas mūsu valstī tagad, diemžēl, praktiski nav.
Par nodarījuma izdarīšanu persona mēģina attaisnot sevi. Mēģina ignorēt jaunās emocijas: "slikta" ir nepanesama, un "labi" nejūtas kauns. Dažreiz šādu uzskatu dēļ attiecības ir bojātas. Vai es varu tos saglabāt? Jā, jūs varat. Ja tu saproti, kas ir vainīgs. Atpazīt savu nepareizo darbību citā un atvainoties. Tas viss ir lielisks darbs, kas pamatojas uz spēju sazināties ar jūsu jūtām.
Bailes
Mēs par to nedomājam, bet faktiski vairumā gadījumu mēs nepieprasām piedošanu, jo baidījās, ka parādīsies vāji. Jebkurā attiecībās ir ne-kicking par varu un ietekmi. Un atvainoties nozīmē zaudēt savu varu. Ja es saku "Man žēl," tad es pieļāvu kļūdu. Un cilvēki ir autoritatīvi un nekad neizdoties. Arī bailes zaudēt svarīgumu baidās: viss, tagad viņi sēdēs uz manas kakla! Šajā gadījumā mūsu domāšana darbojas šādi: izdarījis misdemeanor - tad es esmu slikta persona. Mums ir arī tādi iemesli kā bailes izrādīties neaizsargāti. Tas nav nekas, salīdzinot ar bailēm no izvirduma. "Es prasīšu piedošanu, bet man būs piedots!" - tieši tā mēs domājam, un tāpēc mēs gribētu izvairīties no attiecību izskaidrošanas. Šādā situācijā iespējamais strīds būs pilnīgi pieņemams iznākums salīdzinājumā ar to, ko cilvēks var palikt viens pats.
Apskatīsim kailu
Nespēja pieprasīt piedošanu veidojas pēctecības principa ietekmē. Citiem vārdiem sakot, ja mēs veicam darbību, piemēram, bez piedošanas, pastāv lielāka iespēja, ka nākotnē mēs rīkojamies tā, kā mēs rīkosimies. Mums ir viedoklis par sevi kā par personu, kas darbojas tieši tāpat. Mūsu psihe atbalsta šādu attēlu un atrod paskaidrojumus, kurus tā atbalsta. Tādējādi tiek iegūts apburtais aplis. Pareizā pēctecība, pretēji veselajam saprātam, liek mums lasīt garlaicīgu grāmatu līdz galam, mācīties nevis šajā universitātē, gadiem ilgi strādāt nevis šajā darbā, un, visbeidzot, neatbrīvot. Šādu atklātu un bezsamaĦas iesniegumu vēlāk pastiprina loăika, emocijas un laiks. Tā ir inerce, ko reizēm nevar uzvarēt. Tas ir īpaši grūti izdarīt, ja citi veicina un atbalsta šādu rīcību ar savu piemēru. Mēs vadām vēl vienu instinktu - imitāciju. Tas ir tāds, ka sabiedrībā, kurā nav pieņemts lūgt piedošanu, daži cilvēki savā pareizi prātā sāk parādīt citu uzvedības modeli. Vismaz vienam vienkāršam nolūkam - izcelties. Tas ir diezgan grūti pretoties šim instinktam, jo tas ir viens no izdzīvošanas mehānismiem. Ja jāatspoguļo, mēs imitējam no paša dzimšanas - vispirms mammai, tad apkārtnei.
Bet faktiski mēs ne tikai piedzīvojam sabiedrības ietekmi uz sevi, bet arī mēs varam to ietekmēt. Tāpēc negaidiet no kāda atvainošanās, labāk to mācīt pats.