Kā veidot sieviešu enerģiju

Ir dienas, kad kalna enerģija ir sabrukusi. Un dažreiz jums burtiski jāpiespiež sevi pamostoties no rīta un darīt savas mīļākās lietas.

Vai pastāv atšķirības starp sieviešu un vīriešu enerģiju? Protams, jā! Tas nav viegli izskaidrot, tāpat kā jebkuru citu mūsu dzīves nemateriālo aspektu, bet tas ir ļoti viegli jūtams. Piemēram, tas var būt piemērs: iedomājieties, ka jums ir krāšņs kleita, kuru neticami iet. Godīgi atbildiet uz jautājumu, vai jūs vienmēr jutīsiet sev līdzi pilnību? Interesants fakts: reizēm jā, dažreiz ne. Bet kādas izmaiņas? Vienāda kleita, grims, frizūra ... Bet pilnīgi atšķirīgas noskaņas un, kā rezultātā, dažādi attēli un jūtas. Ja mēs spējam labā vārda izpratnē izmantot mūsu sievišķību, tas palīdz mums nezaudēties sarežģītās dzīves jacās. Ja enerģijas resursi ir izsmelti un mēs nedomājam tos papildināt, situācija ir šāda: viss, šķiet, ir kārtībā, bet nekas neizdodas, un mēs vienkārši pārtraucam baudīt dzīvi. No kurienes nāk prieks?
Ir svarīgi saprast, ka katram no mums ir savs veids, kā no visas pasaules apveltīt spēku visiem mūsu sasniegumiem. Bet ir vispārējs noteikums: jums ir nepieciešams klausīties sev, lai saprastu, kas tieši var kļūt par maksu. Tas izklausās vienkārši, bet ne tik viegli to īstenot. Piemēram, šī situācija, kas ietekmē daudzus godīgus dzimumus. Sieviete uzskata, ka viņai kaut kas ir jābaidās. Varbūt viņa ir nogurusi un, ja viņa patiešām centīsies atbildēt uz to, ko patiešām vēlas, viņa, visticamāk, sapratīs, ka viņai ir vajadzīga diena, lai pavadītu svētajā netiklībā. Bet, ne pilnīgi dzirdot viņa iekšējo balsi un vēlas palutināt sevi, dāma iet un pērk kūku. Vai viņa prieks par saldumu? Vai tas uzlādēs iekšējo akumulatoru? Protams, nē, jo viņai vajag atpūsties vai, otrādi, aktivitāti, vientulību vai saziņu, labu filmu vai grāmatu, jaunu kleitu vai jaunu vīrieti, bet tas ne vienmēr ir kūka. Starp citu, bieži vien tāpēc, ka pārtika ir mūsu vienkāršākais un pieejamākais prieks, vai varbūt tāpēc, ka mēs nezinām, kā klausīties mūsu vēlmes, vai arī ir neērti domāt par sevi un to, kā patīk sevi apmierināt, mēs neapgrūtinām spēku. Šādas attieksmes pret sevi rezultātus nav grūti uzminēt.

Vēlmes un iespējas
Lai absorbētu nepieciešamo sieviešu enerģiju, jums jāievēro jūsu vēlmes. Diemžēl daudzas sievietes no šī procesa baidās. Viņiem šķiet, ka, ja viņi tikai domā par viņu "Es gribu", tad tie neizbēgami atcerēsiesies, lai ceļotu uz eksotiskām salām, maisu, kas nevelk vienu algu, gredzenu ar tādu oļu, ka tas sāp pie acīm ... Tas ir fantāzija par vēlmes. Patiesībā, ja jūs domājat par to, ko vēlaties šeit un tagad, vienkāršās, bet ļoti patīkamās lietas nāk prātā: karstā tēja aukstā laikā, iespēja gulēt dienas laikā lietū, tērzēt par kaut ko ar savu personību un nekur ne steigāties, staigāt pa kājām, pavadīt kādu dienu pajamas. Ir daudz iespēju. Jūs varat atjaunot savu vitalitāti tikai, sazinoties ar sevi. Un jūs varat pārbaudīt, vai viss ir kārtībā. Ja jums ir jautri, tad tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams tagad.

Šershe la ... vīrietis
Pretējā dzimuma pārstāvji arī ietekmē to, kā mēs jūtamies, piekrītam. Nav noslēpums, ka tad, kad kāda sieviete mīl un mīl, viņa ir burvīga, kad sievietes saka komplimentus, viņa zied, tāpat kā maijā pieauga, kad viņi pievērš uzmanību viņai, viņa burtiski pacēlās virs zemes ar lielu garu. Bet ir slazda, kurā mēs vadām sevi un iztērējam savus resursus. Daudzas sievietes nezina, kā uztvert viņu cieņu, komplimentus, noteikt vīriešu uzmanību. Piemēram, ir tādas dāmas, kas vienkārši lido ar saviem spārniem, ja cilvēks ir tuvumā, bet viņi pilnīgi zaudē drosmi, kad nav mīlestības vai kad viņiem nav pievērsta uzmanība ... Standarta kļūda ir sadzirdēt komplimentu un pēc tam aizmirst par to, pagaidiet jaunu, Negaidiet un sajuktu. Ja jums vakar teica, ka tev izskatās lieliski, nākamajā dienā dodieties sev, atcerieties, ka tu esi krāšņs, pat ja neviens tā nerunā. Ir "mikroshēma", kas palīdz iemācīties palaist garām komplimentus. Padomājiet par nelielu iedomātu kabatu. Ievietojiet visus smaidus, jaukus vārdus no pretējā dzimuma. Tiklīdz jūs jūtat, ka enerģija izzūd, samazināsies kabatā un iznāks tās saturs, jūs redzēsiet, ka atmiņas un atkārtota atmiņa par jūsu nopelniem kļūs par spēcīgu pozitīvu atbildi. Tik vienkārši? Jā, un tas darbojas!

Būt dažreiz savtīgi
Vismaz izdevīgākais finansējuma ziņā, bet vissvarīgākais veids, kā papildināt sieviešu spēkus, ir ļaut sevi izjust kā vienu pašu. Šķiet, ka tas ir labi? Galu galā mēs cenšamies pavadīt vairāk laika kopā ar ģimeni, ar mīļajiem un mīļajiem. Jā, tā ir. Bet pat tad, ja jūs vienu reizi nedēļā atradīsiet laiku tikai sev, tas nenozīmē, ka jūs nododat kādam vai nepatīk, ka jūsu otra puse un bērni. Jūs zināt, kā joks: viena sieviete, gudra, skaista, skaista sieva un daudzu bērnu māte, visiem bija laiks, bet bija dīvains. Reizi nedēļā viņa uzaicināja zīdainim auklu, uzņēma viņas mīļāko šokolādes konfekšu kastīti, glāstīja kafiju un pusdienu slēdza istabā ar TV uzņēmumu. Kad bērni viņai klauvēja, viņa sacīja: "Neuztrauc mani, bērni, es tevi padara par labu māti ..." Nebaidieties aizskart tos, kas vēlas būt vieni. Tas ir ļoti svarīgi enerģijas atjaunošanai.

Spēki nav klāt! Vai tas ir pazīstams?
Neaiztieciet to pārāk no bailēm un mēģiniet pasargāt sevi par jebkuru cenu. Varbūt ar tādu emocionālu aizbāzni ķermenis informē, ka jums kaut kas ir jāmaina dzīvē, un esat gatavs tam. Psihologi saka, ka izmaiņas notiek pauzē. Un tas patiešām ir. Ne mirkli satraukums un megaaktivitāte. Proti, tajās sekundēs, kad tu nomei rokas un saproti, ka tu nevari un tieši tāpat kā tā, par ko tu dzīvo. No vienas puses, biedējoši ir tas, ka jaunā grafika izstrādes versija horizontā vēl nav parādījusies, bet tā nedarbojas dažādos virzienos, negaidot, skatīties un izlemt, kā turpināt veidot savu dzīvi.

Veselā ķermenī - veselīgs prāts
Kā jūs zināt, sieviete ir skaista divos gadījumos: šodien un vienmēr! Mūsu ķermenis, veselība, skaistums atspoguļo to, kas notiek iekšpusē. Bet tomēr ne tikai mūsu izjūtas, emocijas un pieredze - izskatu spogulis, ķermeņa stāvoklis var ietekmēt arī noskaņojumu. Mēģiniet atrast sportu (vai vienkārši fiziskās aktivitātes), kas jums patīk: peldbaseins, pastaigas vakarā, vingrinājumi ar hula apli, riteņbraukšana, kalnu vai ūdens slēpošana, sērfošana vai skeitbords. Noteikti dodiet savu fitnesa vismaz vienu stundu nedēļā. Jūs ievērosiet, ka tikai stundas kritums pārvērtīsies enerģijas pieaugumam. Jebkurai sievietei vienmēr būs daudz radošas, pozitīvas enerģijas, mīlas, kamēr viņa zaudēs spēju būt pārsteigta. Mūsdienās mūsdienās viss ir tik pazīstams, tik ierasts, tik skaidrs. Un tieši tāpēc dzīve dažreiz kļūst tik svaiga. Atceries sevi kā mazu meiteni, paskatīties uz pasauli ar viņas acīm. Cik pārsteidzoši saule atspoguļojas peļķēs, kāda ir pavasara zaļa zāle, kā tā mājās smaržo, cik priecīgi jūs vēlaties smieties blakus saviem tuviem draugiem. Ļaujiet meitenei mazliet reizēm spēlēt. Viņa nesūdzas par enerģijas trūkumu un ar prieku dalīsies ar savu dzirkstošo garastāvokli un enerģiju!

Dzīve ar jēgu ir svarīga
Daudzi cilvēki domā, ka par to mēs runāsim par pēcnācējiem. Patiesībā, nozīme ir tas, kas ikdienā padara dzīvi gaumē. Aizpildiet to pats: pavārs jautrībai, dariet kreativitāti, staigājiet, lūdzieties, domājiet par labo, paldies visumam par to, kas jums ir. Tas ir ļoti vienkārši, vai ne? Bet, ja jūs mēģināt dzīvot, ikvienu mirkli iepērtot, dienas beigās tu jūtat ārkārtīgi vieglu, nevis nogurumu. Tāpēc mēs ejam pareizi.