Daudzas jaunās sievietes neizmanto kosmētiku vai izmanto to tikai reizēm. Viņi tic, ka jaunā iedarbība uz kosmētikas līdzekļiem tikai sāpēs. Un viņi ir dziļi kļūdaini! Mūsdienu dzīves apstākļi, slikta ekoloģija un mežacījumu atmosfēra nosaka viņu apstākļus. Mūsdienās meitenei jau 20-30 gadi vajadzētu sākt rūpēties par savu ādu. Par to, kā noturēt ādu no grumbām, un to aplūkosim tālāk.
Nebaidieties no kosmētikas
Ir sievietes, kas lepojas ar to, ka bez īpašas kosmētikas palīdzības viņi daudzus gadus izskatās jauni un pievilcīgi. Bet šie ir izņēmumi. Noteikumi ir daudz prozīvāki. Āda dažreiz ātrāk nekā jūs varat iedomāties, tādēļ jums ir jādomā par aizsardzības pasākumiem. Jaunībā daudzi no mums baidās no krēmiem, maskām un losjoniem, nevēloties "pārāk daudz apgrūtināt" ādu. Mēs pastāvīgi vajājamies ar uzskatu, ka āda viņiem pierast, un tad katru reizi, kad tas būs vajadzīgs arvien vairāk. Galu galā āda pilnīgi pārstāj reaģēt uz aktīvām kosmētikas vielām. Patiesībā - tas ir tikai mīts. Nav kosmētikas, un, pareizi izmantojot, kosmētika neizraisa ādas aizsardzību pret grumbām.
Pirmais solis uz kosmētikas līdzekļiem, kā likums, ir pusaudžiem, kad ir problēmas ar pūtītēm un pūtītēm. Pēc tam, kad situācija uzlabojas, kādu laiku mēs aizmirstam par kosmētiku. Bet veltīgi. Galu galā tagad ir arī kosmētikas līnijas jaunai ādai, kas paredzētas, lai cīnītos gan ar vecuma (pusaudžu) problēmām, gan aizsargātu ādu no agrīnas grumbu parādīšanās.
Kad ir jāuzsāk ādas kopšana?
Par ādu, kā likums, tikai sāk rūpēties 35-40 gadi gadiem. Šajā laikā parasti parādās pirmās grumbas, tādēļ jums nekavējoties jādodas uz "smago artilēriju" - līdzekli, lai apkarotu grumbas. Ja jūs sākat lietot kosmētiku agrāk, grumbu procesu var atlikt vairākus gadus. Un tad viņiem būs vieglāk cīnīties. Ņemiet vērā, ka pirmās grumbiņas tiek likvidētas vieglāk. Bet tad sākas nākamais posms - vēlāku, dziļāku grumbu likvidēšana. Un tad katra sieviete domā: "Vai ir iespējams novērst grumbu veidošanos? Vai es kaut kā aizkavēju savu izskatu? "Izrādās, ka jā. Jo neauglīga āda palielina ar vecumu arvien vairāk problēmu. Kosmētika strādā vislabāk, ja nav grumbu vai ja tās ir tik tikko pamanāmas. Šo pasākumu galvenā ietekme ir novēršana. Lielākā daļa krēmu pilnīgi un ātri iznīcina grumbas, bet ar nosacījumu, ka āda ir labi kopta. Un tas, diemžēl, ne vienmēr ir iespējams.
Lai izvēlētos pareizo kosmētiku, jums ir jāsaprot tās darbības mehānismi un jāpārbauda ādas novecošanas process. Bez šīm zināšanām, pērkot dārgas kosmētikas līdzekļus, jūs nepanāksiet vēlamos rezultātus. Tāpēc ir vērts zināt, ka novecošanās procesi var būt saistīti ar saules iedarbību, ģenētisko faktoru ietekmi vai iekšējo organizāciju.
Aizsargājiet sevi no saules
Runājot par organismā notiekošajām izmaiņām, ir svarīgi sākt rūpēties par savu ādu pēc iespējas agrāk. No agras vecuma ir nepieciešams izmantot profilaksi. Tāpēc bērnam ir jābūt aizsargātam pret pārmērīgu saules gaismu un kaitīgiem brīvajiem radikāļiem, ko veido saules gaismas iedarbība. Nelieciet, nelieciet aizsargkrēmu ar filtru. It īpaši tas attiecas uz bērniem. Bērni var palikt ārpus telpām, bet tos nedrīkst pakļaut saules apdegumiem. Ir pierādīts, ka sauļošanās bērnībā būtiski palielina melanomas attīstības risku pieaugušajiem.
Aizsargā ādu no saules pat mākoņainā dienā! Ultravioletais nepārtraukti iekļūst atmosfērā un pastāvīgi ietekmē mūs. Tas, papildus agrīnai grumbu parādīšanās, izraisa osteoporozes risku sievietēm menopauzes periodā. 50 gadu vecumā strauji palielinās pirmsvēža slimību un ādas vēža attīstīšanās risks.
Izvēlies aizsargkrēmu
Aizsardzību pret vidi nodrošina krēmi ar UV filtru kosmētikā un antioksidanti, kas aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem. Katru dienu tiek izmantots jebkurš krēms neatkarīgi no sezonas. Tam obligāti jābūt aizsargājošām īpašībām, jo - kā izrādījās - kaitīgākie ādas faktori to pastāvīgi ietekmē visu dienu.
Krēmam jāregulē arī ūdens saturs ādā un jānovērš ādas dehidratācija. Tādēļ labs mitrinātājs ar profilaktisku un ilglaicīgu ādas žāvēšanu. Tas var traucēt noteiktu metabolisma procesu uzvedību un paātrināt ādas novecošanu. Turklāt sausa āda tieši ietekmē grumbiņu dziļumu. Dehidrēta āda parasti izskatās daudz vecāka, grumbu palielinās un to krāsa mainās.
Cīnoties ar agrīnām grumbām
Laika gaitā pat vislabākie un aktīvākie kosmētika un procedūras pasliktina, noguruma āda reaģē uz tām daudz lēnāk. Tas ir tāpēc, ka šūnu receptori ir atbildīgi par dažādu stimulu asimilāciju, kas kļūst mazāk jutīgi pret šo uzturvielu stimulējošo iedarbību. Pat labākais pretgrumbu krēms ir daudz labāks 40 gadus vecai sievietei nekā sieviete, kas vecāka par 60 gadiem gadiem. Tas pats attiecas uz skaistumkopšanas salonu apmeklējumiem un citām atjaunojošām procedūrām.
Šodien ir gaidāma sākums cīņai pret grumbām. Protams, tas nenozīmē, ka divdesmitiem gados jāizmanto anti-novecošanās kosmētika. Tomēr pēc pirmajām novecošanas pazīmēm (parasti apmēram 30-35 gadi) jau jārīkojas, lai saglabātu sejas ādu - grumbiņas neaiziet paši, bet tikai vairo un padziļinās.
Kosmētika strādā dažādos veidos. Ir zāles, ko ķermenis var lietot. Kad, pārtraucot lietot krēmu, pamanāt, ka ādas stāvoklis pasliktinās - iespējams, tas ir saistīts ar to, ka ieradums ir radies. Tas var būt neatbilstīgu kosmētikas līdzekļu izmantošanas sekas. Uz brīdi atbrīvojiet jebkuru kosmētikas līdzekļu lietojumu, un pēc tam mēģiniet vēlreiz, bet jau ir vēl kāds līdzeklis.
Daudzas kosmētikas kompānijas dalās ar saviem produktiem ar vecumu, tādēļ sievietēm ir četrdesmit un divdesmit sievietes. Tas ļauj pareizi attēliem ietekmēt ādu, jo katram vecumam ir savi likumi un modeļi. Tomēr, ja grumbas parādās daudz agrāk, un tīra āda kļūst ilgāka nekā vajadzētu - aktīvāk izmantojiet kosmētiku. Dermatologs jums pateiks, ka tas ir priekšlaicīgas novecošanas pazīmes. No tiem var gūt labumu tikai jauna āda, un, ja nepieciešams, identificēt stimulus.
Ādas novecošanas princips
Āda priekšlaicīgi galvenokārt tiek pakļauta vides faktoru ietekmei, kas var izraisīt tā bojājumus. Zinātnieki saka, ka, ja mēs pilnībā izslēgsim kaitīgo faktoru ietekmi uz mūsu seju, pirmajos četrās dzīves desmitos tā būtiski nemainīsies. Protams, jūs nevarat pilnībā izolēt sevi no vides, taču šie uzskati norāda uz problēmas svarīgumu.
Blakusparādības visvairāk izpaužas apgabalos, kas ilgu laiku ir redzami. Tas parasti ir seja un rokas. Šie faktori ir saistīti ar 80% visu ādas izmaiņu līdz 45-50 gadu vecumam, tas ir, līdz pat ļoti menopauzei! Tādējādi bojājuma lielums veidojas zem ultravioletās starojuma ietekmes un kaitīgas vides ietekmes.
Novecošanās gēni
Galvenās izmaiņas ādā izraisa ģenētisko novecošanu. Tad tā sauktā šūnu atmiņas zudums vai šūnu spējas reaģēt uz dažādiem augšanas stimuliem samazināšanos. Ir samazināta ādas šūnu vielmaiņas efektivitāte. Ražošanas process jaunas šķiedras atbalstam kļūst lēnāks. Tad arī epidermas atjaunošanās spēja ir novājināta.
Ar vecumu, gēni, kas viņu jaunībā nodrošina paātrinātu šūnu dalījumu, to augšanu un aktivitāti, sāk strādāt mazāk intensīvi. Šeit izpaužas slāpētāju ietekme, kuras galvenais uzdevums ir palēnināt dažādus metabolisma procesus. Parasti ķermenis un āda palēnina augšanu, un tas to saistās un sāk pārspēt atrofisko procesu. Tas ir līdzīgs menopauzei, kad sieviete pēkšņi sāk justies dažādām slimībām. Laiks, kad tas notiek, ir atkarīgs no iepriekšējā dzīves veida, bet, bez šaubām, arī iedzimtas un iedzimtas tendences ir svarīgas.
Retinols - asistents, kas saglabā sejas ādu no grumbām
Galvenais kosmetoloģijas sasniegums tika novirzīts uz retinola - A vitamīna kosmētikas krēmiem. Retinols patiesībā ir viens no vispievilcīgākajiem retinoīdu veidiem, kas iegūti no A vitamīna un spēcīgi ietekmē ādas stāvokli. Retinols noņem ādas novecošanas pazīmes, ko izraisījusi saules iedarbība.
Kosmētika ar citiem retinoīdiem jau ilgu laiku tiek izmantota dermatoloģijā. Viņi arī cīnās ar priekšlaicīgas ādas novecošanas simptomiem. Un kas ir interesants - šie līdzekļi ir vienlīdz piemēroti jaunai ādai un attīstītāk. Īpaši, ja jums ir viegla āda, kas nav ļoti izturīga pret sauli, jums jālieto kosmētika ar retinoīdiem, lai novērstu visus saules starojuma izraisītos bojājumus iepriekš.
Atceries
Ādas novecošanas novēršana ir ļoti svarīga ne tikai jūsu skaistumam, bet arī veselībai, jo lielākā daļa vēžu parādās uz ādas virsmas. Pirmkārt, parādās pirmās novecošanas pazīmes, un pēc tam notiek ievērojamas izmaiņas ādā, kas laika gaitā var kļūt par audzēju.