Nagu nostiprināšanai un audzēšanai nepieciešams A vitamīns, tas ir atrodams burkānos, tomātos, zālēs, eļļā, aknās. Vitamīns B ir vajadzīgs olbaltumvielu gremošanai un nagu pieaugumam, tas ir ietverts olu dzeltenuma un iepludinātos kviešu graudos, alus raugs un kāposti. Jādam ir vajadzīgs nagu pieaugums, ir atrodams jūras kāpostiņā un spināti. Kalcijs ir nepieciešams naglu cietībai, tas ir atrodams piena produktos. Dzelzs ir vajadzīgs naga plāksnes formai un struktūrai. Sērs ir nepieciešams, lai novērstu iekaisumu, un tas ir arī nepieciešams, lai izveidotu nagu, tas ir atrodams sīpoli, gurķi, kāposti.
Manikīrs jādara vismaz reizi divās nedēļās. Jums ir jāizmanto laba un kvalitatīva kosmētika, un lakas noņemšanai paredzētajam šķidrumam nedrīkst būt acetona, jo tas tikai žāvē nagu plāksni.
Naktīs ir ieteicams eļļot nagus ar barojošu krēmu, lai nodrošinātu veselību. Nagi nedrīkst būt pastāvīgi zem lakas slāņa, ideāls būtu iespēja naktī nomazgāt nagus vai pāris dienas, lai dotu atpūtu nagiem, ik pēc piecām dienām.
Dzeltenību var noņemt no nagiem, ja jūs tos ieziež ar citrona šķēli, tas pastiprinās nagus un atvieglos tos. Laiku pa laikam ir nepieciešams ēst pārtikas produktus ar želatīna saturu - applūdušus, želejas, pateicoties tiem nagus aug un kļūst spēcīgi. Ir nepieciešams tos uzņemt vienu mēnesi, pēc tam atkārtot ārstēšanas kursu mēnesī.
Ja nagi tiek izsmidzināti, tad cēlonis ir kalcija trūkums, lai iegūtu labāku gremošanu, to vajadzētu lietot kopā ar D vitamīnu eļļā. Jūs nevarat izgatavot našu vannas. Veicot darbu, izmantojiet cimdus un eļļojiet rokas ar glicerīnu vai krēmu.
Nagu barojošs aģents.
Paņem, vāra olu kārtīgi, pēc tam izvelciet dzeltenumu un to samaisiet. Dzeltenā pievieno 4 gramus bišu vaska, kas iepriekš ir izkusis ūdens vannā. Mēs pakāpeniski pievienosim persiku eļļu, līdz produkts kļūst biezs kā ziede. Šis rīks ir jāizmanto katru vakaru.
Ar naglu trauslumu jūs varat izveidot vannu, kurā pievieno siltu saulespuķu eļļu, dažus pilienus citrona sulas un vitamīna A. Vannas jālieto vienu vai divas reizes nedēļā.
Palīdziet ar ābolu sidra etiķa un augu eļļas kubiņām, kas tiek sajaukti vienādās daļās.
Lai pastiprinātu nagus, vajadzētu uzņemt sasildītu olīveļļu, kurā jums jāpievieno daži pilieni citrona sulas.
Būs lietderīgi ieberties naglu sulā ar sarkanajiem jāņogām, upenēm, dzērvenēm, citronu sulu, galda etiķi.
Naglas labi nostiprina kompreses, kurām jālieto 70 grami ūdens, 5 grami cinka, 25 grami glicerīna. Vai saspiest katru dienu 10 vai 15 dienas un atkārtojiet procedūru mēnesī.
Lai nostiprinātu slāņainos nagus, būs noderīgi sāls vannas. Viņiem var izmantot jūras sāli vai okeānu, bet bez krāsvielām un aromātiskajām vielām. Izšķīdiniet vienu tējkaroti sāls siltā ūdenī un turiet 20 minūtes rokas. Šī procedūra jāveic 10 vai 15 dienas, mēnesi vēlāk atkārtojiet procedūru. Profilaksei pietiek ar to, lai tos veiktu reizi nedēļā.
Rokas jāmazgā ar siltu ūdeni aukstā ūdens dēļ, āda kļūst stīvāka un sāk nomazgāt. No karsta ūdens āda tiek žāvēta, kļūst rūdīta, attaukota. Roku āda katru dienu jāmazgā ar biezu krēmu.
Elkoņiem ādai ir nepieciešama īpaša piesardzība, jo tā ir cieta un sausa. Elkoņus var berzēt ar apļveida kustībām ar pumeksu vai skrubi, un tad mēs izmantosim tauku krēmu, pievienojot citronu sulu.
Mazuļņu vanna var padarīt jūsu ādu elastīgu un mīksta. Ņem divus litrus silta ūdens, divus ēdamkarotes saulespuķu eļļas. Vai arī ņemiet divus litrus silta ūdens, tējkaroti amonjaka, ēdamkarote glicerīna. Procedūra aizņem 15 vai 30 minūtes 10 vai 15 dienas, un mēnesī jūs varat veikt citas procedūras roku kopšanai.
Ja jums ir raupja, raupja āda, tad no sulas ar skābo kāpostu, sūkalu vannas būs noderīga. Tad mēs likt uz ādas krējuma tauku krēmu.
Ja uz rokām bija mocītes, plaisas, tad jums vajadzētu uzņemt cepšanas vannu, litru ūdens, kas nepieciešams, lai ņemtu ēdamkaroti cietes. Pēc 15 minūtēm izskalojiet rokas un apkaisa ar barojošu krēmu. Šīs paplātes ir piemērotas griezumiem un plaisām uz kāju pākstiem.
Ja jūs smagi sviedri, jums ir nepieciešams veikt sāls vannu. Mēs šķīries vienā litrā silta ūdens, tējkaroti parastu sāli. Turiet rokas 5 līdz 10 minūtes, tādas procedūras jāveic katru dienu 10 vai 15 dienas.
Maskas rokām.
Medus-dzeltenuma maska.
Mēs sajaucam dzeltenumu, tējkaroti auzu, ēdamkaroti medus. Ar šo sastāvu mēs ielej roku un uzliksim kokvilnas cimdus 15 vai 20 minūtes, pēc tam mēs sajaucam ar tauku krēmu.
Kartupeļu maska.
Mēs ielejam 2 vai 3 kartupeļus, mēs iznīcināsim tos ar pienu. Kašitsu ielieciet tavās rokās un ielieciet rokas šajā kausā līdz pilnīgai dzesēšanai. Smoem ar ūdeni un ielieciet uz rokas tauku krēmu.
Dzeltenas un eļļas maska.
Mēs sajaucam tējkaroti medus, ēdamkarote saulespuķu eļļas, dzeltenums. Ievietojiet ziedi uz rokām 15 vai 20 minūtes. Smoem ar ūdeni un ielieciet uz rokas tauku krēmu.
Mēs sajaucam glāzi sviesta, 50 gramus kokvilnas sakņu pulvera. Desmit minūtes pagatavojiet ūdens vannā, pēc tam atdzesējiet. Krēmu var lietot, ja uz ādas ir plaisas.
Mums jāzina, kā pienācīgi rūpēties par roku nagiem, mēs zinām, kā pareizi ikdienas rūpēties par nagiem un rokām. Un mēs varam izmantot savas maskas un kompreses, lai kārtotu savas rokas, padarot tās skaistas un labi koptas.