Mēģiniet, kā atcerēties visas lietas, ko jūs apsolījāt darīt sev šajā mēnesī. Nu, sarežģīti? Daudziem no mums ir problēmas ar atmiņu, sākot jau no agras bērnības, bet ir izeja! Atmiņa jāapgūst divos skaitļos, ja vismaz 20 minūtes dienā dod īpašus vingrinājumus.
Un šeit ir daži no tiem no grāmatas "Atmiņa nemainās. Uzdevumi un mīklas izlūkošanas un atmiņas attīstībai »:
1. uzdevums: atcerieties sastāvu
Atcerieties šādu tekstu par minūti. Pēc tam pievienojiet zemāk redzamo tekstu ar trūkstošajiem vārdiem. Tas jādara skaļi. Pārskatiet atkal oriģinālu, lai redzētu, vai jums izdevās pareizi rīkoties.
Oriģināls:
"Visu vasaru, izkļūstot no karstuma, kas aplaupīja pilsētu, St Claire ģimene dzīvoja villā pie ezera, dažus kilometrus no Ņūorleānas. Villa bija ieskauj dārzi, kur Eva un Toms baudīja stundas. Bet tumšā zēna sirdī bija trauksme. Viņš dzirdēja brālēni no tante Eve sūdzas par viņas brāļai slimības veselību. Tom savukārt jau pamanīja, ka kādu laiku meiteņu rokas kļuva pārredzamākas un bālākas, viņas elpošana kļuva smagāka, un spēles vidū viņa bija nogurusi un garlaicīgi sēdēja. "
Teksts ar nezināmiem:
"Visu vasaru, izkļūstot no karstuma aplaupīšanas ............, St. Claire ģimene dzīvoja ............ blakus ezeram, dažus kilometrus no Jaunā Orleāna Villa bija ieskauj .........., kurā Eva un Toms ............ iznāca stundas. Bet tumsā suni sirdī dzimis ............. Viņš dzirdēja māsīcas tanti Eva ............ par sliktu .......... .. nieces. Toms savukārt jau pamanīja, ka kādu laiku meiteņu rokas kļuva pārredzamākas, un ............ viņas elpošana kļuva ............ un vidū .. ........ viņa, nogurusi un ņirgāties, bija jāēd. "
2. uzdevums: bioloģiskais paradīze
Uzmanīgi apsveriet pirmās divas kukaiņu rindas uz pusi minūtes. Atcerieties sešus kukaiņus un burtus, ar kuriem tie ir marķēti. Tad apskatiet apakšējo attēlu un pasakiet, kura burts atbilst katram kukaiņam. Salīdzināt ar oriģinālu un pareizi, ja jūs pieļāvāt kļūdu.
Padoms. Koncentrējieties tikai uz vienu detaļu no katra kukaiņa un tās apzīmētās vēstules.
3. uzdevums: jūras cīņa par atmiņu
Rūpīgi apsveriet divus skaitļus. Tad, nepievēršot uzmanību tiem, uz papīra vai "atmiņas kartiņa" uzlieciet vienu kvadrātu ar 6 × 6 šūnām, piemēram, to, ko jūs tikko redzējāt. Krāsojiet tajā tikai tās šūnas, kas tika krāsotas vienā un tajā pašā laikā pirmajā un otrajā kvadrātā. Vešanas beigās pārbaudiet sevi.
Balstoties uz grāmatu "Atmiņa nemainās. Uzdevumi un mīklas, lai attīstītu izlūkošanas un atmiņu. "