Protams, garas, greznas, biezas, veselīgas un spoži mati, un viņu pašu, nevis mākslīgi uzlabota - lepnums jebkura meitene vai sieviete. Vīrieši ar entuziasma izskatu atstāj garas sievietes. Garie mati ir ļoti moderni tagad. Ja jūs nevēlaties iet ar matu pagarinājumiem, bet, protams, izvēlaties savu, protams, tad, protams, jums vajadzētu rūpēties par savu matu veselību, par to intensīvāku izaugsmi.
Lai sasniegtu ātrāku matu augšanu, jums vajadzīgs bagātīgs proteīnu un minerālvielu uzturs, kas organismā nonāk ar pārtiku. Jūs tos atradīsit tādos pārtikas produktos kā piens, piena produkti, siers, biezpiens, mandeles un rieksti, graudaugi, svaigi dārzeņi.
Jūsu matu izaugsmei un veselīgai attīstībai ir noderīgi šādi ēdieni: zaļie dārzeņi, augļi, medus, graudaugi, dīguši kviešu graudi. Visi šie produkti palīdzēs nostiprināt matus no iekšpuses.
Centieties izvairīties no pārtikas, kas satur daudz holesterīna. Tas jūsu ādu un matus saglabās veselīgi. Holesterīns parasti atrodams dzīvnieku gaļā. Tāpēc ir labāk sekot veģetāro diētu, ēst zivis vai sojas pupas un neapstrādātus dārzeņus. Pārtiku labāk pagatavo pārī vai cep, tāda veselīga maltīte ne tikai dos labumu jūsu matiem, bet stiprinās ķermeņa izturība, labvēlīgi ietekmēs gremošanas orgānus.
Lai aizsargātu matus no dehidratācijas un tādējādi paātrinātu matu augšanu, jums vajadzētu patērēt vismaz 12 līdz 14 glāzes ūdens dienā, lai saglabātu mitrumu galvas un ķermeņa ādā. Dzeriet labāku minerālu vai attīrītu ūdeni. Neizmantojiet spēcīgu kafiju un tēju, tās negatīvi ietekmē ādas un matu stāvokli.
Jūsu matu ātrai augšanai parasti taukskābes parasti atrodamas taukainās zivīs (lasi un tunci), linsēklu eļļā, saulespuķu eļļā, ķirbju un sezama sēklās. Šo produktu pievienošana diētai būs ļoti svarīga jūsu ķermeņa veselībai un līdz ar to arī matu veselībai.
Jums vajadzīgas arī pārtikas preces, kas bagātas ar B (B) vitamīnu. Vitamīns (B) ir sastopams sēnēs un ziedkāposkā.
Vitamīns (C) ir arī labs matu augšanas pastiprinātājs. Vitamīns (C) ir atrodams tomātos, citrusaugļos.
Lai paātrinātu matu augšanu, jālieto vitamīns (E). Vitamīns (E) ir bagāts ar dārzeņu un olīveļļas un kviešu dīgļiem.
Ļoti efektīvs veselīgu matiņu audzēšanas veids ir šāda brīnišķīga recepte: sajauciet 1 olu dzeltenumu ar vienu ēdamkaroti olīveļļas un trīs pilienus E vitamīna eļļas kopā. Kad šīs sastāvdaļas ir apvienotas, šo maisījumu uzklāj tieši uz skalpa ar masāžu 10 minūtes, un tad ļaujiet matus turēt 30 minūtes. Pēc tam vienkārši mazgājiet mati ar šampūnu, pēc tam uzklājiet mitrinošu balzamu mitriem matiem, noturot balzamu matiem 1-2 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Pēc tam sausos matiņus dabiski (neizmantojot matu žāvētāju!).
Ieteicamā matu ārstēšana ir misas eļļas un mandeļu eļļas sajaukšana. Šī maisījuma masāža jūsu matiem ir nepieciešama regulāri. Šis process radīs brīnumus, veicinot spēcīgu matu folikulu veidošanos.
Ne mazāk efektīva maska no dadzis eļļas. Dājputnu eļļu var sajaukt ar vairākiem pilieniem E vitamīna, ar 1 st. l B6 vitamīnu, uzklāj šo maisījumu uz galvas un notur vienu stundu, pēc tam nomazgājiet ar šampūnu.
Viņi saka, pārsteidzoši palielina matu augšanu uz galvas, smiltsērkšķu eļļu. Blondēm labāk to nelietot, jo tas var izraisīt dzidrinātos matus, bet brunetes - tas ir ideāli piemērots. Smiltsērkšķu eļļa tiek piemērota matiem un masāžas masāža galvas ādā 7 minūtes. tad ielieciet sildīšanas vāciņu vai dvieli uz galvas. Masku vajadzētu atstāt uz matu 1 stundu, pēc tam noskalot ar siltu ūdeni un šampūnu. Šī metode, pēc dažu meiteņu domām, spēj paātrināt matu augšanu līdz 3 cm mēnesī, ja to regulāri lieto reizi nedēļā.
Izmanto arī 1 tējkaroti pulverveida pākšaugu, 1 tējkarote. piparu pulveris un puse tasi kokosriekstu piena. Sajaucot tos kopā, pārvēršas par homogēnu masu un pēc tam uz galvas ādas tiek pievienots maisījums. Uzklājiet šo masku tieši uz matiem un ļaujiet tai iemērcties matu saknēm. Uz matu atstājiet šo maisījumu 2 stundas, pēc tam noskalojiet ar šampūnu. Tad 2 minūtes eļļojiet matus ar balzamu, atkal atkal noskalojiet un izmazgājiet mati ar dvieli (nelieciet mati!) Šī ietekme būs pārsteidzoša! Jūsu mati būs zīdaini un gaiši, kas ievērojami atvieglos viņu augšanu.
Šie ir vienkārši veidi, kā izglābt jūs no vēlmes veidot matus, jo tie spēj stiprināt matus, dot viņiem veselīgu, zīdainu izskatu. Un arī šāda matu kopšana izraisa straujāku matu augšanu uz galvas. Jūs redzēsiet rezultātus divu nedēļu laikā. Atceries Lai sasniegtu labus rezultātus, jums jābūt konsekventam un pacietīgam, piemērojot visus padomus! Matu aprūpē ir ļoti svarīga regularitāte. Jūsu matu un ķermeņa skaistums, jūsu veselība ir jūsu rokās!