Šis jautājums neparādās nejauši, kad jūs aiziet pensijā. Ir jauktas sajūtas. Protams, tas patīk. Galu galā būs daudz brīva laika veltīt savam mīļajam biznesam, atrast jaunas intereses, uzņemt personīgo dzīvi, rūpēties par savu veselību. Bet tajā pašā laikā pastāv satraukums un satraukums, ka parādīsies dažas problēmas. Kāda būs dzīve kā pensijā? Vai ir pietiekami daudz naudas? Vai nebūtu garlaicīgi dzīvot bez kolēģiem? Un daudzi šādi jautājumi. Bet no stresa ir viegli atbrīvoties tikai trīs soļus. Tie ir ļoti vienkārši:
Pirmais solis
Izveidojiet plānu savai nākotnes dzīvībai. Un tas būtu jāplāno iepriekš. Domājiet, kādu nākotni tu domā? Nepaļaujieties uz likteni vai nejaušību. Protams, finanšu plānošana būs jums vissvarīgākā problēma. Lai to atrisinātu, vispirms ir nepieciešams, ja ir domas par dzīvošanu pensijā.
Bet šis jautājums nav vienīgais, par kuru nopietni jāapsver iepriekš. Iesniedz savus plānus nākotnei savam vīram vai radiniekiem. Padomā par to, kā jūs dzīvosiet un kur, balstoties uz savu bagātību.
Pamatojoties uz reālo budžetu, noteikti domājiet par to, kā var mainīties attiecības ar tuviniekiem. Vai jūs vēlētos pavadīt vairāk laika ar viņiem? Kā var mainīties jūsu dzīvesveids? Kāds īpašs un interesants bizness jums būs jādara? Vai jūs varat patstāvīgi uzturēt savu veselību? Kā likums, pensionēšanās vecumā šķiet lielākā daļa slimību.
Otrais solis
Sievietes vecumā no 50 līdz 55 gadiem baidās, ka pensionēšanās noteikti ietekmēs garīgās un emocionālās sfēras. Fiziskā aktivitāte samazinās, parādīsies jaunas slimības. Jā, tā var notikt. Tāpēc mēģiniet izkrist no pazīstamās apkārtnes. Domājot, ka esat zaudējis vērtību sabiedrībai, jūs piedzīvosit depresiju. Nepārtrauciet saziņu ar bijušajiem kolēģiem un kolēģiem. Un tad jums nebūs pieredzes izolācijas sajūta no cilvēku sabiedrības un smagas vientulības.
No jebkuras situācijas ir izeja. Ja jūs pazaudējat draugus, ar kuriem esat daudzus gadus strādājuši, tad sāciet ar viņiem sazināties. Dariet visu, lai izveidotu jaunus draugus. Iesaistīties saziņas loku paplašināšanā. Ne tikai izmisums, vientulība un depresija nekavējoties nokļūst jums.
Trešais solis
Rūpēties par savām vajadzībām. Nebaidieties atteikties no tuvākajiem cilvēkiem. Nejūt vainas. Šī ir tava dzīve, bet nevienam nevajag. Daudzi pensionāri veltīt visu laiku bērniem un mazbērniem. Bieži vien sievietes nenokļūst pensijā, jo viņi cenšas būtiski palīdzēt sava bērna ģimenei vai rūpēties par visiem mazajiem mazbērniem, dodot bērniem iespēju strādāt vai atpūsties vairāk. Kādi ir šie upuri?
Protams, ir ļoti sarežģīti dzīves apstākļi, kas nedod izvēli. Bet vairumā gadījumu palīdzība vispirms tiek uzskatīta par patīkamu uzmanību, un tad tiks apgalvots, ka tas ir obligāts. Bērnu un mazbērnu problēmas pieaugs. Un jums tas tev būs jāizlemj kā protams. Viņu dzīves plāni būs jāatliek uz nenoteiktu laiku. Bet ir izeja. Vienkārši, jums vienkārši ir jāprecizē attiecības un jāpasaka, ko jūs darīsiet un ko ne. Palīdziet viņiem atrast alternatīvas jūsu palīdzībai. Viņiem jāzina termiņš, kāds tiks piešķirts mazbērnu izglītošanai. Dalieties ikdienas darījumu izpildē starp lielās ģimenes locekļiem. Ļaujiet viņiem zināt, ka jums ir visas tiesības uz savu privāto dzīvi, jūsu studijām un interesēm. Nelieciet plecus zem pieaugušo problēmām, pat ja tie ir jūsu bērni.
Mācoties plānot un kontrolēt savu dzīvi, jūs nekad neesat atkarīgs no ārējiem apstākļiem un apkārtējiem cilvēkiem. Jūs dzīvosiet pēc saviem plāniem, iespējām un interesēm.
Izbaudiet savu pelnīto atpūtu ir jūsu labā! Veiciet savas iecienītākās aktivitātes, saglabājiet veselību un ikdienā baudiet labu pensionēšanos.