Miega mazulis var mierīgi un ne mierīgi, ja kaut kas viņam traucē - auksts, izsalkums, sāpes. Bieži vien bērnam nav iespējams aizmigt ar haotiskām kustībām ar kājām un rokturiem. Jaundzimušais bērns var pamodināt no tā, ka viņa ekstremitāte sapņo.
Bet jaundzimušais bērns var pamodīties un izvairīties no svešas skaņas vai mainīt fona skaņu.
Daudzi jauni vecāki sapņo, ka bērnam drīz bija nakts miegs. Pirmajā dzīves mēnesī bērns bieži pamostas naktī no bada. Tāpēc ir nepieņemami izlaist nakts barošanu. Mazuļa gremošanas sistēma joprojām ir nestabila, to ilgstoši nevar palikt bez ēdiena, piemēram, visu nakti. Lai iemācītu jaundzimušo dienas režīmu, katru nakti pirms gulētiešanas vajadzētu veikt tādas pašas higiēnas procedūras. Pēc tam bērnam attīstīsies reflekss, ka pēc šo procedūru nepieciešamības aizmigt. Pirmkārt, pirms miega naktī bērns jābaro, jāmazgā vai jāmazgā, jāuzlabo.
Jaunajā bērna peldē katru dienu pirms gulētiešanas. Pirmajām trim nedēļām peldvietā ūdeni pievieno kālija permanganāta šķīdumam. Ideāla peldvietu ūdens temperatūra ir 37 grādi. Pirms peldes mazgājiet vannu ar ziepēm. Pirmajai peldēšanai mazulim vajadzētu būt ar palīgu - ar savu vīru vai ar savu māti. Kad jūs pieradīsit, jūs varat atlaist sevī drupinājumus, jo nekas nav sarežģīts. Neļaujiet ūdenim iepildīt pārāk daudz ūdens. Nemazgājiet mazuli ar ziepēm katru vakaru, ziepes jālieto 2-3 reizes nedēļā. Noslaukiet mazuļa ķermeni ar sulu gabaliņu vai citiem mīkstajiem audiem. Jaundzimušajiem bērniem nevajadzētu būt ūdenī ilgāk par 5 minūtēm.
Pēc peldes telpā, jums vajadzētu ieslēgt lukturi ar mīkstu gaismu, samazināt traucējošās skaņas, lūgt radiniekiem runāt klusi. Ja bērns pamostas no ekstremitāšu kustībām, to vajadzētu nomazgāt naktī, lai tas nomierinātu mierīgākus. Lai nepieļautu bērna atvēršanu, ievietojiet to guļammašīnā. No vakara iepriekš jums vajadzētu sagatavot visu nepieciešamo, kas jums varētu būt nepieciešams nakts rokdarbi. Nakts barošanas laikā nerunājieties ar bērnu, to var izdarīt tikai dienas laikā. Pēc nakts barošanas tūlīt ielieciet mazuli.
Daudzi vecāki nezina, kādā stāvoklī vislabāk ir ievietot bērnu bērnu krēslos. Pediatri ir ieteicams ievietot bērnu uz mucas, bet jūs varat mainīt bērna stāvokli. Uz bērna kuņģa gāzi ir vieglāk izvairīties, tādēļ, ja jūsu drupa tiek spīdzināta ar kolikas, biežāk ielieciet to uz vēdera, jūs varat ievietot apsildāmu autiņu zem vēdera.
Jaundzimušā dienas režīms ir jāorganizē tā, lai pēc barošanas tas kādu laiku būtu nomodā. Neēdiet bērnu līdz brīdim, kad viņš aizmigsies, jo bērns, kurš jau no agrīna vecuma, vajadzētu izpētīt apkārtējo pasauli. Mēģiniet nodrošināt, ka jaundzimušajam bērnam ir tik maz negatīvu emociju, cik iespējams, kas negatīvi ietekmē viņa nervu sistēmu. Dzīves pirmajā mēnesī bērna dienas vispiemērotākais režīms ir tas, kad pēc barošanas mazulis ir nomodā 20- 30 minūšu gultā. Šajā brīdī bērns iemācās sazināties, skatīties, klausīties un sajust.
Bērna režīmā jābūt obligātām ikdienas pastaigām. Pirmo reizi pēc dzemdībām pastaigas var ilgt 15-20 minūtes, ziemā - 10 minūtes. Pakāpeniski staigāšanas laiks tiek palielināts līdz 40 minūtēm. pastaigāties ar jaundzimušo bērnu 2-3 reizes dienā. Nepārdomājiet bērnu pārāk silti, jo tas var viegli pārkarst. Ja bērns svīst, sarktina, tad tas ir karsts. Tādā gadījumā labāk ir doties mājās un mainīt bērnu.