Cilvēka eksistences periodi ir kaut kas līdzīgs augu attīstības periodiem. Pirmkārt, aizbēgt, tad lapas, stumbrs aug spēcīgāku, un tagad jaunie ziedi ir patīkami acīm, bet laiks nāk, kad ziedlapiņās ziedi sabiezējas. Jaunatne ir īslaicīga, tas paver ceļu briedumam. Un tagad skaistais ziedēšanas periods tiek aizstāts ar svinīgu un ilgi gaidīto augļu laiku - tas ir brieduma laiks. Ar pateicību un prieku mums jāatbilst mūsu briedumam. Un, protams, pasargājiet to no priekšlaicīgas norīšanas. Galu galā jūs varat palikt jauna un skaista jau ilgu laiku. Un ja ir tāda iespēja - pagarināt skaistuma dzīvi, kāpēc to neizmantot? Turklāt ar saprātīgu pieeju laiks un nauda nebūs tik ļoti vajadzīgi.
Pieaugušai sievietei jau ir pieredze un zināšanas, viņa visu interesē: politika, kosmētika un radošuma prieks. Viņa ir daudz iemācījusies, ir daudz redzējusi, audzina bērnus, jaunatnes problēmas ir viņas tuvumā. Protams, viņa sapņo par saviem mazbērniem, dalīties pieredzē ar viņiem un izlej visu viņas mīlestību pret viņiem. Šajā laikmetā ir brīnišķīgi, ka sieviete iegūst gudrību. Turklāt šī gudrība ļauj jums radīt mājīgumu un drošību, palīdz saglabāt mieru un mīlestību ģimenē, viņa arī nemīlēsies un nemīlēs lieliskās klases vārdus: "Visam cilvēkam vajadzētu būt labi". Sieviete pati teica, ka sieviete ir skaista, un ja tā, tad, pulcējoties ar dvēseles spēkiem, mēs sāksim darboties.
Fakts ir tāds, ka agrīnā novecošanās gadījumā mums ir vainīgi sev. Tas ir saistīts ar faktu, ka mēs nevēlamies mainīt mūsu veco dzīves veidu, uztura struktūru, mainīt vecos paradumus, lai tos labāk un lietderīgāk. Šim vecumam sievietei joprojām ir vajadzīga tik daudz viņas ģimenes, viņai ir tik daudz interešu un atbildības, un, ja viņa ir labā formā un jūtas lieliski, tas labvēlīgi ietekmēs viņu ģimeni.
Pirmkārt, par skaistumu un veselību ir nepieciešama pilnīga atpūta no 7 līdz 10 stundām dienā. Ja pirms pieciem gadiem jūs varētu atļauties bezmiega nakti, un tasi kafijas un rīta silta duša varētu atgūt savu spilgtumu, tagad nav make-up slēpjas jūsu pelēks sejas un maisiņi zem acīm.
Sievietei pēc 40 gadu vecuma jāuzrauga viņas izskats vairāk nekā jebkad agrāk. Kas attiecas uz kosmētiku, tas nedrīkst būt ļoti entuziasms. Sabiedriskajās vietās, darbā un pat mājās sievieti nevajadzētu kaut kādā veidā apģērbt. Galvenais ir uzņemt drēbes, kuru detaļas ir harmoniski apvienotas savā starpā. Audumiem vajadzētu būt mierīgām pasteļkrāsām. Ir labāk izvairīties no tumšām drēbēm (tas neattiecas uz vakarkleitas). Tas nenozīmē, ka lietām vajadzētu būt dārgai.
Šajā vecumā rīta vingrošana ir ļoti svarīga. Tas dod spēku visu dienu, nostiprina muskuļus, uzlabo mugurkaula kustīgumu, izmaina stāju. Pastaiga šajā valstī ir ļoti noderīga.
Ādas stāvokli un vispārējo ķermeņa stāvokli spēcīgi ietekmē nikotīns. Tas nogalina C vitamīnu, kas šajā periodā ir īpaši nepieciešams ķermenim. Ja nav spēka - atmest smēķēšanu, mēģiniet samazināt patērēto cigarešu skaitu un palielināt C vitamīna uzņemšanu. Alkohols arī negatīvi ietekmē.
Ir jāpievērš uzmanība pārtikai. Šajā vecumā lielākā daļa sieviešu lēno vielmaiņu, tādēļ pārtikas daudzumam vajadzētu būt ierobežotam, pārtikai vajadzētu būt augļiem un dārzeņiem. Vēlams brokastis ar auzu pārslu, pievienojot žāvētus augļus. Un vēlams gaļu aizstāt ar zivīm. Sarkanā zivs ir ļoti noderīga. Ēst ir nepieciešams nelielās porcijās, bet ēdienu daudzums palielināsies no trīs līdz piecām reizēm. Šī uztura labvēlīgā ietekme uz ādas, matu un naglu stāvokli.
Ņemot vērā fiziskās aktivitātes mazināšanos, kas izraisa svara pieaugumu, ir nepieciešams strauji ierobežot cukura, ievārījuma, miltu produktu, baltmaizes patēriņu. Šādos gadījumos efektīva, izkraušanas dienas reizi nedēļā.
Atmiņas apmācība ir vēl viens papildinājums jūsu jaunatnei. To var izdarīt dažādos veidos: risinot krustvārdu mīklas, mīklas, apgūstot svešvalodas. Uzziniet kaut ko jaunu.
Biežāk veiciet medicīnisko izmeklēšanu, pat ja neesat noraizējies par kaut ko. Galu galā, daudzas slimības sākas bez jebkādām pazīmēm, tāpēc labāk par tām iepriekš uzzināt. Nu, un pats galvenais, protams, ir prāta stāvoklis. To nevar aizmirst, pretējā gadījumā ļoti "krāšņi" ārējie skaistumkopšanas riski kļūst par kosmētiku.
"Kas ir skaistums? Katra sieviete var būt skaista un var kļūt skaista, jo viņa jau ir nobriedusi priekšvēlēšanu un pievilcību. Šī skaistule nāk un pazūd, nogatavojas un izkropļo. Un tas nav par formu, funkciju un krāsu pareizību - tās dvēseli ir animēti. Visu izlemj dzīvā izteiksme, iekšējais skaistums, jo tā kļūst par nepareizām iezīmēm aizraujoši, skaisti. Acis ir dzirksteles, burvīgs smaids, veselīgs spīdums uz vaigiem, "- tik skaista un augsta redz sieviešu izcilā filozofa Ivana Iļina skaistumu.
Mēs būsim paši, dārgās dāmas ... Mums nav tiesību zaudēt mantojumu un dzīvi, galu galā, pēc 40 gadiem dzīvība ir jaunība un skaistums!