Jauns izskats
Šķiet, ka modernu mākslīgu kontracepcijas metožu izstrāde (piemēram, perorālie kontraceptīvie līdzekļi) ir atsvešinājusi jautājumu par ģimenes plānošanu no dabiskām metodēm. Tomēr laika maiņa un pretrunīgi uzskati par mākslīgo kontraceptīvo līdzekļu ilgstošas lietošanas sekām vēlreiz izraisīja interesi par kontracepcijas metodēm, ko ierosinājis pati daba. Auglības periodu noteikšana ļauj pārim plānot savu seksuālo dzīvi un tādējādi palielināt (vai samazināt) aizskarošā partnera grūtniecību. Ovulācija - galvenais menstruālā cikla moments - rodas notikumu secībā, kas rodas hipofīzes hormonu un olnīcu ietekmē. Dzemdes olšūna izeja no olnīcas parasti notiek 12-14 dienas pirms nākamās menstruācijas. Pēc ovulācijas olšūna 24 stundu laikā var apaugļot. Tā kā spermatozoīds var izdzīvot sievietes ķermenī līdz piecām dienām, seksuālais kontakts vienu nedēļu pirms ovulācijas var izraisīt apaugļošanu. Patiesībā koncepcija 24 stundas pēc ovulācijas ir ļoti maz ticama.
Auglības pazīmes
Lai identificētu "bīstamās" un "drošās" dienas, izmantojis vairāku raksturlielumu analīzi. Galvenie trīs ir:
• cikla ilgums - laika periods starp menstruācijām; Šis parametrs, izņemot citus atribūtus, nav ticams;
• ķermeņa temperatūra pamošanās laikā - palielinās pēc ovulācijas;
• dzemdes kakla gļotas būtība - ovulācija izraisa izmaiņas tās konsekvenci.
Fiziskie simptomi
Dažas sievietes spēj uztvert un dažas fiziskas izmaiņas organismā, apstiprinot auglības pazīmes. Šādi simptomi ir:
• ovulācijas sāpes;
• dzemdes kakla stāvokļa un konsistences izmaiņas;
• Skatīšanās cikla vidū;
• piena dziedzeru jutīgums;
■ audu pietūkums;
• garastāvokļa svārstības
Jo īpaši, ja pāris ir ņemts vērā, jo efektīvāka ir EKP. Vairāku parametru rūpīga uzraudzība palielina šīs pretapaugļošanās metodes ticamību līdz pat 98%. Dabīgai ģimenes plānošanai ir dažas priekšrocības salīdzinājumā ar mūsdienu kontracepcijas metodēm, taču tā neatbilst visiem pāriem.
Ieguvumi
• EKP palīdz sievietei labāk izprast savu organismu.
• Nav blakusparādību.
• Metode ļauj plānot vai novērst grūtniecības iestāšanos.
• EKP ir pieņemama visām kultūrām un reliģijām.
• Pāriem, kuri apgūst šo metodi, nav jāuzrauga ārstam.
• Ir atbildīga par grūtniecības iestāšanos
abiem partneriem, kas tikai stiprina attiecības.
Trūkumi
• Tas aizņem zināmu laiku, lai uzzinātu, kā izmantot šo metodi.
• nepieciešamība pēc ikdienas procedūrām un dienasgrāmatas uzturēšana.
• Abu partneru atbildība un intereses.
• Metodes efektivitāte ir saistīta ar seksuālo attiecību noraidīšanas periodiem.
• EKP ir problemātiski sekot sievietēm ar neregulāriem cikliem slimību un stresa laikā, pēc bērna piedzimšanas vai spontāna aborta.
• Veselības aprūpes sistēma nesniedz kvalificētu palīdzību, lai apgūtu EKP metodoloģiju.
• EKP neaizsargā pret seksuāli transmisīvām infekcijām.
Pilnīga barošana ar krūti kavē ovulācijas parādīšanos pēc dzemdībām. Amenoreja (menstruāciju trūkums) norāda uz ovulācijas neesamību. Laktācijas kontracepcijas efekts ir saistīts ar augstu hormona prolaktīna līmeni, kas nomāc ovulāciju. Olnīcu funkcijas kavēšana lielā mērā ir atkarīga no barošanas biežuma dienas un nakts laikā, kā arī no tā, cik ilgi bērns krūts dziedzē. Laktācijas amenorejas izveidošana ir uzticama kontracepcijas metode. Aizsardzības pakāpe pret nevēlamu grūtniecību sasniedz 98%, ievērojot šādus nosacījumus:
• bērns tiek barots ar krūti no dienas, bet regulāri - naktī;
• bērns ir jaunāks par sešiem mēnešiem;
• menstruāciju trūkums pēc dzemdībām.
Moderno tehnoloģiju attīstība ir radījusi dažu ērtu temperatūras mērīšanas ierīču parādīšanos, analizējot siekalu un urīna sastāvu. Šīs ierīces samazina ikdienas pārraudzības grūtības līdz minimumam. Piemēram, viena no sistēmām ir miniatūrs dators, kas komplektā ar testēšanas sloksnēm urīna analīzei. Sistēma reģistrē hormonālās izmaiņas un ovulācijas laiku, norādot sarkano un zaļo gaismu, kas sākas un beidzas ar auglīgo fāzi. Pavisam dīvaini, ka šī ierīce ir mazāk ticama nekā klasiskās ģimenes plānošanas metodes. Atbilstoši ekspluatācijas noteikumiem sistēmas ticamība ir aptuveni 94%. Turpina pētīt jaunas ierīces, kas ir ekonomiski pieejamas, viegli lietojamas un drošas attiecībā uz menstruālā cikla auglīgās fāzes noteikšanu.