Mātes pienā - visi vitamīni
Neviena maisījuma nekad neaizstās mazuļa vitamīna mātes pienu. Tas smaržo kā augļa šķidrums, kas zīdaiņiem ir pazīstams no mātes dzemdes.
Krūts piena sula ir bagāta ar taukskābēm, kas ir "paātrinātāji" nobriešanas un centrālās nervu sistēmas attīstības, īpaši bērniem, kuri piedzimuši priekšlaicīgi. Tas ir nepieciešams, lai stiprinātu bērna imunitāti. Turklāt mātes piens satur visas minerālvielas, minerālvielas un vitamīnus, kas nepieciešama bērnam pirmajos piecos vai sešos dzīves mēnešos.
Starp jaunām sievietēm ir nepatiesas idejas par zīdīšanas vecmodību un iespēju to līdzvērtīgai aizstāšanai. To veicina reklāma un krūts formulu, tā saukto "piena aizstājēju" pieejamība. Tajā pašā laikā labākais, ko māte var dot savam bērnam, ir veselība, mīlestība un atbalsts, un visu to padara barošana ar krūti.
97% sieviešu var barot bērnu ar krūti. Pārējais ir kontrindicēts fizioloģisko īpašību, veselības problēmu un hormonālo nelīdzsvarotības dēļ. Mātes piens ir "dzīvības eliksīrs" mazulim. Ārsti stingri iesaka pirmos 6 mēnešus pēc bērna dzīves - barošana ar krūti.
Sagremojamība
Krūts piens iet caur bērnu gremošanas sistēmu 2 reizes ātrāk nekā visi mākslīgie maisījumi. Tāpēc bērns to labāk absorbē kā jebkurš cits bērnu pārtika. Mātes piena fermenti palīdz asimilēt daudzus nepieciešamos elementus barošanas laikā. Zarnas darbojas regulāri. Bērns ēd ēdienreizes biežāk nekā bērns. Nepieciešamais pārtikas daudzums ir mazāks, tādēļ mazāk izšķērdēšanas priekšnoteikumi. Lai gan dažiem bērniem var būt normāla regurgitācija un līdz pat gadam.
Priekšsēdētājs
Mātes piena labas sagremojamības dēļ bērna krēsls var samazināties līdz mūža mēnesim. Saskaņā ar PVO standartu, pat tabakas sastopamības biežumu var uzskatīt par normu - reizi 10 dienās.
Ir svarīgi ņemt vērā to, ka:
1. Bērns tiek barots no mātes krūts;
2. Viņš pisses daudz (vairāk nekā 12 reizes dienā);
3. bērns labi uzņem svaru;
4. Tā jūtas laba diena un nakts.
Imunitāte
Līdz četriem mēnešiem bērna imūnsistēma ir slikti attīstīta. Mātes piena sastāvdaļas palīdz pretojas infekcijām un rada lieliskus apstākļus imunitātes veidošanai. Kā liecina pētījumi, krūts piena proteīni veicina vēža šūnu pašiznīcināšanos. Mātes piens ir dzīvā viela, kas satur miljoniem dzīvo šūnu, ko sauc par antivielām. Krūts piens palīdz mutes dziedzeros plaisām dziedēt un iznīcina baktērijas mazuļa mutē.
Izlūkošana
Smadzeņu attīstības ātrums pirmajos mēnešos ir vienkārši fantastisks. Miega laikā veidojas ceļi. Krūts piens satur taukus un cukuru, kas ir nepieciešami smadzeņu attīstībai. Tauki ir galvenais nervu sistēmas būvmateriāls. Viņi padara ķermeni fiziski spēcīgu. Kad mazulis aug, krūts piens mainās kompozīcijā. Saskaņā ar pētījumiem, bērni, kuri baro bērnu ar krūti, tiek diagnosticēti ar augstāku intelektu.
Colic
Bērniem ar barošanu ar krūti arī ir kolikas. Bērna gremošanas sistēma nespēj pilnībā sagremot kaut ko, pat mātes pienu. Bet, barojot bērnu ar krūti, tie notiek retāk un iet ātrāk.
Emocionālais stāvoklis
Zīdīšanas process nomierina bērnu un apmierina viņa nepieciešamību sūkāt. Un saskare ar mātes ādu sasilda mazuli. Blakus mātei bērns jūtas droši. Viņam ir uzticība mātei un visai pasaulei.
Svars
Svari ir noteikti arī mākslīgi barotiem bērniem. Zīdaiņiem tie ir par 15-20% zemāki. Maisījums un piens satur tikpat daudz kaloriju vienā tilpuma vienībā. Atšķirība ir tikai to attiecībās un komponentos. Govs piens satur tādas sastāvdaļas, kuru mērķis ir strauji palielināt ķermeņa svaru. Mātes piens galvenokārt ir līdzsvarots visam ķermenim un smadzeņu attīstībai.
Sejas attīstība
Zīdīšanas laikā piedalās visa mazuļa mute, un pati sūkāt ietekmē sejas attīstību. Izveidota plaša deguna telpa, kas ir labāk izlīdzinātas. Vēlākajā dzīvē miega elpas trūkums, krākšanas risks.
Alerģija
Pēc dzimšanas zarnu šūnas nav ļoti blīvas, lai novērstu alergēnu iekļūšanu organismā. Pabalsts no mātes piena ir tas, ka tajā ir sastāvdaļas, kas var "aizpildīt nepilnības" starp šūnām. Šādi "atstarpes" maisījumi tikai palielinās. Un līdz 6 mēnešu vecumam ar barošanu ar krūti, zarnu sieniņas izklāta ar vajadzīgo šūnu skaitu. Ir pienācis laiks ieviest papildinošus pārtikas produktus.
Priekšrocības zīdīšanas mamma
Atgūšana pēc dzemdībām
Zīdīšanas periods veicina hormona oksitocīna veidošanos, tas ietekmē asiņošanas apstāšanos, pēcdzemdību dzimšanu un dzemdes kontrakciju. Moms ātri atgūstas pēc dzemdībām.
Vēža novēršana
Saskaņā ar pētījumu, zīdīšana samazina dzemdes kakla, olnīcu, krūts vēža risku. Zems estrogēna līmenis palēnina šūnu, tai skaitā vēža, augšanu.
Osteoporoze
Grūtniecība un zīdīšana ir iespējama mātes ķermenī, lai patērētu kalcija daudzumu. Tomēr pētījumi liecina, ka kaulu audi pēc zīdīšanas kļūst spēcīgāki nekā sieviete nekad nav barojusi bērnu ar krūti. Nepalaidiet uzmanību sabalansētam uzturam. Pupiņas, piena produkti, pilngraudu maize, apelsīni, mandeles, palīdzēs sievietei uzturēt vajadzīgo kalcija līmeni.
Svara zudums
Zīdīšana prasa papildus 300-500 kalorijas dienā. Kad barojat bērnu ar krūti, tauki tiek sadedzināti. Daudziem ķermeņa svars tiek atjaunots tikai 9-10 mēnešu laikā, ja ir pareizi krūts barošana.
Mātes un bērna komunikācija
Māte jūt bērnu ar visiem jutekļiem. Un šis enerģijas savienojums ir ļoti izteikts, zīdīšanas laikā. Zīdīšanas hormoni palīdz atslābināties, nomierina, mazina stresu, māte saņem patīkamas emocijas. Prolaktins izraisa bērnam adorācijas sajūtu, tas ir arī dabisks trankvilizators. Pēc dzemdībām hormonu līmeņa straujās samazināšanās dēļ rodas depresijas sajūta. Un, barojot, palielinās hormonu līmenis, kas palīdz noņemt sievieti no šī stāvokļa.
Apmierinātība
Zīdīšana dod mātei tādas sajūtas kā lepnums, izpildītā pienākuma apziņa, vienotas kopības apziņa ar apkārtējo pasauli. Šī ir lieliska iespēja saprast bērna piedzimšanas garīgo pusi.
Tagad mēs zinām, cik noderīgs ir krūts piens. Bērnam tas ir ļoti noderīgi, un, ja nav kontrindikāciju, mazuļa baro ar krūts pienu.