Nekas sarežģīts
Efektīvas kontracepcijas prasības ir vienkāršas:
♦ tai jābūt drošai, efektīvai un drošai;
♦ izvēlas pēc vecuma un veselības stāvokļa.
Nepērciet aptiekā līdzekļus, ko izmanto draugs (ja tas ir viņai piemērots, tas nenozīmē, ka jūs arī esat!), Lētāks vai vispār, pirmais, kas pieķēra manu aci.
Uz barjeru!
Barjeras kontracepcijas līdzekļi, kas neļauj spermatozoīdu izkļūt dzemdē, ietver maksts diafragmas (kupola formas ierīces, ar elastīgu maliņu no lateksa) un dzemdes kakla vāciņus. Viņi nāk dažādos izmēros - kas jums ir piemērots, jautājiet ginekologam. Un visbiežāk sastopamais šķērslis nozīmē - prezervatīvs palīdzēs pirmo reizi, kamēr jums nebūs laika konsultēties ar ginekologu par parasto kontracepcijas metodi, kuru izmantosiet nākamajos gados. Modernie izstrādājumi izgatavoti no lateksa. Viņi ir spēcīgi un uzticami, bet tie var neizdoties, ja tos nepareizi lietosit.
Likme hormoniem
Kontracepcijas tablešu gadījumā dažas mūmijas joprojām ārstē ar aizspriedumiem: no viņiem un skaitli sabojājas, parādās pūtītes, un ūsas aug kā Budioni! Varbūt kādreiz tā bija, bet tagad viss ir atšķirīgs. Mūsdienīgi kombinēti perorālie kontraceptīvie līdzekļi (COC) satur ļoti zemas devas seksuālajiem hormoniem (estrogēniem un gestagēniem). Turklāt hormoni, kas iegūti ar rūpnieciskām metodēm pēc iespējas tuvāk viņu dabiskajām pusēm, nesatur blakusparādības, kas raksturīgas vecās paaudzes kontracepcijas līdzekļiem. Mūsdienu COCs ne tikai nepievieno papildu centimetrus viduklim, bet arī uzlabo ārējos parametrus, noņemot lieko šķidrumu no ķermeņa. Viņa aktīvi nokļūst audos kritisko dienu priekšvakarā. Tā rezultātā cikla beigās tas ir līdz pat 2 kg! Sejas smagums, kāju smagums, premenstruālā sindroma (PMS) attēlā esošo pirkstu uzpūšanās ar gredzeniem, kas uz tām pastāvīgi iestrēdzis. KPK ir pasargāti no tā izpausmēm un tiem ir citi terapeitiskie ieguvumi, kas uzlabo dzīves kvalitāti un veselību. Tomēr hormonālajām tabletēm ir kontrindikācijas. Tās nevar lietot hipertensijas, sirds un aknu slimībām, varikozām vēnām, asinsreces palielināšanās, diabēts un pēc 40 gadiem. Šajā vecumā parasti tiek nozīmēti monokomponenti perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas satur tikai gestagēnus - tie nepalielina asins recēšanu, neietekmē aknu darbību un tauku vielmaiņu. Neatkarīgi no hormonālās kontracepcijas veida, kas jums tiek uzņemts, galvenā prasība ir nemainīga - regulāri lietojot tabletes. Vai jūs neesat to pieskāries ilgāk par 36 stundām? To uzskata par nokavētu devu: šajā ciklā tiek samazināta drošība šajā ciklā! Lietojot kombinētu perorālo kontraceptīvo līdzekli, nav ieteicams smēķēt. COK estrogēna komponents saasina nikotīna ietekmi uz asinsvadiem, aktivizē asinsreces sistēmu un palielina asins recekļu veidošanos. Padome. Ja jūs dzīvojat plosītos un neparedzētos ritmos, mobilajā tālrunī uzstādiet īpašu atgādinājuma funkciju pret kontracepcijas tabletēm vai izmantojiet citu kontracepcijas metodi.
Iespēja aizmirst
Lai nevairītos katru reizi, atceroties, ka esat aizmirsis lietot kontracepcijas tableti, varat uzdot ginekologam injicēt zem ādas modernu, zemu devu, ilgstošas darbības zāles - aizsardzības efekts ilgs 5 gadus. Nevelciet joku un citas medicīniskās procedūras? Izmantojiet kontraceptīvo apmetumu!
Spirālas kontracepcijas līdzekļi
Par kontraceptīvām tabletēm, kuras jums ir nepieciešams atcerēties visu laiku, prezervatīvi ir derīgi, lai beigtos visnelabvēlīgākajā brīdī, turklāt dažiem cilvēkiem ir alerģija pret lateksu. Ar spirāli ir daudz vieglāk - nodot un aizmirst. Tas ir uzticams, ērts un ideāls jaunām māmiņām. Intrauterīnās ierīces (IUD) darbojas tīri mehāniski - tās neļauj apaugļotai olšai gulēt uz dzemdes gļotādas. Beznosacījumu kontrindikācijas IUS lietošanai ir dzimumorgānu slimību iekaisuma un hiperplastiskas (ar pārmērīgu gļotādas aizaugšanu - endometriju), komplikācijas pēc aborta vai dzemdībām, dzemdes attīstības anomālijas.
Dubultā efekts
Zinātnieki ir izvirzījuši sevi kā super uzdevumu - apvienot perorālo kontraceptīvo līdzekļu un spirāļu priekšrocības, atsevišķi novēršot katras no šīm kontracepcijas metodēm raksturīgajām nepilnībām. Hormonu ražojošā spirāle darbojas lokāli: tā kā uz ķermeņa praktiski nav sistēmiskas iedarbības, blakusparādību varbūtība ir ļoti maza. Starp citu, jūs varat instalēt šādu sistēmu jau pēc 6 nedēļām pēc piegādes. Runājot par drošību, tā ir tāda pati kā olvadu caurduršana: koncepcijas varbūtība ir gandrīz nulle. Neuztraucieties par menstruāciju pazušanu ar šo kontracepcijas metodi. Daži mūmji jautā: vai tas ir kaitīgs? Tas nav tikai kaitīgs, bet gluži pretēji, dažos gadījumos tā ir pat noderīga. Mūsdienu ginekologu stāvoklis šajā jautājumā ir ārkārtīgi skaidrs: ikmēneša cikliem vajadzētu būt pašas sievietes izvēlei, nevis kā Dieva akts. "Bet pēc daudzu mātes dzemdībām kritiskās dienas bieži vien kļūst par nopietnu problēmu, kas pasliktina dzīves kvalitāti. tās pašas "īpaši vieglās" starplikas. aprēķināts par nakti. 50% sieviešu ir pietiekami viena stunda. Tas ir tiešais ceļš uz dzelzs deficīta anēmiju, kas rodas katrā otrajā reproduktīvā vecuma sievietē. Ja jūs aizsargāt sevi ar hormonu ražojošu spirāli, kas ir iestatīta uz pieciem gadiem, varat aizmirst par kritiskām dienām un ar to saistīto dismenorrēzi (sāpju sindromu) un anēmiju. Padome. Ja plānojat citu bērnu, jāpatur prātā, ka menstruālā cikla laikā sešus mēnešus pēc spirāles ieguvei (bieži pēc 30 dienām) atjaunojas iespēja pusgada sievietēm, bet pārējā - līdz gada beigām.
Mīlestība ir gredzens
Pilnīgi jauns kontracepcijas paņēmiens, kas izgudrots pavisam nesen, pamatojas uz hormonu ievadīšanas maksts ceļu. Jūs vienkārši nomaināt elastīgu gredzenu mēnesi (pirmo reizi ginekologa uzraudzībā, kurš parādīs, kā pareizi rīkoties). Līdzīgi kā COC, kontracepcijas gredzens ne tikai aizsargā, bet arī dziedē. Un, tā kā viņiem piešķirtie hormoni neiziet caur gremošanas sistēmu, sistēmiskā iedarbība uz ķermeni ir minimāla. Tomēr šī kontracepcijas metode (piemēram, COC) nav piemērota barojošām mātēm. Viņiem speciālas tabletes tiek veidotas bez estrogēna sastāvdaļas. Padome. Ja atvaļinājums sakrīt ar kritiskām dienām, atmest 7 dienu pārtraukumu, izmantojot vaginālo gredzenu. Noņemot vienu, ieejiet citā un baudiet aktīvo atpūtu, nebaidoties, ka visnelabvēlīgākajā brīdī katru mēnesi sākas.
KOK, papildus aizsardzībai pret nevēlamām grūtībām, ir daudz papildu priekšrocību:
♦ uzlabo stāvokli ar mastopātiju;
♦ samazināt dzelzs deficīta anēmijas risku, kas rodas ikvienai otrajai mātei;
♦ padarīt menstruācijas mazāk bagātīgu, samazinot to skaitu;
♦ atbrīvo dismenoreju - ilgstošus un sāpīgus periodus;
Aizsargāties no iekaisuma dzimumorgānu zonas;
♦ mainīt endometrija (dzemdes gļotādas) hiperplastiskos procesus;
♦ samazināt dzemdes vēža un dažu olnīcu vēža veidošanās iespēju;
♦ Attīra ādu no pūtītēm un taukainas spīduma, neļauj matus ātri salyutsya.