Šis raksts ir veltīts tiem pāriem, kuri vēlētos kļūt par laimīgiem vecākiem, cik drīz vien iespējams. Vai tu viņiem pieder? Tad šis materiāls palīdzēs izprast dažus problēmas sarežģījumus un ātri to atrisināt.
Pirmā lieta, ko ginekologi iesaka ģimenēm, kas vēlas ieņemt bērnu, ir atpūsties un neizmantot fizisko tuvumu kā metodi vēlamā rezultāta sasniegšanai. Īsi sakot, lai kļūtu par māti, ir nepieciešams mīlēt tādā pašā frekvencē un tādās pašās pozās, kā jūs to izmantojāt. Ja dzemdes un kakla izkārtojums ir kārtībā, tad nelietojiet nekādas īpašas pozas, īpaši, ja tie nenodrošina vēlamo baudu. Aizmirstiet par to, kāpēc tu mīli, atpūšaties un vienkārši dari to, ko jūs pieradat.
Turklāt mēģiniet izslēgt no savas dzīves visas saspringtās situācijas, jo, kā zināms, saspringta situācija ir vovsene, kuru pieprasa mūmija.
Spēja iedzīt ir atkarīga no vecuma
Plānojot grūtniecību, jāatceras, ka paasinājuma pazīmes korelē ar sievietes vecumu.
Tātad, ja jums vēl nav 30 gadu, ginekologi iesaka jums neuztraucieties, ja koncepcija nenotiek mazāk nekā 12 mēnešus. Bet, ja jums ir vairāk nekā 30, ar vēlamo grūtniecības problēmu var rasties problēmas, no kurām lielāko daļu var atrisināt tikai kvalificēts ārsts. Tātad, speciālists var pieteikties, ja pēc 6-9 mēnešiem seksuālās dzīves 30-35 gadus vecā sieviete grūtniecība nav notikusi. 35-40 gadu laikā ārstiem ir nepieciešams nākt ar 6 mēnešu neveiksmīgiem mēģinājumiem iedomāties mazuli, bet četrdesmit gadus vecām māmiņām vēlams pēc speciālista uzzināt jau pēc 3 mēnešiem.
Iespēju iedziļināties ietekmē vides temperatūra. Tātad, nemēģiniet grūtniecību karstajā vannā, saunā vai saunā. Tas pats attiecas arī uz baseinu, jo augsts mitrums, tāpat kā augstā temperatūra, nav labākās nākotnes mātes draugi.
Gadījumā, ja sieviete ir aizsargāta ar perorāliem kontracepcijas līdzekļiem, pēc to atcelšanas ir jāgaida vismaz viens mēnesis - tas ir vidējais daudzums, kas vajadzīgs, lai atjaunotu auglību.
Ja jūsu cilvēks nodarbojas ar sportu, aktīvi palielina muskuļu masu un tajā pašā laikā vēlas kļūt par tēvu, viņam jāpārtrauc lietot steroīdus hormonus, kas nomāc veselīgas spermas ražošanas procesu. Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka no hormonu uzņemšanas ir jāatsakās vismaz 6 mēnešus pirms plānotās koncepcijas.
Lai šķidruma spermas koncentrācija sasniegtu maksimumu, ir nepieciešams iesaistīties seksā ne katru dienu - pirms nākamā mēģinājuma vēlams gaidīt vismaz 2-3 dienas.
Ja seksa laikā jums patīk izmantot dažādas intīmās rotaļlietas un smērvielas, tās būs jāatsakās. Pētījumi parādīja, ka vielas, kas ir svešas sievietes ķermenī, var iznīcināt dabisko līdzsvaru, kas pastāv maksts, tāpēc spermas progresa ātrums līdz mērķim samazinās. Tas pats attiecas arī uz dzimumorgānu higiēnu: atlaidiet modernās higiēnas želejas un izmantojiet parasto ziepes, izvēloties tādu, kam nav smaržas vai kurā ir vismaz smaržas.
Vai ir vispiemērotākās pozas stāvoklim?
Ārsti saka, ka grūtniecība var rasties ar seksu gandrīz jebkurā stāvoklī, bet tajā pašā laikā ginekologi saka, ka ir pozīcijas, kurās varētu iedomāties, ka tas kļūs ātrāks. Patiesi, ja sievietei ir kāda patoloģija, tad bez ārstēšanas, diemžēl, neobojiski.
Visiem, kas vēlas kļūt par bērnu, reproduktori regulāri iesaka lietot seksu. Tajā pašā laikā "regulāri" nenozīmē, ka būtu daudz seksuālu darbību, tas ir, ir nepieciešams mīlēt vairākas reizes dienā. Gluži pretēji: optimālā frekvence notiek reizi divās vai trīs dienās. Šādam laikam jaunām dzīvotspējīgām spermatozoīdām izdodas nogatavoties. Labākais dienas laiks, kurā spermatozoīdi ir visaktīvākie, ir 4-5 stundas dienā.
Runājot par sievietēm, visefektīvākais būs dzimumakts, kas izdarīts 5 dienas pirms ovulācijas, un laika posmā līdz 1 dienai pēc olu atstāšanas. Lai precīzi pārvietotos labvēlīgās dienās, ir vēlams izveidot īpašu kalendāru, kurā dienas svinēs.
Kuras no pozām tiek uzskatītas par piemērotas veiksmīgai koncepcijai? Parasti jūs varat grūtniecību ātrāk saņemt, ja jums ir sekss šādās vietās, kurās ejakulācija notiek pēc iespējas ātrāk dzemdē. Šajā gadījumā spermatozoīdam būs jādara minimāls ceļš uz dzemdi, kurā to sagaidīs olšūna. Viens no šiem posiem ir misionārs, tas ir, kad sieviete ir apakšā. Vēl viena labvēlīga izvēle ir pozadoggi stila, kurā sieviete atrodas ceļa un elkoņa stāvoklī, un iespiešanās notiek no aizmugures. Labu pozīciju var uzskatīt par stāvokli pusē.
Ievērojiet, ka, ja sieviete apzinās dažas ķermeņa iezīmes, jūs varat sasniegt koncepciju daudz ātrāk. Piemēram, dažās sievietēs dzemdes kakls var atrasties nedaudz augstāk par samomātu, bet citās - dzemdes locītavu. Ar pirmo variantu, ja dzimšana notiek misionāru stāvoklī, pieaugšanas iespējas palielināsies, otrajā gadījumā labākais risinājums būs suņu stils.
Ņemot vērā dažus fizioloģiskos raksturlielumus, ginekologi iesaka šādus veidus:
- Ja sieviete cieš no hroniska teļu iekaisuma, bieži vien dzemde ir nedaudz izvietota vienā virzienā vai otrādi. Lai iestājas grūtniecība, vislabāk ir izvēlēties stāvokli, kurā sieviete gulēs uz viņas pusi, pretēji skaļajam olnīcam.
- Kad dzemde ir saliekta, optimālā iespēja būs pozīcijas, zem kuras sieviete atrodas uz vēdera.
Panikas atcelt!
Dažas sievietes, kas cenšas grūtniecību, uztraucas, ka pēc mīlestības pusi spermas ir vaginālas. Šajā sakarā nav problēmu. Taisnība, ka nav jāiet uz galējībām, jo tādi, kādos partneris atrodas cilvēka virsotnē vai stāv, samazina koncepcijas varbūtību.
Ir arī variants, saskaņā ar kuru sieviete, kas uzaugusi pēc dzimumakta bērzu pozā, ir palielinājusi iespējas grūtniecību. Ginekologi apgalvo, ka šis uzskats ir nekas vairāk kā izgudrojums, bet, ja jūs esat pārliecināts par šādas metodes efektivitāti, jūs varat ievietot spilvenu zem ass. Tādējādi jūs varat palīdzēt spermatozoīdiem sasniegt mērķi.