Bijusī "Viagra" Anna Sedokova pamatoti tiek uzskatīta par vienu no seksīgākajiem dziedātājiem vietējā izstāžu biznesā. Pēc trešā bērna piedzimšanas Anna koitētiski ziņoja, ka viņa atguvās par 10 kilogramiem, un viņas figūra tagad ir nepilnīga. Tomēr svaigi fotoattēli, kas parādās dziedātāja Instagramā, izraisa nemainīgu viņu fanu apbrīnu un savāc lielu skaitu patīk.
msi_tofi_offcial Pat salīdzināt nav neviena. viens vienīgais.
lika_stilin Elegants veidlapas, podkachena, ir kaut ko redzēt un ko sagādāt skaudību) Lieliski, Anechka
didjahmetshina man būtu tik 10) izskatās krāšņs
solomanin Tas ir skaistums! Šeit tas ir jā! Es esmu bailēs! Krāšņs!
Piedāvā ēdienu Anna Sedokova
Anna neslēpj, ka laikā, kad viņa palielināja krūšu izmēru un nedaudz koriģēja sejas īpašības, tomēr viņas kredīts bija viņas ciešais un seksīgākais skaitlis. Dziedātājs ievēro savu pārtikas sistēmu, kuras pamats ir produkti, kas satur daudz fermentu. Šie fermenti palīdz gremošanu, veicina toksīnu izvadīšanu no organisma un paātrina vielmaiņu. Sedokova nevēlas lietot īpašas tabletes, bet gan saņemt fermentus natūrā. Lai to izdarītu, viņa izmanto lielu skaitu augļu un dārzeņu, kā arī mēģina nepakļaut produktiem pārmērīgu termisko apstrādi. Anna pilnībā pametusi cukuru un miltu produktus un cenšas nejaukt olbaltumvielu un ogļhidrātus vienā ēdienreizē.
Anna Sedokovas sporta nodarbības
Aktrise ļoti labi zina, ka pat vispiemērotākais ēdiens nekļūst par skaistas ķermeņa īpašnieku bez regulāras sporta nodarbības, tādēļ viņa ir stingra fitnesa atbalstītāja. Katru dienu viņa ran no rīta, vismaz tris reizes nedēļā apmeklē sporta zāli. Sedokova atzīst, ka viņa nav liels dziedzeru ventilators un dod priekšroku sirds, squats, push-ups un stiepšanās vingrinājumi. Ar personīgo treneri viņa nodarbojas ar boksu, kas, pēc viņas domām, perfekti veido roku un kāju atvieglojumu. Būdama Amerikā, Anna katru dienu mēģina iet ar savām meitām pie baseina, tā jau ir kļuvusi par sava veida ģimenes tradīcijām.