Ir daudz augu, augu, kurus var izmantot vannā, tos pat var izmantot, ārstējot dažādas kaites. Tā notika, ka tradicionālās vālītes vannā kļuva par bērza un diždāļu lapām. Šie augi pilnīgi izdala sārņus un spēj atjaunot ādu.
Bet jums ir jāapsver noteikumi par augu izvēli ne tikai slotu, bet arī aromterapijas vannā. Piemērota šai šķembu, kumelīšu, eikalipta, salvijas, kadiķa. Buljoni, kas izgatavoti no šiem augiem, dezinficē tvaika istabu, kā arī to, kas šobrīd atrodas tajā. Šie augi un to garšas labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu. Viņi spēj iznīcināt kaitīgos mikrobus, lai atvieglotu elpošanu. Vannā šo augu lietošana ir izdevīga tiem, kuri cieš no dažādu etioloģiju ādas bojājumiem.
Tomēr ir zināms, ka dažādu sugu zāļu izmantošana dažādos veidos skar cilvēku. Tāpēc pirms vannas apmeklējuma ir ļoti svarīgi pareizi izvēlēties augus, un tie dod precīzu paredzamo efektu.
Ja izvēlaties piparmētru un no šī auga novājiet uz vanna, varat atsvaidzināt ādu, labvēlīgi ietekmēt elpošanas ceļus un noņemt ādas iekaisumus. Šis herbs palīdzēs novērst sākumu aukstu ar visiem tā simptomiem. Buljonu jāuzņem tvaika istabā un apšļaksta karstos akmeņos. Jūs nekavējoties sajutīsiet burvīgo smaržu un svētlaimi, kas izplatās visā ķermenī.
Jūs varat paņemt līdzi uz vannas lapu gliemeža vai rozmarīna novārījumu. Šie augi palīdzēs novērst nogurumu, uzlabo asins plūsmu, izlīdzina smalkas krokas formas uz ādas. Šādus noņēmumus vislabāk lieto dušā pēc pāru procedūrām. Šo garšaugu aromātam būs tonizējoša iedarbība, atvieglojot miegainību un nogurumu.
Jūs varat ņemt līdzi un kumelīšu. Šis augu kā līdzeklis aromterapijas palīdzēs nostiprināt imunitāti, palielināt ķermeņa izturību pret infekcijām un mikrobiem.
Kumelīte spēj nomierināties. Tas darbojas mierīgi uz nogurušas personas. Tas labvēlīgi ietekmē centrālās nervu sistēmas stāvokli kopumā. Ja jums ir nepieciešams tikai šāds efekts, tad droši uzņemiet kumelīšu ar tevi uz vannu, un jūs varat arī apēst, ja pēc vannas procedūras joprojām ir darbs vai izklaide.
Bet, ja jūs izmantojat aromterapijas pamatā tvaika istabā liepas smaržu, tad jūs varat atjaunot normālu gulēšanu, vismaz nākamās nakts laikā jūs neuztraucēsiet. Bezmiegs tevi netraucēs, miegs kļūs dziļa un mierīga, tu naktī gulēsies gulēt bez pamodināšanas.
Ir ļoti bieži izmantot pļavas buljonu vannā. Izkliedējot tvaika telpu, šīs augu aromāts pozitīvi ietekmē ādu, novērš nelīdzenumu un plaisas. Ranki un plaisas ātri sadzīst plaukstās, elkoņos un kājās. Šādas aromaterapijas procedūras ietekmē āda kļūst mīksta un mīksta uz pieskārienu. Un āda kļūst papildus mitrinoša.
Tiem, kas cieš no pastiprinātas svīšana, ir arī jāzina, kādas zāles palīdzēs atbrīvoties no problēmas, pēc tam uzņemt uz vannu. Ar šādām problēmām ir jādod priekšroka ozola mizai, salvijas zāles novārīšanai. Tās var izmantot aromterapijai un skalošanai dušā pēc pāru procedūrām. Šie augi dzēš tauku dziedzeru darbību, kas izraisa to, ka āda nav tauki.
Lai atjaunotu mīkstu, nedzīvu, novājinātu ādu, jums jālieto zālaugu horsetail novārījumi. Šo buljonu var izmantot tīrā veidā un kopā ar citiem augiem, kas bagāti ar mūsu laukiem un pļavām.
Skujkoku augi ir arī neaizvietojami vannas procedūrā. Apdullināšanas smarža nāk no adatas. Tam ir nomierinoša iedarbība uz nerviem, tonizē visu ķermeni. Starp citu, viņš ir labvēlīgs elpošanas sistēmai.
Lai saņemtu enerģiju pēc vannas procedūras, jums vajadzētu izmantot kafiju. Izdzeriet kafijas pupiņas un ielieciet buljonu virs akmeņiem. Tvaika istabā peldēs skaists ēstguns aromāts, tas dos spēku un jūs uzmundrinās.
Vannas procedūras var labvēlīgi ietekmēt ķermeņa tiem, kas cieš no podagras. Šiem cilvēkiem vajadzētu vērsties pie dzērveņu lapu, nātru, vītolu mizas, lauka āķuļa, augu puķu ziedu īpašībām. Tev jāgaida, kamēr ķermenis izkritīs, tad izej no tvaika istabas un izlej šo buljonu, masējot visu ķermeni. Šī procedūra palīdzēs izņemt no ķermeņa lielu skaitu tā saukto urīnskābes. Lai to izdarītu vairāk, jums ir nepieciešams šis buljons un dzēriens, un lēnām, mazās mērcēs, lai apmeklētu tvaika telpu vairākiem lieliem karotes.
Parasti nav ieteicams dažādas aromātiskās kompozīcijas lietot vienā vannā. Labāk ir vērsties pie palīdzības, lai padarītu efektu vairāk pamanāmu. Jāņem vērā arī tas, ka dažādu aromātu sastāvu ietekme uz dažādiem cilvēkiem ir ļoti atšķirīga. Ir grūti uzminēt, kā dažādu smaržu maisījums ietekmēs kādu konkrētu personu.
Lai pastiprinātu aromātisko efektu, jums vienkārši nepieciešams padarīt buljona koncentrāciju daudz piesātinātāku.
Pēc tam, kad visas procedūras tvaika telpā, jums ir iet iet dušā, bet ūdens ir tikpat auksts, kā jūs varētu izturēt vismaz desmit sekundes. Tas palīdzēs uzmundrināt un atjaunot pozitīvas emocijas, kā arī - pareizi pabeigt dziedināšanas procedūras vannā.