Daudzas slimības tiek nosauktas par "21. gadsimta slimībām". Par laimi, vairums no viņiem ir izārstējami. Izņemot vientulību, ir civilizācijas infekcijas slimība, kas epidēmijas ātrumā skar lielo pilsētu iedzīvotājus.
Par šīs sajūtas pirmsākumiem, par vientulību - par cilvēka psiholoģisko slimību atsevišķi un to pārvarēšanas ceļiem mēs jums pateiksim.
Šķiet, ka, kad cilvēki pulcējas zem lielas pilsētas jumta, cilvēkiem vajadzētu sajust vienotību. Kāpēc cilvēki lielpilsētu reģionos sevišķi acīmredzami uzskata, ka viņš ir viens? Jo augstāks ir civilizācijas attīstības līmenis, jo akūtāki cilvēki jūt vientulību un lielāku pašnāvību skaitu. Iepriekš, lai izdzīvotu, bija vajadzīgs kopīgs dzīves aspekts (cilts cilts kopā mammītus, kas nodarbojas ar vākšanu, izpildīja rituālās dejas). Patiesībā cilvēki izdzīvoja tikai tāpēc, ka viņi vienojās. Mūsdienās nauda, informācija, zinātnes un tehnoloģijas brīnumi padara mūs neatkarīgu no citiem. Varbūt kāds kaut kur mums kaut ko dara, bet, kā likums, attālināti. Mēs iegūstam galaproduktu. Vienīgums ir cilvēka psiholoģiska slimība, tā ir civilizācijas kopējā nelaime.
Kāda ir bērna vientulība - cilvēka psiholoģiskā slimība atšķiras no pieaugušā?
Pusaudža vecumā vērojama sāpīgākā vientulība: visaugstākais pašnāvību skaits ir 14-16 gadu vecumā. Šajos gados beidzas iesaiste ar viņa ģimeni, tagad pusaudzim ir jāiet tālāk par viņu un šāda ģimenes prototips, lai to organizētu ar svešiniekiem. Attīstības gars palīdz pusaudzim sadarboties ar saviem veidiem. Kaut kas līdzīgs notiek augsto primātu populācijā. Jaunieši nevar pierādīt sevi kopējā skolā, līdz tie tiek apmācīti jauniešu grupā. Šeit viņi saņem neatkarību, savu pozīciju hierarhijā un, ieguvuši šo pieredzi, atgriežas iedzīvotāju vidū, sacenšas ar vecākajiem. Cilvēki ļoti atšķiras no tiem.
Jauns vīrietis vai meitene atstāj ģimeni, tiek audzēta pusaudžu grupā, jūtas sev viņam savā vietā - tā ir dabiska dabas parādība. Bet šis izejas un līdzīgas sabiedrības meklējums ir ļoti sāpīgs. Ja pusaudzis neizdodas atrast šādu grupu klasē vai ārpus tā (pēc interesēm), viņš ir ļoti noraizējies - tādēļ šaubas, nedrošība, dramatiskās un traumatiskās situācijas, kas var izraisīt pašnāvību un vientulību, - personas psiholoģiskā slimība. Īpaši skārusi vientulība - cilvēka psiholoģiskā slimība, kas nav dzīvojusi jauniešu patstāvīgā dzīvē, atstāja sev. Ja šī vientulība dzīvoja 19-27 gados, tad vēlāk dzīvē cilvēks ļoti novērtēs savu partneri, daudz, lai viņu piedotu.
Gadu gaitā mums ir mazāka iespēja veidot draugus. Studentu gadadienu draugi ir tiešām tuvu. Vai persona zaudē savas draudzības prasmes ar vecumu? Cieto attiecību veidošanās periods ar cilvēkiem - bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, pretējo dzimumu veido no 18 līdz 25 gadiem. Ja šajos gados students rūpīgi studē, sēž mājās pie datora - viņam nav draudzības. Šajā periodā ir svarīgi "iziet ārā pasaulē", doties uz citu pilsētu, apmesties hostelī ar svešiniekiem, iemācīties atrast kopīgu valodu ar viņiem, sadarboties un pavadīt laiku kopā ar vienaudžiem - viņi paliks draugi uz mūžu. Šis ir labākais laiks draudzīgu kontaktu veidošanai. Pēc trīsdesmit gadiem visas jaunās attiecības ir saistītas ar lietošanu (mēs izmantojam jaunu paziņu, viņš mūs izmanto). Jaunībā sastopamajos kontaktos daudz drebušas, personiskas, intīmas. Šie cilvēki daudz zina par mums, un mēs daudz zinām par tiem. Ar viņiem jūs varat dalīties ar savām centieniem, bailēm, dzīvot svarīgus notikumus. Viņi ir mūsu dzīves liecinieki. Kad mēs tikāmies ar viņiem, mēs vienmēr sajūtam enerģiju, pat ja ilgstoši neesam redzējuši viens otru. Ir svarīgi izveidot šādas grupas līdz 25 gadiem.
Kāpēc laiks iet , un tas vispār nav redzams?
Mūsdienās vecāki ir ļoti atbildīgi par bērniem. Neatšķiras svarīgs un nepieciešamais nodalīšanas periods - psiholoģiskā stieņa pārrāvums ar ģimeni. Jaunie cilvēki ir spiesti dzīvot zem viena un tā paša jumta ar saviem vecākiem, lūdzot naudu kinoteātrī - tas ļoti lielā mērā aizrauj pieauguša sajūtu.
Ja tēvs un māte atnes savu meitu uz diskotēku un gaidīs pie izejas, lai dotos atpakaļ, ar kuru puisi viņa var iepazīt? Meitenei ārkārtīgi grūti izvēlēties partneri: galu galā viņam jākalpo visai ģimenei. Neviens, šķiet, nav pietiekami gudrs pāvests, otrais nav grezns bar - mātei, un meitene, kas ir atkarīga, nevar ignorēt radinieku viedokli. Uzraudzītās meitas sēdē mājās periodā, kad jūs varat aktīvi sazināties, dzīvot ekstremālās, stresa situācijās, iemācīties justies pārliecināti par viņiem.
Kur rodas vientulības avoti?
Šī vientulības sajūta - cilvēka psiholoģiska slimība ir dziļi psiholoģiska sakne. Atrodoties dzemdē, cilvēks bija daļa no kaut kas vairāk nekā pats, viņš jutās labi, viņš jutās aizsargāts. Šīs skaistās valsts atmiņa nemitīgi ved mūs, lai atrastu cilvēkus un situācijas, kurās mēs uzskatītu sevi par daļu. Tieši tāpēc jūs varat dziedāt ar tik patīkamu kori. Un seksu! Intīmā komunikācija ļauj mums kādu brīdi izbēgt no atdzišanas sajūtas nošķirtības. Bet tikai uz brīdi. Varbūt cilvēks būtu izdzīvojis savādāk, ja viņš skaidri saprastu, ka viņš ir pilnībā izolēts. Faktiski mēs visi sēdējam mūsu apziņas tvertnēs un nevaram ar jebkuru sazināties. Ir brīnumaini saplūšanas mirkļi ar citiem cilvēkiem, bet tas ir ilūzija. Tā kā pirkstu nospiedumi vai zīmējumi uz tā paša koka lapām nešķiet līdzīgi, cilvēki nekad nesakrīt ar otru - intimitāte būs īslaicīga. Pastāvīguma sajūta nāk tikai tad, kad mēs mācām elastību attiecībās.
Pēc riskanta , pakļauti kāda veida piedzīvojumiem ir daudz grūtāk - nav iemaņu patstāvīgi dzīvot, justies personīgi, atrast savas grupas. Brauciens pārsniegt savas ģimenes robežas ir ļoti augsts par 15-17 gadiem, un ja ģimene dod bērnam iespēju atstāt, viņš ļoti ātri augs, sāks domāt un rūpējas par sevi, saviem vecākiem. Saskaņā ar ozolu ozolu nepalielinās - tas ir galvenais augšanas nosacījums.
Apmēram sievietes (nekādā ziņā skaistās) nemitīgi pārpilda vīrieši, citi - gudri un skaisti - sēž viens vieni - cilvēka psiholoģiskā slimība. Kas ir noslēpums? Tas, kā cilvēks attīstīs attiecības ar pretējo dzimumu, ļoti atkarīgs no tā, kā vecāki satika bērnu, vai viņš juta, ka viņu pieņem. Spēja mīlēties un saprast citus balstās uz mātes pieņemšanu bērnam, un to sauc par pamata uzticību pasaulei. Tas ir izveidots līdz diviem gadiem - līdz šim laikam cilvēks iemācās mīlēt, simpātijas un līdzjūtību. Un, ja tas notiks, mēs droši dzīvojam, iekļaujamies citu cilvēku liktenēs. Bet tā notiek, attiecības ar māti un bērnu ir izkārtotas grūti. Tad cilvēks aug narcenli - viņa personības iezīmju sirdī ir stingra pārliecība, ka viņš ir centrs, kurā viss pārējais kustas. Taču dzīve nav vērsta pret katru no mums, tas notiek kā parasti, un mēs vai nu piedalāmies, vai arī mēs to nedara.
Tātad, atsevišķi cilvēki pēc dabas - narcises? Vismaz, starp tiem ir arī citi narcises. Narcissisms ir 21. gadsimta traģēdija, psiholoģiskā stāvoklī, kad citai personai ir nepieciešams tikai uzsvērt savu unikalitāti! Kamēr viņš man izskatās acī, viņš komplimentus - es pie viņa, tiklīdz prieks būs izsmelts, es nožēloju citu. Šādi cilvēki iet caur dzīvi, nekad tuvojas citiem, viņi tos izmanto, manipulē ar tiem. Kritiskos brīžos, kad jums ir nepieciešams mainīt sevi, mainiet tos, kas ir blakus tiem. Viņu dzīves šķiet ļoti intensīva, bet viņa ir ļoti slikta.
Starp mums ir daudzi, kas nevar apbrīnot citu cilvēku, sajust savu unikalitāti. Un tas ir lāsts, jo, ja mēs neredzam citu cilvēku skaistumu, mēs krāsojam pasauli ar melnu krāsu - tajā nekas nav interesants. Un tad mums ir ļoti maz mīlestības, mēs nekļūstam pie neko un nezinām, kā harmoniski mainīt enerģiju ar citiem. Mēs likām sevi cietumā un sēdēt tajā bez prāta.
Pastāv viedoklis: lai radītu jaunas attiecības, jums ir jāatbrīvo sava vieta.
Vai tā ir taisnība?
Visbriesmīgākā vientulība ir cilvēka psiholoģiskā slimība - tā ir tikai vientulība. Ja divi ir precējušies, reti ir kāds starp viņiem. Tāda ir muita: galu galā viņi solīja viens otram savu laiku, rūpes, savu dzīvi. Un neviens nezina, cik vientuļais šis pāris ir. Viņi var nespēt sazināties, tie izauga viens no otra, bet paliek kopā. Lai radītu jaunas attiecības, cilvēkam ir jāsaprot, ka viņš ir brīvs. Laulība ir sistēma, kas pārkāpj meklēšanas procesu (jums ir ierobežots: par ko, ar ko un cik daudz jūs varat sazināties, kādā laikā atgriezties mājās, kā izskaidrot savu vēlāko atdošanu). Un pat nav pases zīmoga klātbūtnes. Ir svarīgi justies brīvi no otras puses. Kad man bija klients konsultēšanā, par kuru pilsoniskais vīrs ilgu laiku nepiedāvāja laulību. Izrādījās, ka viņas bijušais vīrs bija ieņēmis lielu daļu savas dzīves, viņi labi šķīrās, bieži tikās, pārrunāja kopīgos jautājumus. Bet vienu dienu regulāras tikšanās laikā ar viņu sievietei bija jautājums: ko es daru ar šo personu? Esmu nogalināt laiku! Un nākamajā dienā viņas vīrietis viņam uzaicināja viņu apprecēties. Lai sāktu jaunas attiecības, jums jāpabeidz vecais. Lai gan šī nav dogma. Dažiem cilvēkiem ir pietiekami daudz sirdis un mīlestība pret daudziem. Galu galā, mēs mīlam katra cilvēka dažādos veidos.
Kā pārtraukt vienas dienas ķēdi ?
Lai sāktu ar to, jums ir jāsaprot, ka jūs vienmēr būsiet vientuļš un nevis pilnībā saprastu cita persona, un jūs pats pilnībā nesaprotat citus. Otrais solis ir izpratne: jo jūs esat tik vieni, tad visi citi ir vieni, kā jūs esat. Jūs varat tuvināties ikvienam un atrast kopīgu valodu, ja vien tikai tāpēc, ka jūs esat apvienojis vientulība. Trešais solis - tā kā mēs visi esam tik vieni - kopā izstrādājam kaut ko, kas izgaismo mūsu pelēko rutīnu. Mums ir jāiziet no mūsu slēgtās telpas - pirmais solis pret kādu un kopā ar kādu, lai sāktu kaut ko darīt. Reiz, jaunā gada priekšvakarā mana meitene atnāca uz konsultāciju. Viņa sūdzējās, ka viņa ir briesmīgi vientuļa un spiesta svinēt Jauno gadu ar saviem vecākiem. Es viņai jautāju: "Un daudzi no jums darbā ir tie, kas nezina, kur svinēt Jauno gadu?" Izrādījās, ka ne mazliet. Un es ierosināju: "Tad padariet tos par Jauno gadu!
Savākt kopā , iet uz pieciem vairāk no tā paša. Organizējiet ceļojumu, dodieties, lai uzzinātu, kā dejot salsu, izklaidējieties - radiet viņiem ideju. " Iziet no jebkuras valsts - darbībā. Rietumos ir daudzi sākumi, kas pārtrauc šo apli - brīvprātīgais darbs pa tiešajiem tālruņiem vai populāras pūles - kļūt par krusttēvu vai māti kādam bērnam. Amerikāņi ir pragmatiski, bet viņi saprata: laika un naudas ieguldījums šādās attiecībās nodrošina ilgmūžību. Jo vairāk plānu un problēmu mums ir, jo vairāk enerģijas.