Ne katra sieviete ir apveltījusi dabu ar vilinošām lūpām. Bet katrs no mums spēj šo pašu bezdarbību labot. Kā atgriezties pie lūpām jaunam pietūkumam, skaidram kontūram un dabīgai krāsai bez grima un botoksa? Speciālisti dalās efektīvos vingrinājumos: ietver tos ikdienas sejas kopšanas rituālos un bauda rezultātu.
«Smaids». Novietojiet rādītājpirkstu viduspunktā zem apakšējās lūpas. Izplatiet pirkstus uz sāniem, vadot tos pa apakšējās lūpas kontūru līdz stūriem, it kā izdarot uz sejas nosacītu "smaidu". Atkārtojiet šo kustību līdz desmit reizēm un tad ejiet uz augšējo lūpu. Šis vingrinājums atslābina muskuļus no mutes, novērš smalkas grumbiņas un novērš lūpu sašaurināšanos pret nicināmu "vītni". Patīkams bonuss: svaiga āda pievilkta.
"Svece". Atpūtieties ar saviem saspringtajiem muskuļiem un izlīdziniet savu stāju. Iedomājieties svētku desertu ar aizdedzinātām svecēm. Izdaliet plaušās maksimālo gaisa daudzumu ar dziļu elpu, izvelciet savas lūpas ar caurulīti un enerģiski izelpojiet cauri viņiem gaisu, it kā tu būtu izpūš sveces. Pārtrauciet pauzi un atkārtojiet - tikai aptuveni 10-12 pieejas. Regulāri atkārtojot treniņu, jūs atgriezīsit pareizu kontūru un dabisko krāsu uz lūpām.
"Skūpsts". Noapaļo un izvelciet savas lūpas, it kā skūpsts. Ievietojiet savu rādītājpirkstu uz lūpām, it kā jūs pieprasa klusumu. Pievelciet mutes muskuļus un stipriniet lūpas, vienlaikus nospiežot pirkstu. Nosaka otro pretestību un atslābina muskuļus. Vai "skūpsts" 30 līdz 50 reizes, pakāpeniski sasniedzot divus simtus - un jūsu lūpas iegūs dabisku tilpumu.