Pēc tik priecīga notikuma kā bērna piedzimšanas pārmaiņas notiek visās ģimenes dzīves jomās. Nav izņēmums un seksuāls. Pirmkārt, tas ir saistīts ar sievietes veselības stāvokli pēc grūtniecības, emocionālā un fizioloģiskā stāvokļa maiņu. Dzemdības ir milzīgs stress organismam. Katrai nākamajai mātei grūtniecība un bērna piedzimšana notiek dažādos veidos, un tādēļ, runājot par konkrētiem datumiem, kad vien iespējams, bet, ja jums nav seksu, jums tas nevajadzētu. Sekss pēc bērna piedzimšanas ir indivīds, un, ja jūs nevēlaties kaitēt jūsu veselībai, konsultējieties ar ārstu.
Daudzi faktori ietekmē seksuālās aktivitātes atjaunošanos pēc bērna piedzimšanas. Piemēram, kā grūtniecība gāja, vai bija komplikācijas, ja starp pleciem būtu kādas nepilnības, kā sieviete jūtas pēc piegādes, vai tā kaut kas viņai traucē, un tā tālāk.
Ja grūtniecība un dzemdības ir notikušas bez komplikācijām un mamma labsajūtas, pēc apmēram 1-1,5 mēnešiem dzemde tiks atbrīvota no asinīm un atjaunota. Samazināšanas rezultātā, jauni audi veido un dziedē visas brūces (piemēram, vietu, kur piestiprināta placenta).
Ārsti iesaka atturēties no dzimumakta šādu iemeslu dēļ:
Iekšējās dzimumorgāni, čūlas un dzemde pati par sevi ir īpaši neaizsargāti pēcdzemdību periodā un ir jutīgi pret dažādām infekcijām, ko var izraisīt seksuāls kontakts.
Viņi var atvērt dziedinošas brūces un sāpīgi asiņot, jo dzemdības laikā asinsvadi smagi skar.
Jāatceras, ka visi iepriekš minētie nosacījumi ir spēkā, ja dzimšana ir normāla, bez komplikācijām. Grūti piedzimstot, atveseļošanās periods tiek palielināts par laiku, kas ķermenim jāuzsāk normāli. Un, ja jūtaties gatavībā atsākt seksuālās aktivitātes, noteikti konsultējieties ar ginekologu. Viņš sniegs jums padomus, kas palīdzēs jums pielāgoties izmaiņām, kas notikušas jūsu ķermenī.
Daudzas sievietes saka, ka viņiem ir grūtības seksuāli trīs mēnešus pēc dzemdībām. Sāpīgas sajūtas un reizēm ļoti stipri sāpes liedz tām pilnībā baudīt svarīga procesa priekus, piemēram, seksu pēc bērna piedzimšanas, un viņi uztver "laulātā pienākumu" izpildi kā smagus pienākumus.
Diskomfortu un diskomfortu seksa laikā var izraisīt dažādi iemesli.
Pirmkārt, sievietes fizioloģiskais stāvoklis mainās. Pēc bērna piedzimšanas var rasties plaušu bojājumi, bet pēc tam tiek pielietotas šuves, tāpēc ap viņu apkārtējā āda kļūst jutīgāka un sāpes jūtamas daudz straujāk nekā agrāk. Turklāt pozas, kuras jūs agrāk izmantojāt savai apmierināšanai, tagad var izraisīt sāpīgas sajūtas, jo, atjaunojot audus pēc pārrāvuma, vagīnas gļotādas nervu galus var nejauši iesprūst. Nevajadzētu nobiedēt, ir vienkārši nepieciešams saprātīgāk un apzināti pievērsties šim jautājumam. Arī jūs varat izmantot dažādas ziedes, kas mazina sāpes. Piemēram, "Solcoseril", "Kontratubeks".
Maksts pati mainās.
Tas ir ļoti izstiepts, un tas var kavēt sievieti sasniegt orgasmu. Lai gan šeit galvenā loma ir psiholoģiskajai attieksmei. Ja jūs pieskaņojat sevi dzimumlocekļa nejūtībai, jūs patiešām to nejutīsit. Starp sievietēm darbā ir viedoklis, ka maksts, kas stiepjas tikai neticami lieluma, paliks tā. Tas, protams, ir malds. Viss atgriezīsies normālā stāvoklī, tev tikai nedaudz jāgaida.
Jūs nedrīkstat sajust šīs sajūtas procesa laikā, kuras vārds ir sekss pēc bērna, nevis dzimšanas, kā pirms grūtniecības. Tas var būt tuvs gan sievietēm, gan vīriešiem, jo maksts kļūst lēnāks un mazāk elastīgs. Bet, ja jūs veicat vagīnas muskuļu vingrinājumus grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, šī problēma tev ļoti neaiztiec.
No otras puses, sievietes psiholoģiskajai situācijai ir milzīga nozīme. Viņai pašai jūtas, ka viņa ir gatava un vēlas seksu atkal atkal, pretējā gadījumā viņas vēlmēm neatbilstošas darbības radīs vēl vairāk problēmu. Daudzas sievietes apgalvo, ka pēc dzimumdzīves dzimšanas nezaudēja, bet gan gluži pretēji.
Un visbeidzot, mēs vēlamies sniegt dažus padomus, kas pēc bērna piedzimšanas palīdzēs jums ātri atgriezties normālā stāvoklī.
Grūtniecības laikā un pēc bērna piedzimšanas veiciet vingrinājumus, kuru mērķis ir starpmalu muskuļi. Pasaules slavenie Kegel vingrinājumi ir ideāli piemēroti.
Praktiet mutvārdu-dzimumorgānu dzimumaktu, dodiet laiku saviem dzimumorgāniem, lai atkāpties.
Veidojiet šķirni savā seksuālajā dzīvē, izmantojiet jaunus pozus, fantasize.
Plānojiet seksu. Vaicājiet kādam no ģimenes sēdēt kopā ar bērnu, bet paši brīvajā laikā, mīlestību.
Veikt konfidenciālas sarunas, runāt par jūtām kopā ar partneri.