Viņa izstrādā plānus, vēlas dalīties ar visiem ģimenes dzīves priekiem un nelaimēm.
Bet gadu vēlāk ir pirmais strīds, muļķīgs strīds, tomēr visi strīdi tomēr ir vienādi. Abi ir neganti! Iemesls Jā, viņi droši vien tagad neatstās! Varbūt kaķa vai suns dēļ, ja līdz tam pārim vēl nebija bērnu. Viņi ir saspringti un pārspīlēti. Pēc tam stunda iet, un viņa lūdz piedošanu un vai nu viņas partneris piedod, vai viņa ņem suņu / kaķi, mīļākās čības un iet tieši uz reģistra biroju, lai iesniegtu laulības šķiršanu. Vienkārši šajā brīdī viņa saprata, ka vairs nevēlas palikt par šo attiecību ieslodzīto un piedzīvot ģimenes dzīves spiedienu, kurai viņa šķiet, ka viņai ir iestrēdzis, jo zīmogs parādījās pasē.
Laiks iet. Un šķiet, ka visas tiesas formalitātes jau ir atrisinātas, un viņa var pat neapmierināt lēmumu, bet gan izpratne, ka viņa tagad, lai gan ir diezgan maz, bet ir kļuvusi vientulīgāka, sirdī, joprojām viņu mocījusi. Viņa sāk pārdomāt notikušos notikumus, atgriezties pagātnē un mēģināt atrast laulības šķiršanas iemeslus, vaino sevi un citus. Tur nāk gaidīšanas periods. Viņa baidās kaut ko mainīt dzīvē, cerot, ka varbūt viņš atkal atgriezīsies un viss būs tāds pats kā agrāk. Tas ietver dusmas sajūtas, aizvainojumu, bailes, tad tas viss notiek garas vientulības formā.
Šādi piemēri ir simtiem, tūkstošiem, miljonus! Kā arī iemesli. Neviens nav imūna no laulības šķiršanas. Dažreiz laulību vairs nav iespējams saglabāt, bet šīs nelaimi un ātra psiholoģiskā izkraušanas pārvarēšana ir jūsu rokās.
Kā nevērsties, un šķiršanās ir cerības un uzticēšanās sabrukums attiecībā pret tuvāko cilvēku. Tāpēc visās šajās negatīvajās domas jums vispirms vajadzētu izdzēst no galvas. Laulības šķiršana ir pats smagākais pārbaudījums, bet tomēr tas nav dzīvības beigas, tas ir tikai viena no tā posma beigām, kas atlaidināja jūs, padarot jūs spēcīgāku un gudrāku. Tāpēc domā par to, kā padarīt nākamo dzīves posmu veiksmīgāku. Centieties nezaudēt sirdi! Laulības šķiršana nav iemesls pārtraukt rūpēties par sevi un vienkārši raudāt. Asas šajā stāvoklī ir normāla reakcija uz notiekošo, jums nav jāierobežo sevi, neekspresētas emocijas palēnināsies un palēninās psiholoģiskās izlādes periods pēc šķiršanās. Galvenais nav atmest! Pirmkārt, garīgi atlaidiet savu bijušo partneri un visu, kas tev ir saistīts. Centieties mainīt attēlu, interjera detaļas, varat izsviest dažas lietas, kas atgādina pagātni vai pat pārceļas uz citu pilsētu, ja bērni vai citi pienākumi nav saistīti. Dzīvesvietas maiņa atver jaunas paziņas, izredzes, iespējas un ietaupīs jūs no iespējamām tikšanām ar bijušo vīru vai nosodīs partneru viedokli. Ja jūs saprotat, ka nevar izvairīties no nepatīkamas komunikācijas, tad mēģiniet mierīgi reaģēt uz visiem jautājumiem un sniegt atbilstošas atbildes. Tā kā pēc laulības šķiršanas jūs esat uzmanības objekts, pat tie cilvēki, kuri agrāk nebija pārāk ieinteresēti jūsu dzīvē. Vienkārši tagad, jūs esat kļuvuši par galveno diskusiju tematu, bet neuztraucieties, ļoti drīz pārāk daudz uzmanības nokļūstot, un jūs varat elpot atslābināt atvieglojumu. Nebaidieties palutināt sevi, doties atvaļinājumā vai īstenot savu loloto sapni, tas palīdzēs mazināt stresu. Viesi ir laipni aicināti apmeklēt filmas, teātri, piknikus, nodarbības jūsu iecienītākajā hobijā.
Nākamais solis ir jaunu mērķu un mērķu noteikšana. Apņemieties pārvarēt visas grūtības un veidot spožu nākotni. Izveidojiet sarakstu ar pielāgojumiem, kas jums jāveic savā dzīvesveidā. Neaizmirstiet šajā plānā iekļaut iespējas, kuras jums atveras brīvā dzīve. Ticiet man, būs daudz šādu! Izkraušanai pēc šķiršanās ir pozitīvi aspekti! Galu galā tas nav nekas, ka daudzi, kas iepriekš bija precējušies, vairāk nesaistās ar savām saitēm, bet dod priekšroku neatkarībai.
Psiholoģiskā izkraušana pēc šķiršanās ir pietiekami ilgs periods, kas var ilgt aptuveni gadu. Protams, laiks visu dziedina, bet, ja pēc šī perioda jūsu emocionālais stāvoklis neuzlabojas vai jūs jūtaties, ka jūs nevarat tikt galā ar situāciju savā vārdā, jums jāmeklē palīdzība no psihoterapeita. Tā kā neveiksmīga reakcija uz garīgās veselības nestabilitāti var izraisīt nopietnākas veselības problēmas.