Kā nešķīst mīļotajā?
Tie, kas sevi mīl, ir veiksmīgāki attiecībās. Tas ir fakts. Pielāgojiet vietā, lai pārslēgtu vismaz daļu savas neuzsūcamās enerģijas sev un parādītu savam vīram, ka neesat viņa loģisks turpinājums vai - vēl sliktāk - bezmaksas programma un indivīds. Jautājiet viņam par viņa darbu un sanāksmēm, neaizmirsti man pastāstīt, kā notika jūsu diena (pat ja jūsu partneris neinteresējas par šo ieradumu). Jebkuru notikumu var raksturot dažādos veidos. Mēģiniet atzīmēt savu progresu un sasniegumus par dienu, tas paaugstinās mūsu pašcieņu - un padarīs jūsu laulātais pievērsies jums citādi. Negaidiet no izmisuma, kad viņš atkal pavadīs visu sestdienu ar draugiem garāžā, krēslā vai zvejā. Mainiet parasto lietu kārtību: viņš stāsta par saviem plāniem, un jūs veicat skandālu. Tavs uzdevums ir tikt viņam priekšā! Iet ar savu draudzeni filmas, iepirkšanās vai kafejnīcā un vienkārši uzliek laulātajam paziņojumu: "Šodien es neesmu mājās visu dienu, sagatavotu kaut ko / sēdēt ar bērnu / mazgāt, lūdzu, grīdas." Jūsu vīrs būs pārsteigts, un tas diez vai varētu tev pretoties. Ģimene, vīrs, bērni - tas ir brīnišķīgi! Jūsu darbs, vaļasprieki, atpūta (un ne tikai ģimenes lokā) būtu prieks jums baudīt. Tāpēc jums nevajadzētu uzņemties visas ikdienas problēmas, pilnīgi atbrīvojot tās no vīrieša (galu galā jums ir daudz ko darīt, izņemot tīrīšanu, gludināšanu un ēdienu gatavošanu). Izplatiet pienākumus un neaizmirstiet justies žēl par sevi. Nekas nenotiks, ja jūs nedzerat grīdu virtuvē un nesatīsiet sev laiku (piemēram, izveidojiet masku vai uzņemat vannu). Jūsu brīnišķīgais garastāvoklis tiks nodots jūsu vīram, un tev, iespējams, nebūs jālūdz viņam simt reizi: "Sasha, vai tu mani mīli?"
Un, visbeidzot, labākais veids, kā atbrīvoties no emocionālās atkarības no cilvēka un pieķeršanās viņam, ir atrast viņas cēloni. Kāpēc jums ir nepieciešams pastāvīgi justies nepieciešams? Iespējams, tas viss ir par jūsu nedrošību (jūs pats nevarat pieņemt nekādus lēmumus, un tāpēc jūs pastāvīgi novirzat visas problēmas uz partnera pleciem). Iespējams, ka jūs baidās palikt vienatnē, un jūsu uzvedība faktiski ir aizsargājoša reakcija: tātad jūs mēģināt piesiet vīrieti pie sevis. Vai varbūt viss ir tas, ka jūs pamodina mātes instinkts, kuru jūs nododat savam vīram ("Vai tu esi ēst?", "Siltumā kleita uz ielas ir auksts!", "Zvanīt man, kad jūs nokļūstat darbā") vai, otrādi , iemesls nav tev, bet jūsu laulātajā (viņš ir emocionāli auksts, un tev ir jāpieprasa sava daļa komplimentu, aptver un patīkami vārdi)? Kā jūs zināt, problēmas izpratne ir tās atrisināšanas atslēga.
Aizliegtie pielikumu pielikumi
- Jums nevajadzētu piezvanīt sava vīra darbam 7-10 reizes dienā tikai, lai pateiktu, ka jūs esat garlaicīgi vai neprātīgi iemīlējies (tādi izjūtu izpausmi, šķiet, ir tikai pirmie, un pēc tam - ne visiem vīriešiem).
- Apgalvojums "mans incītis", "kaķis", "zaķis" un "kukushech" ir pieņemami tikai mājās. Jūs nedrīkstat piezvanīt savam vīram ar saviem kolēģiem vai draugiem.
- Frāzes, piemēram, "Es zinu, ka jūs jūtaties slikti", "Es esmu pārliecināts, ka tas būs jums labāk, ja ..." tiek lemts neveiksmei. Pirmkārt, neatkarīgi no tā, cik daudz gadu jūs esat kopā dzīvojis, jūs diez vai tiešām zināt, kādas emocijas jūsu vīrs pašlaik piedzīvo. Un, otrkārt, vīrs sāks uztvert tev ne kā sievu un mīļoto sievieti, bet kā māti (un tas ir visu seksuālo attiecību beigas).
- Vainas izjūta nav labākais pamats laulībai. Nodevas; "Es visus upurēja ģimenes labā, un jūs nevarat atteikties no zvejas!", "Mēs gandrīz tevi redzējām visu nedēļu jūsu darba dēļ, es ceru uz nedēļas nogali un jūs atkal doties kopā ar saviem draugiem!", " Bērni ir aizmirsuši savu vārdu! "- visticamāk, tie novedīs pie savstarpējiem apvainojumiem, skandāliem un strīdiem. Tavs uzdevums nav parādīt, kā jūsu vīrs ir vainīgs visam pirms jums (vai pat vēl sliktāk - pirms saviem bērniem un radiniekiem) un pastāstīt viņam par savām izjūtām ("Es būšu skumji, ja pametosit", "Es baidos, ka nepieskāps bērniem vienatnē. .. "," Es vēlētos pavadīt nedēļas nogali tikai kopā! ").
Saprātīgs kompromiss
Nu gan jūsu vīram, gan jums (un obligāti) vajadzētu būt saviem draugiem, privātam laikam, kopīgām un atsevišķām brīvdienām, tiesībām būt vienam, kā arī klusēt un piezvanīt advokātam. Tas nav vērts slēģi, šaubu. Ja jums ir savi hobiji, iespaidi un pieredze, jūs saņemat sarunu iemeslu un tēmas, kļūsiet interesantāki viens otram, kā arī iegūstat galveno bonusu (šajā laikā jums ir laiks tik daudz palaist garām viens otru, ka atkal kaislības atgriežas atkal). Tomēr tas notiek arī citādi: praksē pārmērīga brīvības spēle ("nāc, ja vēlaties", "dari to, ko vēlaties") bieži vien kļūst par vienaldzību, un tagad zem vienas mājas arkām vairs nedzīvo ar vīru un sievu, bet pilnīgi svešiniekiem viens otram. Pasākuma un savstarpējas vienošanās sajūta un komforts ir galvenie kritēriji, lai piešķirtu laulāto personas brīvības. Viena lieta, ja jūsu vīrs tērē vienu nedēļu no atvaļinājuma Karēlijā ar saviem draugiem zvejā, bet pārējie trīs - ar tevi un bērniem jūrā, un otru - ja viņš dodas kopā ar savu draugu uz Eiropas kūrortu (kamēr jūs sēžat valstī un pavārs borsch) Tas pats attiecas arī uz personīgajām interesēm. Ja jūsu vīrs pavada visas nedēļas nogales kopā ar saviem draugiem, darbā vai pie datora, tas ir laiks, lai pārdomātu, nopietni runātu un pārdomātu savas attiecības. Protams, tas ne vienmēr bija tik! Tātad, kādā brīdī kaut kas ir mainījies tavā dzīvē, dažos gadījumos, nejauši izmesta frāze, situācija ir sadalījusi to, kas jūs apvienojis. Tavs uzdevums ir nokļūt apakšā un likvidēt to.