Jūs varat, protams, darīt sabiedriskos jautājumus: apmeklēt savu vecmāmiņu, sagatavot vakariņas visai ģimenei vai doties uz bibliotēku un sagatavot ziņojumu. Un jūs varat pavadīt laiku daudz patīkamāku - darīt pats. Tātad, kāda ir pareizā mājas aprūpe sevī? Tas ir pareizi, mēs uzlikīsim matus, ādu un seju kopā, mēs pat roku un nagus, un pat nāks klajā ar jaunu aplauzumu! Kas varētu būt labāks?
Pirmais, no kurienes mēs sākam brīnišķīgas mājas atvaļinājuma vietas, ir smaržīga karstā vanna. Šī procedūra izveido relaksāciju, tāpēc neveiciet skriešanu. Izbaudiet procesu. Veiciet sevi ar vieglo masāžu, pievienojiet rozēm, bergamotam, jasmīnam ēteriskās eļļas. Jūs varat padarīt vieglu pīlingu visu ķermeni, lai atsvaidzinātu ādu, noņemiet no tā mirušās šūnas. Vēl viens lielisks līdzeklis pret vannu ir jūras sāls, kas darbojas uz ādas mīkstināšanas.
Pēc smaržīgas vannas, atgriezīsimies pie tā. Sākumā mēs mazgājamies ar kontrastējošu ūdeni, beidzot aukstu mazgāšanu. Pēc tam veiciet vieglas sejas masāžu (to var vienkārši izdarīt uz masāžas līnijām), pēc kuras jūs varat sākt pīlings. Protams, ka pīlinga procedūrai bija divkārša iedarbība, pēc tam vajadzēja likt uz sejas barojošu masku. Tas arī aizvedīs vismaz 20 minūtes, kuru laikā labāk noliesties, atpūsties un klausīties patīkamu mūziku. Tikai ievērojot šo nosacījumu, maska dod lielisku rezultātu. Jūs varat izmantot sejas masku gatavībā, un to var izdarīt pats. Masku nepieciešams mazgāt ar siltu ūdeni, pēc tam seju uzklāj ar mitrinošu krēmu. Tajā pašā laikā jūs varat arī pielāgot uzacu formu, jo uzacis dod personai izteiksmi un precizitāti.
Ja jūs jau ilgu laiku gaidījāt atsvaidzināt matu krāsu, tad jūsu mājās, kad nekas nav jādara, tas ir lielisks laiks! Lai krāsu mati būtu vairāk spīdīgi un piesātināti, varat izmantot krāsvielu balzamu vai noturīgu krēma krāsu. Ja jūs krāsojat savus mati ar krāsu, noteikti piestipriniet balzamu matiem pēc krāsošanas uz matu. Ja jūs nevēlaties krāsot matus vispār, tad jums ir tikpat brīnišķīga iespēja palutināt tos, piegādāt viņiem nepieciešamos vitamīnus un padarīt tos skaistus, stiprus un spīdīgus. Izmantojiet gatavas maskas jūsu matu tipam. Ne mazāk efektīva ir tautas receptes matu maskas, piemēram, balstītas uz dadzis, ritenīšiem vai smiltsērkšķu eļļu.
Jebkura pašpievilcīga meitene neļaus sev ieturēt roku. Bet pat tad, ja vakar esat bijis tikai manikīra salonā, tas nav attaisnojums, ka šodien neuzņemsit papildus rūpes par jūsu rokām un nagiem. Padariet karstu vannu rokām, pievienojot ēdamkaroti citrona sulas un olīveļļas pilienu. Pēc šādas procedūras jāveic roku pīlings, tikai ļoti viegls un maigs. Un tad uz roku ādas tiek piestiprināts taukains, barojošs krēms ar daudz aktīvām daļiņām, īpaša uzmanība tiek pievērsta nagu plāksnēm, krēms kažokādās uzmanīgi jātīra. Pēc tam uz rokām 20 minūšu laikā jālieto kokvilnas cimdi. Pēc tam noskalojiet rokas ar ūdeni.
Šodien īpaša uzmanība jāpievērš kājām. Diemžēl mūsdienu dzīves straujajā ritmā mēs bieži aizmirstam par mūsu kāju pareizu kopšanu, savukārt vasaras priekšvakarā kājas izskatās perfekti. Vispirms kājām ir nepieciešama viegla masāža. Tad jums ir nepieciešams izveidot tvaiku par kājām. Kāju vannā ir lietderīgi pievienot zāļu zāļu novārījumu: kumelīšu, nātru vai gudro. Pēc tam, kad kājas ir tvaicētas, apstrādājiet ar naglu vai pumeka akmeni. Jūs varat izmantot pēdu skrubi - arī ļoti efektīvs līdzeklis kāju mīkstuma nodrošināšanai. Protams, pēc šādām "cietajām" procedūrām kājām ir nepieciešama barojoša maska, pēc kuras jums ir nepieciešams ieeļļot tos ar balzamu vai kāju krēmu un ielieciet tos uz kokvilnas zeķēm.
Pievērsiet uzmanību ne tikai kājām, bet arī pārējām kājām. Pēdējā daļa nedēļas nogalē rūpes par kājām ir depilācija. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot gan depilācijas krēmu, gan elektro-epilatoru vai parasto darbarīku, kuru vēlaties. Pēc depilācijas, neaizmirstiet par ādas mitrināšanu.
Un beidzot, protams, pēc tik notikušās dienas jūs vēlaties mainīt un mainīt kaut ko savā aplauzumā. Pavasaris ir laiks eksperimentēt un atrast kaut ko jaunu. Izveidojiet sev dažus jaunus attēlus, vadoties pēc modes žurnāliem. Ticiet man, tas ir ļoti pacilājošs un dod pārliecību par tās skaistumu un pievilcību.
Tātad, neskatoties uz to, ka jūsu brīvdiena nav aizņemta ar svarīgām lietām, jums nebūs garām. Tas ir tik jauki, kā rūpēties par sevi!