Veikt, teiksim, jūras vannas. Jūras sāls, ko var iegādāties aptiekās un veikalos, lai gan tajā nav visas jūras ūdens pozitīvo iezīmju pušķis, bet zināmā mērā dod ķermenim iespēju piedzīvot šī ūdens labvēlīgo ietekmi uz veselību un labsajūtu. Ja nav jūras sāls, vannai var izmantot kopīgu sāli. Tas prasīs 30 gramus litrā ūdens, kas ir aptuveni 6 kg uz 200 litriem vai 20 kausiem ūdens.
Ielejiet to auduma somā, kuru jūs rūpīgi piespiežat uz krāna un ļaujiet karstam ūdenim beigties. Uzgaidiet, līdz sāls pilnībā izšķīst un pēc tam ielejiet kubls ar aukstu ūdeni. Ideālā temperatūra ir 36-37 ° C. Procedūras ilgums ir 10-20 minūtes, kurne ir līdz 15 pirtīm.
Sāls vannas - lieliska hipertensijas profilakse. Viņi arī palīdz sākotnējā šīs slimības izpausmei, artrīts, daudzas asinsvadu slimības, hronisks sieviešu dzimumorgānu iekaisums.
Ja jūs esat iekaisuši, nemīl labi, nervozi pat bez attaisnojuma un jebkura sīkumaina, mēģiniet atpūsties skujkokā . Ņem 50-70 g priedes ekstraktu 200 litru pulverī. Ideāla temperatūra ir 36-37 °. Procedūras ilgums ir 10-15 minūtes dienā, kurne ir 15 vannas.