Postenis 1. Vissvarīgākais un praktiski neiespējami
Lai mati izraisītu meiteņu apbrīnu vai skaudību, jums ne tikai jārūpējas par viņiem pareizi, bet arī jāuztur olimpiskā mierīga visās situācijās, gulēt vismaz deviņas stundas dienā un neveikt darbā. Kam tas ir iespējams? Tajā pašā laikā ASV ārsti atklāja, ka trīs no piecām sievietēm, kuras sadedzina darbā, mati, samazinās un zaudē krāsu, proporcionāli progresējot pa rindām. Jo augstāks post, jo sliktāki ir mati. Vai jums tas ir vajadzīgs?
2. punkts. Vienkāršākais
Galvenais ir pareizā aprūpe. Nav šampūnu ar uzrakstu "Universāls" vai "Visu veidu matiem". Šādi līdzekļi tikai pārklāj matus un nomazgājiet tos. Izvēlieties to, kas atbilst jūsu matu tipam. Bet tas vēl nav viss. Nelietojiet vajāt lētumu un nepērk lielas paketes. Lielo flakonu, kas mēnesī atrodas vannas istabā, staleness var noteikt ar neapbruņotu aci - mākoņainiem nogulumiem un daudziem gabaliņiem. Un vēl Izvēloties mazgāšanas līdzekli, atcerieties: krāsa ir svarīga - jo vairāk šampūns ir caurspīdīgs, jo labāk.
Neaizmirstiet par gaisa kondicionieri. Tas aizsargā matus no pārmērīgas nogatavināšanas un padara to elastīgāku. Papildus kondicionierim, īpaša mitrinoša balzama izsmidzinātājs, kas tiek izsmidzināts uz matiem un nav mazgāts, tas netraucēs, tāpēc tas ilgu laiku to aizsargā. Pavasarī reizi nedēļā jums jādara mitrinošas un barojošas maskas. Uzmanīgi apgūst etiķeti. Šo masku sastāvā obligāti jābūt vitamīniem A, CuE. Pirmais ir atbildīgs par ķermeņa šūnu atjaunošanos. A vitamīns ietekmē matus kļūst mīksts un spīdīgs, sāk strauji augt. C vitamīns stiprina to struktūru, un E vitamīns spēj atdot matu spīdumu un izturību. Atcerieties, ka koncentrētie serumi un ampulas matu kopšanai ir visefektīvākie, jo tie satur barības vielas tīrā veidā, un rezultāts būs redzams pēc 10 dienām.
3. punkts. Ar viskustīgāko
Skaisti veselīgi mati, pēc ārsta domām, vispirms ir tie, kas regulāri dodas uz frizieri, nodrošina pienācīgu matu kopšanu, un vissvarīgāk, uzmanīgi sekojot tam, kas ēd. Vai jūs vēlaties izvairīties no matu problēmām? Pēc tam izveidojiet tādu produktu hit parādi, kas jums palīdzēs. Pirmā vieta ir auksta un dažāda želeja. Tajā esošais želatīns ne mazāk efektīvi pastiprina matu struktūru nekā maskas un šampūni ar ceramīdiem. Jums vajag arī gaļu. Bet ar zemu tauku saturu. Liellopu un jēra gaļa satur unikālu mikroelementu kopumu, kas stiprina matu struktūru. Turklāt šādā sabalansētā veidā tie netiek atrasti nekur citur. Minerālu kompleksu atveidošana vitamīnos un pārtikas piedevās vēl nav bijusi iespējama. Vismaz divreiz nedēļā pamperiet sevi ar svaigi spiestu sulu. Šeit ir ekskluzīva šī dzēriena recepte. Ielieciet lielā stiklā 75 ml tomātu, 25 ml cukurbiešu, 50 ml ābolu un citrona sulas, neaizmirstiet par salmiem.
4. punkts. Agrākais medicīniskais
Stiprināt imunitāti. Jebkura slimība ir kontrindicēta. Pat visbiežāk sastopamā saaukstēšanās laikā ķermenim parasti ir mikroelementiņu trūkumi: dzelzs, cinks, mangāns, selēns, kas ir ļoti svarīgi matiem. Nelabvēlīgi ietekmē matu stāvokli un ilgstošu antibiotiku lietošanu. Vai jūs zināt vienkāršāko un tajā pašā laikā ļoti efektīvu veidu, kā pasargāt sevi no slimībām? No rīta tas ir glāze kefīra. Pētījumi, kas tika veikti Kalifornijas Universitātē, parādīja, ka mums visiem pazīstamais no bērnības dzēriena stimulē interferona ražošanu, kas ir viela, kas atbildīga par imunitāti.
5. punkts. Populārākais cilvēku vidū
Lai stiprinātu matus un piešķirtu to apjomu, kā arī padara matus mīkstu un spīdīgu, tas palīdzēs ne tikai gatavos kosmētikas līdzekļus, bet arī maskas, kuras katrs no mums spēj patstāvīgi gatavot mājās. Viens no visefektīvākajiem ir konjaks. Viņas recepte ir diezgan vienkārša. Izīrējiet dzeltenumu, olīveļļu - 1 ēd.k. karote, konjaks - 1 ēdamkarote. karote, pievieno 1 stundu, karote citronu sulu un medu. Uzklājiet iegūto maisījumu, lai notīrītu mati, turiet vismaz 30 minūtes, pēc tam noskalojiet.
Trauku mazgājamā mašīna saskaņā ar noteikumiem
Pirms mazgāšanas matus sakļaujiet ar suku piecas minūtes visos virzienos: no augšas uz leju, no labās uz kreiso pusi. Tad jums ir nepieciešams izspiest spilventiņi thumbs viskijs, un citu padomus - masāžas galvas ādu. Vislabāk ir veikt gaismas kustības galvas un muguras aizmugurē. Pārliecinieties, ka putu šampūns palmu rokā, un pēc tam uz matu. Pavelciet matus divas reizes. Veicot mazgāšanu, nolieciet galvu pēc iespējas zemāk. Šie vienkāršie vingrinājumi palīdzēs palielināt asiņu plūsmu uz matu saknēm un tādējādi uzlabot to uzturu. Neļaujiet slinkumam ievērot iepriekš minētos matu kopšanas noteikumus, lai jūsu mati būtu maigi un spīdīgi.