Ar kolēģiem
Ja jūs mēģināt aizskart, pazemot vai vienkārši piesiet, vissvarīgākais ir nebaidīties atgriezties. Jums nevajadzētu būt bailēm, ka notiks konflikts, galvenais nav palaist garām brīdi, pretējā gadījumā jūs varat zaudēt cieņu, kā arī pašcieņu un vienkārši kļūt par "pīlingu lelle". Ir daudzas metodes, kuras var izmantot dažādās situācijās.
Absurdas teātris
Ja jūsu kolēģis nolemj jūs izaicināt ar stulgu paziņojumu vai kaustiku, tu viņu apdullina nevis ar ļaunprātīgu un kritizējošu plūsmu, bet ar absolūti absurdu reakciju. Nevajag aizvainojumu, bet ielieciet neērtā stāvoklī. Šim nolūkam vislabāk piemēroti labi zināmie gudrie izteicieni, sakāmvārdi vai sakāmvārdi.
Jums ir taisnība
Tā vietā, lai izskaidrotu un aizstāvētu, jūs piekrītat "uzbrucējam", bet tajā pašā laikā pārspīlēiet viņu pārmetumu. Tādējādi jūs izvairieties no atklāta konflikta, un citi domā, ka jūs spējat smejot sev, kas, protams, pievienos jums norādes. Piemērs: "Tanya, kādi ir jūsu pretīgi asi garastāvokļi!" "Tu esi taisnība, viņi Islandē saindē prusaku!"
Bērnudārzs
Ja jūs nevēlaties atbildēt uz citu cilvēku jokiem, iedomājieties tos kā mazus bērnus. Bērni zvēr, raud, raud, cīnās, sauc sevi par vārdiem. Gudrs pieaugušais vienkārši gaida, lai viņi nomierinātu. Jūs nereaģējat uz viņu vārdiem un uzbrukumiem, jūs esat smieklīgi skatīties tos kā gudru pieaugušo.
Atstājiet rīt
Ja jūs pašlaik neesat spējīgs reaģēt, bet izlēmies, izlemiet pats par to, ka jūs par to domājat rīt. Nevar glabāt pareizo atbildi.
Ausu aizbāžņi ausīs
Jūs izlikties, ka pilnībā neesat dzirdējuši pretinieka apvainojumu vai asumu, kā arī pārveidojat frāzi vienā virzienā, kas jums nepieciešams. Lieliski piemērotas gadījumiem, kad tuvumā atrodas auditorija.
Ar priekšnieku
Dažreiz boss nekontrolē sevi, pieviltot tevi vai pazemojot savu cieņu. Nepalaidiet to bez uzmanības.
Gaida
Pagaidiet, kamēr boss sabojās tevi. Jums to nav nepieciešams pārtraukt vai attaisnot. Tirašu procesa laikā var izrādīties, ka viņš deva jums vienu uzdevumu, bet tagad ir vajadzīgs lēmums par pavisam citu lietu, vai arī viņš vienkārši nepareizi saprot jūsu darbības attiecībā uz projektu. Kad viņš pabeidz, jūs varat pamatoti novērtēt viņa prasības un atlaist.
Iebilde
Ja boss jūs apvaino un neaplūko darbu, to vajadzētu pārtraukt un pateikt: "Atvainojiet, es nevaru ar tevi sarunāties ar šo signālu. Kad jūs nomierināsit, es nāks. " Viņam būs laiks domāt par viņa rīcību, un jūs neļausit sevi pazemot.
Saglabājiet savu iekšējo izturību
Ja jūs tiekat apvainoti, manipulēti vai satriekti, tas pārsteidz jūs. Tāpēc jūs nevarat pārmeklēt. Ja rodas nepatīkama situācija, uzcelt savā aizsargājošajā ekrānā. Tas ļaus jums uzturēt attālumu, bet tajā pašā laikā palikt atvieglinātas pat siltā atmosfērā.
Skatīties kustības
Mūsu nenoteiktību izpaužas mūsu ķermenī. Pārliecināta pozija dos jums izturību, lai atturētu triecienu. Uzstādiet dzīvokli, izvelciet slodzi uz kājām, viens nedrīkst stāvēt tuvu otrai. Nepārdomājiet nostāstu pozu: jums radīsies iespaids, ka jūs neērti.
Draugu lokā
Tuvākais cilvēks arī pārāk piepilda nūju. Tātad, joks var kaitēt dvēseles dziļumam, un pastāvīgie pāksti kaitina un pazemo. Bet pat šajos gadījumos ir lieliski risinājumi.
"Es piekrītu"
Ja jūsu draugi pastāvīgi vaimanās par to pašu vai jūsu rīcību, piekrītiet. Viņi to dara, lai panāktu jūsu vardarbīgu reakciju, bet, ja viņi to vairs nesaņem, joki pakāpeniski pārtrauksies.
Straight Talk
Dažreiz, ja cilvēks nesaprot, ka tas ir nežēlīgs joks, jums vienkārši ir jāpasaka viņam par to. Varbūt viņš jokoja bez domāšanas, un tajā brīdī viņš bija smieklīgi, un jūs - aizvainots. Galvenais ir nevilcinieties to atzīt, jo šo jokeru uzvedību var atkārtot atkal un atkal, ja viņš nepaskaidro situācijas būtību. Jūs neesat lepns, bet saglabājiet savu mieru, mieru un novērstu tādu joku rašanos, kas grauj jūsu cieņu.