Daudzi uzskata, ka nav iespējams izdzīvot šķiršanās ar minimāliem zaudējumiem. Mēs nerunājam par laulības šķiršanas tiesiskajiem aspektiem, runāsim par prāta stāvokli, kuru retos gadījumos var uzskatīt par rožainu pēc šī notikuma.
Noteikumu skaits 1. Neskatoties atpakaļ.
Kas ir paveicis darīts, un nav pagrieziena atpakaļ. Protams, visas attiecības var tikt salīmētas kopā, būtu vēlme, bet kas varēs uzticēties šiem fragmentiem? Laulība, kas pavadīta laulībā, var būt slikta un laba, atšķirīga, bet tā ir pagājusi. Nav vērts dzīvot vienatnē ar atmiņām, jo reālā dzīve notiek jau šodien, un tas ir ļoti vienkārši palaist garām.
Noteikumu skaits 2. Neizskatiet attiecības.
Katram no laulātajiem būs kaut ko teikt viens otram pēc laulības šķiršanas. Tas tika teikts daudz pirms viņa. Bet, kā zināms, pēc cīņas ar savām dūrēm viņi neplīst. Šajā brīdī ir svarīgi izlaist viens otru. Protams, jūs nekļūstat svešiniekiem tik ātri, bet jūs vairs neesat tuvu. Tāpēc jums ir jāatstāj visas sūdzības, neizteiktas prasības agrāk.
Noteikumu skaits 3. Neiesaistīties brīvā dzīvē.
Nav nepieciešams ieslīgt trokšņainas puses, meklēt solījumu klubos. Tas kādu laiku novērsīs uzmanību, bet tad tas kļūs vēl sliktāks. Viss no tā, ka ģimenes dzīves laikā mēs mācāmies piederēt tikai sev, mēs pierodamies ar kādu cilvēku acu priekšā, un šī neparedzētā brīvības garša var nonākt mūsu galvas, kad mēs vēl neesam gatavi tam.
Labāk ir pagaidīt dažas nedēļas un pakāpeniski iekļūt laimīgu bakalaura dzīves ritmā.
Noteikumu skaits 4. Neaprunājiet skaudīgi par pirmo.
Protams, ikviens gribēs ar draugu pārrunāt bijušo laulāto, pārcelt visu vainu, lai sabruktu jūsu attiecības ar viņu. Bet tas ir labāk nedarīt. Pirmkārt, jūsu draugi jau ir dzirdējuši pietiekami daudz par viņu laulības šķiršanas laikā. Otrkārt, izšķīdinot tenkas un izkļūstot intīmās detaļas par savu dzīvi svešiniekiem, vispirms pastipriniet stresu.
Tādēļ - atturēties no komentāriem par pirmo un dzīvot savu jauno dzīvi.
Noteikumu skaits 5. Nemēģiniet atgriezties.
Pēc brīža, šķiet, ka jūs vēlētos atgriezties attiecībās, neraugoties uz sāpēm, kas izraisīja viens otru. Nepakļaujit šim impulsam. Vēsture zina daudzus piemērus, kad pāris daudzkārt saplūda un izkliedēja, dzīvojot laimīgā un garlaicīgā dzīvē. Varbūt jūsu pāris ir viens no tiem. Bet dodiet sev laiku atdzist un rūpīgi domājat. Ja vēlme mēģināt vēlreiz nenotiek sešus mēnešus, mēģiniet. Ja tas šajā laikā pazūd, tad no jūsu puses nebija piepūles.
Noteikumu skaits 6. Nesāciet romantiku.
Sākumā pēc laulības šķiršanas attiecības ar kādu citu bija vienkārši kontrindicētas. Jūs varat pārvarēt vientulība , kuru mocīja bailes palikt bez mīlestības, tūkstoš iemeslu. Un neviens no viņiem nav tik svarīgs, lai piekristu riskam. Jūs vēl neesat gatavs. Pat ja jums ir nepieciešamas attiecības par katru cenu, domā par citu personu. Viņš nav vainojams par to, ka pēdējā laikā esat piedzīvojis traumu un nav pelnījis murgu, ka jūs pārvērsīsiet savu dzīvi. Un tā būs: jūs salīdzināsiet jauno partneri ar pirmo, iesniedziet viņam tādus pašus apgalvojumus, kas tiek izmantoti. Lai jaunās attiecības būtu prieks, ir laiks un sāpes.
Noteikumu skaits 7. Spēlēt psihologu.
Lai izdzīvotu pēc krīzes pēc šķiršanās, var būt daudzējādā ziņā. Kāpēc ne izmēģināt pārbaudītos? Nomieriet laulības paziņojumu, bet ne vienkāršs, bet pamatojoties uz to cilvēku sliktām īpašībām, ar kurām jums bija nopietnas attiecības. Jūs saņemsiet vizuālu attēlu, kas palīdzēs jums saprast, cik laimīgs esat, lai atbrīvotos no šāda laulātā. Turklāt jūs precīzi zināt, kādas īpašības nevajadzētu būt nākamajā izvēlētajā.
Noteikumu skaits 8. Gūt pietiekami gulēt
Miega un laiks ir labākie medikamenti. Piespiest sevi aizmigt, pat ja jūs to nevēlaties. Miega nakts nav labākā izvēle tiem, kuri vēlas straujāk atgūties no stresa. Paņemiet vannu, dzeriet siltu pienu vai tēju ar medu, pirms gulētiešanas gultā neizskatāsieties un neizlasiet to, kas var negatīvi ietekmēt jūsu garastāvokli. Jo vairāk jūs gulēsit šajā periodā, jo ātrāk jūs atgūsit.
Noteikums "Nr. 9. Neuzņemieties prom ar alkoholu.
Šāds nopietns likteņa pārtraukums kā laulības šķiršana kļūst iemesls dzeršanai, pat ja pirms tam jūs neesat atkarīgi no alkohola. Tas ir briesmas. Pagaidu eiforija ļoti ātri aizkavē depresiju, ko vēl vairāk pastiprina paģiras. Tas nozīmē, ka jums būs vēl sliktākā situācija. Laulības šķiršana ir ideāls laiks, lai sāktu jaunu dzīvi. Kāda veida dzīve būs atkarīga tikai no tevis.
Noteikumu skaits 10. Uzklausiet sevi.
Tas ir muļķīgi, lai dotos uz savu kaklu uz savu dziesmu. Laiks iet, un jūs atkal vēlaties izskatīties labi, priecāties, mīlēties un būt mīlētiem. Kad šīs jūtas nāk, pilnīga brīvība no pagātnes neveiksmes nāks. Ir vērts izmantot brīdi un iemācīties veiksmi ar asti. Nav vairāk skaista un šarmanta brīnuma nekā fēnikss, kas atdzimis no pelniem. Šajā brīdī tu esi kā viņš un viņam ir tiesības sagaidīt dāvanu no neķītrīgas liktenības.
Faktiski, izdzīvošana šķiršanās ir viegli pietiekami. Galvenais ir iegūt sev roku un situāciju laikā. Ja jūs ilgi gribat izturēties pret savām vājībām, attaisnot viltības un sliktu uzvedību, tas kļūs par paradumu, un labas pārmaiņas netiks. Ja pēc dažām pāris nedēļām ļaujiet sev kaut ko godīgi ievainot, jūs nolemjat pielikt pūles, lai nākotnē kļūtu par laimīgu cilvēku, un šie centieni vienmēr būs pamatoti. Jebkurā gadījumā pēc dažiem gadiem šī pieredze nebūs svarīga, un tas, kas ar jums šajā laikā notiks, ir atkarīgs tikai no tā, ko jūs esat gatavi darīt sev.