Kā Alla Pugačova zaudēja svaru: foto, uzturs, uzņēmuma receptes

Ņemot dabisku slīpumu pilnībai, Alla Pugačova cīnās ar visu savu dzīvi ar lieko svaru. Daudzi Diva cienītāji atceras viņas uzņēmuma kleitas - kleitas-kapuces, slēpjot dziedātāja figūru.

Cilvēki un mīļotāji mainījās, bet dziedātāja bagāžas kapuces nemainījās, zem kura bija paslēptas viņas greznās formas. Viss pagrieza Alla Borisovna dzīvi pēc viņas kāzām ar Maxim Galkin un dvīņu dzimšanu Harija un Lisa.

Fotoattēlu vēsture: kā Alla Pugačova zaudēja svaru pirms un pēc fotogrāfijām

Internetā ir viegli atrast Alla Borisovna fotogrāfijas par visiem viņas darba gadiem. Nekad publiski mīļotais dziedātājs nebija atšķirīgs slaids un graciozs.

Drīz pēc Harija un Lizas dzimšanas Alla Borisovna pārņēma sev piederību un devās uz diētu. Viņa svara zaudēšanas metode Prima Donna jokingly sauca par "PSRS", kas nozīmēja atteikšanos no salda, sāļa, sviesta, kā arī viena gavēņa diena nedēļā. Šī diēta ierobežoja sāls uzņemšanu, kas saglabā nevajadzīgu šķidrumu organismā, un rafinētus ogļhidrātus. Tā rezultātā Pugacheva spēja saglabāt sevi labā formā ilgu laiku.

Neskatoties uz spožo rezultātu, pirms diviem gadiem mākslinieks vairs neuzturēja savu uzturu un atkal sāka ķerties. Intervijā ar žurnālistiem dziedātājs atklāti atzina, ka viņa neierobežo sevi ar ēšanu un vairs neseko skaitlim.

Šajā periodā mākslinieks iemīlēja pūlafu, kurā, kā zināms, tiek izmantota taukainā gaļa. Alla Pugačova, kurai vairākus gadus bija smagi sirdsdarbības traucējumi, laimīgi pieķēros augstas kalorijas ēdienus, ko viņa atzina žurnālistiem:
Bet kāda veida pļava bez gaļas? Un tagad es ēst švarochki
Pēc Alla Borisovna teiktā, kad viņa atkal kļuvusi par māti, vispirms bērni ieradās. Tātad laika gaitā viss, izņemot bērnus, dziedātājam kļuva nesvarīgs. Kopā ar Hariju un Lisa Pugačevu Izraēlā atpūšoties 2015. gada vasarā. Tajā laikā veiktajā prima donna fotogrāfijās pavēlēja runāt par to, ka pļavs un squill bija atstājis zīmi uz zvaigznītes figūru.

Tomēr reāls brīnums notika no Izraēlas atgriešanās. Tūlīt sākumā 2015. gada septembrī Tīkls uzbruka Pugačevas attēlam bez veidgabala, ko ievietoja stilists Alisher Usmanov.

Turpinājumā - vairāk: dziedātājs pilnīgi mainīja savu tēlu, atkāpjoties no parastajām somiņām kapucēm par labu džinsiem un jakām.

Alla Borisovna stiprās kleitas izraisīja karsējamas diskusijas internetā: ja salīdzināsiet savus fotoattēlus pirms un pēc, kļūst skaidrs, ka Primadonna zaudēja pāris desmitus kilogramus (viņi saka, ka Alla Pugačova zaudēja 51 kg).

Prima Donnas noslēpums: ar to palīdzību Alla Pugačova zaudēja svaru par 51 kilogramiem

Neapšaubāmi, šī brīnišķīgā dziedātājas pārveidošanās izraisīja plašu fanu interese. Zvaigzne nesagatavoja preses konferences un nepiedalījās nevienā tematiskajā sarunu šovā, lai runātu par viņas svara zaudēšanas noslēpumiem. Tomēr žurnālistiem izdevās noskaidrot, ar kuru palīdzību Alla Pugačova zaudēja svaru.

Pirmkārt, Alla Borisovna katru dienu peld baseinā. Griza ciema pilī atrodas plašs peldbaseins, kur Dīvai ir iespēja praksē. Otrkārt, uztura speciālisti ir izstrādājuši dziedātājam individuālu svara samazināšanas metodi, ņemot vērā zvaigznes stāvokli. Pateicoties diētam, fiziskām aktivitātēm un pastaigai ārā, aktrise varēja zaudēt vairāk nekā 20 kilogramus. Slavenā dziedātāja fantastisku pārveidošanu pabeidza stilisti un kosmetologi, pateicoties kuriem, šķiet, ka Alla Pugačova zaudēja 51 kg.

Kas jums jādara, lai zaudētu svaru, kā Alla Pugačova zaudēja svaru: Diva diēta un receptes

Pēkšņa Diva pārveide radusies pienācīgas uztura dēļ. Dziedātājs neizdziedināja sevi ar badu, bet mūsdienu uzturs Pugačova pilnīgi izslēdz visus taukus un ceptas. Pēdējā laika dziedātāja ēdienreizē dominē zivju ēdieni, un zivis jāuzilda pāris vai jāuzsilda cepeškrāsnī. Un diena sākas ar prima donna ar augļiem un kafiju.

Alla Pugačova, protams, klausījās uztura speciālistu padomē, bet viņa daudz attīstījās savā uzturā. Tātad dziedātājs regulāri dzer sava izgudrojuma vitamīnu kokteili. Dzēriens ir sagatavots, pamatojoties uz 1% kefīru, pievienojot dažādus augus.

Alla Pugačova izkraušanas kokteilis

Par šo kokteili ņem un smalki sasmalcina zaļumus - pētersīļus, dilles, selerijas. Atsevišķi sīki sasmalcināti svaigie gurķi. Viss tas tiek ievietots blenderī un piepildīts ar zemu tauku saturu kefīru. Dzēriens ir ļoti viegls un bagāts ar vitamīniem un šķiedrvielām, tāpēc tas būs ideāli piemērots izkraušanas dienām. Šo kokteili ieteicams dzert vairākas dienas, nomainot tos ar brokastīm vai vakariņām.

Kā Alla Pugačova zaudē svaru: diēta vai visa pati operācija

Allah Borisovna fotoattēli, kas bija plānāki, daiļrunīgi liecina, ka zvaigzne ne tikai kļuva ievērojami plānāka, bet arī jaunāka. Neapšaubāmi stilisti un kosmetologi palīdzēja Prima Donnai samazināties dažus desmitus gadus, taču daudzi interneta lietotāji ir pārliecināti, ka Alla Pugačova vēršas pie ķirurgiem.

Pēc 60. gadiem āda vairs nav elastīga, tādēļ pat tad, ja tas ir plāns, šis skaitlis nevar atgūties - glāstījums un krokas vienā punktā nebūs pazudušas. Ne veselīgs uzturs, ne diēta palīdzēs atbrīvoties no saggy ādas. Eksperti ir pārliecināti, ka Pugacheva, kurš zaudēja svaru, radīja radio viļņu liposukciju, kas viņai ļāva bez sāpēm atbrīvoties no liekā tauku. Tajā pašā laikā intersticiālas saites netiek bojātas, anestēzija netiek pielietota, un āda atjaunojas un ātri atjaunota. Avoti internetā ziņo, ka šāda procedūra Alla Pugačova nesen bija vienā no skaistumkopšanas klīnikām Rublyovka, samaksājot par viņu aptuveni 5 miljoni rubļu. Alla Pugačova ar prieku ziņo par viņas uzturu. Maksim Galkins laiku pa laikam ievieto viņa Instagram diētu "jokos" no savas sievas: