Hipnoze svara zaudēšanai ir noslēpumaina noslēpums. Tikai daži cilvēki vēlas runāt par šo metodi. Ikviens, kam ir liekais svars, zina, cik grūti ir zaudēt svaru. Un jums ir jālieto neticami un pat pārdabiski veidi.
Pastāv ļoti daudzas lietas, kas var pārliecināt jūs, ka jūs ļoti drīz pārvērtīsiet supermodeli un uzvarēsiet vīriešus. Un tas viss notiek tikai 4-5 nedēļu laikā no programmas, bet patiesībā vislabākais un reālākais veids ir sabalansēts uzturs un regulāras fiziskās slodzes.
Tātad, kas ir ar hipnoze? Tas ir vienkārši. Ir daži papildu "rīki", kas var palīdzēt sasniegt lielāku efektu. Tas palielinās izredzes. Ir pienācis laiks piecelties uz ceļiem un iekarot virsotnes.
Kur man jāsāk?
Vissvarīgākais ir tas, ka visiem zaudēt svaru nav iespējams. Lai to izdarītu, jums vajadzētu svīst, nevis vienu mēnesi. Jūsu lēmumā jābūt rūpīgam un neatņemamam. Tas prasīs daudz laika un kontroles, un tāpēc jums palīdzēs hipnozes. Viņš var tikt galā ar problēmām.
Daudzi ir dzirdējuši, ka šobrīd hipnozes tiek izmantotas cīņā par smēķēšanu un alkoholismu. Tātad teikt "kodēšana". Tas palīdz nodrošināt personai "tērauda" spēku. Izmantojot šo rīku, persona saņem psiholoģisko līdzsvaru. Tas pats palīdzēs un zaudēs šīs papildu mārciņas.
Jums ir jāsaprot jūsu atkarība no pārtikas. Un laika gaitā, izmeklējot to, kas jūs traucē, varat atbrīvoties no tā. Protams, ne visi uzreiz. Laiks dziedē. Galvenais ir ticēt sev. Hipnoze balstās uz to - uz ticību sev un saviem mērķiem. Viss atrodas iekšā.
Hipnozes noslēpums
Panākumi ir mūsu ieradumos. Tie cilvēki, kuri savu personību atbalsta labā stāvoklī, zina, ko darīt. Tie jau ir izmantoti, lai nepārspētu, neēdtu kaitīgu pārtiku un neaizmirstu sportu un aktīvo atpūtu. Tie, kuri nevar atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, ir laiks izmantot hipnozi. Pietiekami, lai iesaistītos mobilajās ierīcēs, ir pienācis laiks saprast, kas jūs esat.
Hipnozes izmantošana
Tagad jūs varat redzēt no otras puses par svara zudumu. Jūs neuztraucieties par diētu. Vienkārši uzlūkojiet uz priekšu un pārejiet uz saviem mērķiem dzīvē. Hipnoze palīdzēs atpūsties. Visi šie faktori, kas rodas ikdienā mājās, darbā ir kļuvuši par nopietnu liekā svara cēloni. Galu galā emocionālā nestabilitāte bieži noved pie pārēšanās.
Hipnoterapija palīdz izprast savu dzīvi un pievieno jaunas krāsas pelēkajai rutīnai. Kamēr jūs nevarat sagatavot sevi garīgi, ka svars ir ļoti reāls, lai izsviestu, jūsu ceļš būs sarežģīts. Tas ir panākumu noslēpums. Hipnoze pārtrauks šo barjeru un palīdzēs iziet cauri.
Hipoterapijas pētījumi
Ir pierādīts, ka hipnozes palīdz cilvēkiem efektīvi zaudēt svaru. Daudziem tas ir vienīgais veids, kā panākt panākumus. Cilvēkiem trūkst motivācijas, gribas zaudēt svaru. Pētījums ilga trīs mēnešus. Bija divas cilvēku grupas ar lieko svaru. Rezultāti patīk ārsti idietologov.
Viena grupa bija hipnotizēta, un otrā grupa to nedarīja. Pirmā cilvēku grupa zaudēja svaru vairākus gadus un veiksmīgi sasniedza savu sapni. Bet otrā grupa neuzrādīja rezultātus. Viņi palika posmā "Es gribu zaudēt svaru". Vidēji cilvēki trīs mēnešus samazinājās par 10 kilogramiem. Svars palika nemainīgs.
Funny mīti par hipnozi
Izrādās, ka daudzi cilvēki baidās no hipnozes, un viņi domā, ka viņi zaudēs kontroli pār sevi un staigās kā māmiņa. Jūsu apziņa būs pakļauta citai personai, lai liktu tev pa ceļam patiesību, bet ķermenis pieder tev. Neviens nevar pārvērtēt.
Daži uzskata, ka hipnozes laikā ir iespējams zaudēt apziņu. Persona apzinās visu, kas notiek laikā hipnoze, viņš ir atvieglinātas stāvoklī. Hipnoze nav transplantācija, un jums nav jābaidās, ka jūs nevarat izkļūt no šīs valsts. Tas ir smieklīgi.
Self-hipnoze: vairākas padomes
Ir ļoti svarīgi, lai neviens nepasliktinātu pašhipnozes laikā. Viena sesija ilgst apmēram 30 minūtes. Mēs iesakām atrast noslēpumainu un ērtu apmešanās vietu. Tas var būt gulta vai mīļākais dīvāns. Ja esat trokšņainā telpā (bērni spēlē), tad izmantojiet tālruni vai MP3. Ir daudz labas relaksējošas mūzikas.
Iztīriet savas domas par nevajadzīgām domas. Neuztraucieties par neko. Tas nav viegli, bet jūs to varat izdarīt. Tas ir kā meditācija. Iedomājieties, ka jums ir sava veida patīkama vieta, kur tu esi drošībā. Uzturiet labu garastāvokli, smaidu. Noņemiet no sevis negatīvā centimetrus.
Iedomājieties, ka esat salā vai atrodas pludmalē. Jums ir jānāk klajā ar savu pasauli. Kakoyon? Pašhipnozes priekšrocība ir ietaupīt naudu. Un jūs varat sākt šodien. Runājiet par to, ko patiešām augt, lai jūs ar visiem konsultētos. Pastāsti savam, ko tu esi skaists. Tic pats.
Ja jums nav pašnodarbinātības, tad ir pienācis laiks vērsties pie speciālista. Viņš jums palīdzēs un palīdzēs mainīt savu dzīvi uz labo pusi!