Melnā pipari
Sievietes, kas cenšas zaudēt svaru, priecāsies uzzināt šo recepti. Dzerot katru dienu glāzi kefīra, pievienojot melno piparu, jūs varat zaudēt vienu kilogramu nedēļā. Bet, ja jums rodas problēmas ar kuņģa veselību, tad šī recepte nav jums.
Melnā paprikas pārtrauks matu izkrišanu, ja jūs sagatavosiet masku ar tās pievienošanu. Ņem karsto sīpolu sulu, pusi karotes piparus un tik daudz sasmalcinātu sāli. Rūpīgi sajauciet viendabīgu masu un berziet matiņu saknēm. Aptiniet galvu un pusstundu vēlāk. Ja jūs veicat šādu procedūru reizi mēnesī nedēļā, tad pamanīsiet, ka mati sāka krities daudz mazāk.
Kanēlis
Papildinot šo garšvielu, jūs varat sagatavot lielisku krūmu ķermenim un sejai. Padarīt to ļoti vienkārši. Jums būs nepieciešams glāze brūnā cukura, karote ar kanēli un pusi glāzes olīveļļas. Sajauciet un piemēro visam ķermenim. Razotritē apļveida kustības un noskalojiet ar siltu ūdeni. Pēc procedūras jūs pamanīsiet, ka āda ir starojoša un gluda.
Ar kanēļa palīdzību jūs varat cīnīties ar celulītu. Lai to izdarītu, divreiz nedēļā jums jālieto vanna ar šo diētu. Par 20 litrvodvodiem pievienojiet 6 karotes sakapātus kanēļus. Un uz celulīta vietām nanosīklas no kanēļa un sāls (2: 1). Pēc pusotra mēneša jūs redzēsiet, ka jūsu ķermenis mainās uz labo pusi.
Katrā sievietei ir jābūt skaudībai. Vājā dzimuma pārstāvji Austrumos pārņem cilvēku sirdi visā pasaulē ar viņu nepieejamību un skaistumu. Bet kāda ir viņu skaistā izskata noslēpums? Protams, ne tas, ka viņi ir tik nepieejami un valkā plīvuru. No Austrumu nāca pie mums medus masāža, krāsu terapija, aromterapija, depilācija ar cukuru, un tā bija austrumu sievietes, kuras mācīja mūs rūpēties par kaklu un seju ar garšvielu palīdzību.
Kurkuma
Būtiska vieta mājas kosmetoloģijas nozarē aizņem smaržīga un saulainā kurkuma. Tas nogalina baktērijas, atjauno efektu un dziedinošo efektu. Curcuma izceļas ar grumbām.
Sagatavo masku: pusi sakņojas kurkuma un puskāju krēmu, sajauc, pēc tam uz sejas un kakla uzklājiet kokvilnas sūkli. Maskas pusstundu. Pēc 3-4 procedūrām jūs jau pamanīsit brīnuma rezultātu.
Šāda kauliņa spēja noņemt rētas, atjaunot ādu, uzlabot tonusu un sejas ādu, kā arī nožūt ādu. Pārbaudiet, vai maska ir piemērota jums, jūs varat to pielīmēt uz plaukstas puses.
No kurkuma jūs varat gatavot brīnumaino krabjus. Vienādā daudzumā Jums jāuztur kurkuma un cukura, maisa un pievieno dažus pilienus olīveļļas. Apļveida kustībā uz visa ķermeņa uzklāj siltu dušu.
Aukstā sezonā ādu intensīvi jāsamazina un baro ar kefīru. Tādēļ pēc skrūvju uzklāšanas eļļojiet ķermeni.
Kurkuma pieder ingveru ģimenei, šajā augu sastāvā ir daudz vitamīnu, antioksidantu, mikroelementu un glikozes. Tādēļ, gatavojot ēdienu, ir ļoti svarīgi pievienot šo garšvielu.
Ingvera
Šī austrumu garšviela pirms daudziem gadiem tika izmantota visu pasaules tautu gatavošanā. Daudzos ēdienos tā ir galvenā sastāvdaļa.
Ingvers ir ne tikai garšviela, ar kuras palīdzību jūs varat ieaudzināt dažus ēdienus, bet arī ārstniecības augu, tai ir daudz ārstniecisko īpašību. Šobrīd tas tikai aug garāks, to audzē Āzijas valstīs. Jūs varat izmantot ingveru un vsyrom, un zemes veidā. Vienā rūpnīcā ir apvienotas daudzas dažādas īpašības.
Impreza sakne ir bagāta ar dažādiem mikroelementiem un vitamīniem A, C un B. Tas satur pilnīgu aminoskābju sastāvu, kuru mūsu ķermenim nepieciešams tik daudz. Imbyram ir tik liela garša, jo tajā ir ēteriskās eļļas.
Ginger var anestēt, dziedēt, tonizēt, izšķīdināt un tai piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas uzlabo zarnu darbību un kuņģa sekrēciju. Turklāt ingvera uzlabo vielmaiņu un apgrozību.
Pateicoties visām šīm īpašībām, ingvera ir ļoti noderīga, lai zaudētu svaru. Sakarā ar to, ka tā paātrina vielmaiņu, kilogrami aiziet viegli. Pievienojot šo augu pareizi uzturam, jūs zaudēsiet svaru ātrāk. Un, ja jūs ēdat visu un vienkārši pievienojiet ingveru - negaidiet efektu.
Ļoti labs līdzeklis ķermeņa masas samazināšanai ir ingvera tēja. Ja jūs dzersiet pusstundu pirms ēšanas, tad jūs ēdīsiet daudz mazāk, jo tas samazinās jūsu apetīti. Tas būs jūsu svara zuduma sākums.
Kā pagatavot ingvera tēju?
Nogrieziet ingvera sakni un sasmalciniet to. Pielejiet tējkarotes ar verdošu ūdeni, pievienojiet nedaudz medu un citronu. No šī rīta ieteicams dzert tasi no šīs tējas.
Ir vēl viens veids, kā pagatavot tēju. Lielu ingvera sakni notīra un sagriež šķēlēs, pēc tam ielej 2,5 litrus verdoša ūdens. Kad tēju iepilda, to dzer vairākas reizes dienā. Šī tēja atbrīvo badu un uzlabo vielmaiņu.
Ēd labi, dzer tējas ingveru un zaudē šīs papildu mārciņas!
Esi slaids un skaists!