Ko eksperti konsultē?
Sāksim no paša sākuma, tas ir, no brīža, kad iestājusies grūtniecība: notikuma veiksme lielā mērā būs atkarīga no grūtnieču mājas pareizas izvēles. Ideālā gadījumā būtu labi atrast klīniku, kas strādā saskaņā ar īpašo programmu "Bērnu draudzīgā slimnīca". Šādā gadījumā pirmā krūts dziedzera lietošana obligāti notiks grūtniecības un dzemdību nodaļā pusstundu laikā, kad jūsu drupas parādīsies gaismā. Pat ja piegādes laikā ir kādas komplikācijas un kāda iemesla dēļ māte vai bērns atrodas intensīvās terapijas nodaļā, grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā būs jāpieliek visas pūles, lai atkalapvienotos ar Parasti šāda tipa grūtniecības un dzemdību nama slimnīcās, pat pēc cesarean section, mātēm ir atļauts būt tuvu jaundzimušajam ne vēlāk kā 12 stundas pēc operācijas. Kamēr notiek pirmā krēma lietošana, neviens nepiedāvā pudeli, kurā piena maisījums ir drupināts (kā tas ir Diemžēl tas joprojām notiek daudzās Krievijas un Ukrainas grūtniecības un dzemdību nama slimnīcās.) Protams, ne visas mātes ir laimīgas, bet pat tad, ja tev blakus nav "Child Friendly Hospital", mēģiniet vienoties ar savu ārstu un vecmāti jau tajā pašā laikā pr lozhit jaundzimušo drupatas pie krūts. Un uzsveriet, ka tam vajadzētu būt pilnvērtīgai, nevis formālai (vairāku minūšu) pieteikumam.
Pareiza lietošana
Radīšanas prieks ar mazuli nav aizēnojis sāpīgas sajūtas, spraugu plaisas un nobrāzumus, ja jūs uzreiz sākat to pareizi lietot krūtīs. Lielākā daļa bērnu patiešām spējīgi sūkāt un pareizi sūkāt kustības, viņiem to palīdz iedzimtus refleksus. Tomēr, lai noteiktu, vai ir taisnība, vai nipelis atrodas mutē, un labot, ja tas, protams, nav spējīgs. Šī mamma palīdz viņam sagrābt krūtīs tik dziļi, cik nepieciešams, lai nesagrieztu sprauslas un vienlaicīgi netraucētu brīvo piena plūsmu. Ātrākais un efektīvākais veids, kā iemācīties pienācīgi zīdīt bērnu, ir redzēt, cik daudz pieredzējušās mātes baro savus bērnus. Pat grūtniecības laikā mēģiniet atrast atbalsta grupu zīdīšanai vai sarunāties ar jebkuru māti, kas sekmīgi baro bērnu ar krūti. Nekautrējieties, lūdziet viņai parādīt, kā tieši tev vajadzēs likt mazulim, visticamāk, tev netiks liegta palīdzība un atbalsts. Tomēr, ja jums tuvu nav māsu mātes, atcerieties dažus vienkāršus trikus, kas palīdzēs barošanas sākumā. Uzmanīgi nomazgājiet nipeli pār bērna apakšējo žokli, pagaidiet, kamēr tā sāk refleksīvi atvērt muti. Tajā brīdī, kad drupa atver matus tik plaši, kā tad, ja tas gatavojas zaust, ar ātru un pārliecinošu kustību, uzvelciet to pie sevis tā, lai krūtsgala naba un apakšžokļa daļa ir cik vien iespējams dziļi mazuļa mutē. Sūkšanas laikā bērna zods ir jānospiež uz krūtīm, zemākā sūklis ir vērsta uz āru. Novērtējiet sava sprauslas formu. Vai jūs domājat, ka tas sasniedz mīksto aukslēju, kad mazulis iesūc? Ja nipelis ir plakans vai ievilkts, noķeriet mīkstu grumbu no areola, turiet to dažas sekundes pēc tam, kad bērns ir iesūcis. Ar pietiekami elastīgu sprauslas areola ir pareizā pozīcija drupas mutē.
Vai izsalkums nav izsalkums?
Lielākā daļa jauniešu māšu ir nobažījušies par jautājumu: kā jūs zināt, cik efektīvi bērns iesūcas, vai viņš ēd? Bieži vien jaundzimušo dzemdību mājās sākas barošanās no pudeles no pirmajām dzīves dienām. Protams, jaunajai mammai būs ārkārtīgi grūti sadarboties ar pediatru, kas iesaka papildināt, apgalvojot, ka mazulis ir nomocīts. Un tomēr ir svarīgi saprast: agrīnā maisījuma papildināšana var negatīvi ietekmēt laktāciju tik daudz, ka ir vērts pielikt visas pūles, lai bez tā varētu iztikt. Mēģiniet uzzināt sevi, ja jūsu bērnam ir pietiekami daudz piena. Pirmajās dienās bērnam ļoti viegli var sūkāt mātes pienu tikai tad, ja tas ir patiešām labi piestiprināts pie krūts. Sīpolu kustību, kas pienācīgi norīt pienu, nevar sajaukt ar neko: šķiet, ka viņš ar savu zodu nospiež mātes krūtiņu no apakšas. Viena pareizi iesūcoša kustība: atvērta mute - pauze - aizvērta mute. Jo ilgāk ir pauzes, jo vairāk piena jūsu bērns saņems ar šo grip. Nepareizi pievienots zīdainis parasti uzlūkojas tikai piena plūdmaiņu laikā, kad plūsma ir pietiekami spēcīga. Vai arī jūs nekad dzirdat nevienu vārnu. Šajā gadījumā rūpīgi izņemiet krūtiņu no drupas un mēģiniet to atkal lietot jau pareizi. Bērnam, kurš parasti ēd, bērna krēsls jākļūst daudz vieglākam par mekoniju (ļoti tumšās krāsas pirmdzimums) apmēram trešajā dienā pēc dzemdībām, kas tika izlaists pirmajās dienās pēc dzemdībām. Ceturtās dienas krēsla apjoms būtiski jāpalielina. Bažas rada tintes, liesas krēslu krēsls piektajā dienā.
Vēl viens indikatīvs brīdis: urinācijas daudzums dienā. Koncentrējieties uz šādu shēmu: līdz divu nedēļu vecumam šis skaitlis aptuveni jāatbilst to dienu skaitam, ko izpildījis jūsu bērns. Vecāka gadagājuma zīdaiņiem labas uztura indikators būs 12 vai vairāk urinācijas dienā. Jaunajai mātei ir arī ļoti svarīgi zināt, ka faktiski nav īpašu ieteikumu par piena daudzumu, kas jātestē vienai barošanai. Paturiet prātā, ka tabletes tabulā norādītās normas ar piemērotu maisījumu attiecas tikai uz bērniem, kas ir mākslīgi baroti. Landmark tas ir: Parasti kādu dienu pumpošais mazulis izspiež piena daudzumu, aptuveni vienāds ar 1 / 7-1 / 5 no tā svara. Un ko tieši porcijas viņš dzers šo apjomu, tas nav svarīgi, vispār. Nu, ja svara pieaugums ir 125 grami nedēļā vai vairāk.
Lūdzu, lūdzu! Šie faktori neliecina par piena trūkumu: krūšu kurvja pilnības sajūtas trūkums, slikti kontroles rezultāti, pārāk bieža vai ilga sūkšana, mazuļa nemierīga uzvedība krūtīs; raudāšana pēc barošanas. Parasti kontrolējamie svari pirms un pēc barošanas, ko līdz šim mīlēja daudzi iekšzemes pediatri, ne vienmēr nodrošina ticamu rezultātu. Un tomēr, ja izrādās, ka bērns, iztērējot pusotru stundu uz krūtīm, iesūc visu, tikai 20-25 mililitrus, tas ir pietiekams iemesls bažām.
Jebkurā gadījumā, pirms ievada papildinājumus, mēģiniet sazināties ar pieredzējušu zīdīšanas konsultantu. Visbiežāk izrādās, ka mātes piena dziedzeri nav spējīgi ražot pienu. Ļoti daudzi bērni vienkārši nevar iegūt pienu no krūtīm nepareizas izsmidzināšanas tehnikas dēļ.
Fizioloģisks
Viens no svarīgākajiem veiksmīgas barošanas ar krūti likumiem ir: efektīva lietošana ir iespējama tikai tad, ja mazuļa stāvoklis ir tieši krūts. Sakārtojiet bērnu krūtīs bez kļūdām, un tad viņa lūpas un mēle automātiski uzņems fizioloģisko stāvokli, un barošana būs prieks gan mammai, gan mazulim.
Pareizi
1. Bērns atrodas viņa pusē, saskaroties ar māti, viņa vēdera stingri nospiests viņa mātes vēderā.
2.Mediņas galva atrodas Mama elkoņa saliekumā. Atpakaļ ir plakana, ērti atbalstīta manas mātes apakšdelma.
3. Trubu zoda ir gandrīz nospiests krūtīs, kakla aizmugure un bērna kakla mugurkaula līnija atrodas vienā līnijā.
Nepareizi
1. Bērns atrodas mugurā ar vēderu, tikai viņa galva ir pagriezta pret viņa māti.
2. Mazuļa galva uz mata elkoņa saliekuma, bet mugura ir saliekta ar āķi, viņas māte neatbalsta.
3. Atzveltne ir taisna, tā ērti atrodas uz mātes puses, bet galva tiek izmesta atpakaļ, bērnam ir grūti norīt pienu un turēt krūtiņu.
Paņemiet pozu, mamma
Dažreiz nepieredzējušām mātēm rodas grūtības vienkārši tāpēc, ka viņi nevar atrast komfortablu stāvokli un atpūsties barošanas procesā. Centieties mazuļu lietot krūtīs no dažādām pozīcijām, lai visas piena dziedzeru daļas būtu efektīvi iztukšotas. Neliels "noslēpums": aktīvā piena aizplūšana barošanas laikā notiek apgabala, ko norāda mazuļa zods. Apskatīsim visbiežāk sastopamo bērna barošanas stāvokli.
Pirmajā laikā pēc bērna piedzimšanas (īpaši, ja viņiem ir komplikācijas), ir nepieciešams barot biežāk. Jūs varat kalpot drupa krūtiņa, atspiedies uz elkoņa. No viņa mātes augšdaļas parasti ir viegli redzēt, vai mazulis ir atvēris muti pietiekami plaši, tādēļ ir daudz vieglāk panākt piemērotu mirkli. Tomēr ir grūti ilgstoši palikt šajā pozīcijā: muguras, plecu un roku nogurums. Tas būs daudz ērtāk nolocīt galvu uz spilvena, un sakārtot mazuli uz elkoņa saliekuma, vēdera uz sevi. Ar savu brīvo roku palīdziet mazulim pareizi uzņemt krūti. Ielieciet papildu spilvenu zem muguras, lai muguras muskuļi nesaspiestu, un jūs varat pilnīgi atpūsties.
Sēdēšanas stāvoklis vai "šūpulis" ļauj barot bērnu jebkurā vietā, nepiesaistot apkārtējo cilvēku uzmanību, vienkārši pavirpiniet bērnu saskarties ar viņu, stingri nospiediet vēderu pret vēderu, un drupa jāatrodas uz jums ne sāniem, proti, sejai Kamēr krūts baro krūtiņu, pavelciet to pie sevis un neiet uz priekšu (tas ir ļoti svarīgi), tad galvenais bērna svars barošanas laikā tiks novietots uz diafragmas, nevis uz rokām, un jūs neesat noguruši pat tad, ja bērns vēlas ilgāk ēst. pat sver tik mazu Tas ir ļoti viegli un patīkami.
"No ap stūri" (tā stingri saucama pozīcija "no paduses" ir viena prieka mamma). Lai būtu vieglāk izskaidrot, pieņemsim, ka barojat bērnu no labās krūts. Ielieciet divus lielus spilvenus pa labi vai izmantojiet īpašu biezu spilvenu, kas paredzēts zirga formas barošanai. Muguras galvai vajadzētu būt uz labās puses palmu. Pagrieziet to ar savām kājām uz dīvāna aizmuguri, pavelciet to ar savu labo roku ar krūtīm, ko dāmas parasti veic, nospiežot elkoņu uz mazu dārgu maku. Barojot šo stāvokli, piena dziedzeru augšējās ārējās cilmes ir ļoti labi iztukšotas, kuras visbiežāk cieš no stagnējoša piena.
Neaizmirstiet, ka laktācija ir hormonu atkarīgs process. Un mātes izdalītā piena daudzums tieši atkarīgs no tā, cik bieži krūts stimulācija notiek. Galu galā, hormoni, kas atbalsta piena ražošanu, aktīvi veidojas tieši nepieredzējis. Vienkārši sakot: jo vairāk bērnu sūkas, jo vairāk piena māte. Lai piena daudzums atbilstu jūsu mazuļa vajadzībām, barošanai ar krūti nevajadzētu būt stingram režīmam, bet pēc pieprasījuma. Vai jūs redzat, ka mazais sāk mazliet uztraukties? Negaidiet ilgu laiku, piedāvājiet krūtiju vēl pirms tam, kad viņš saucas, atbildot uz liekām trauksmām vai meklēšanas kustībām. Nav trīs stundu pārtraukumu, ko daži pediatri un medmāsas vēl gribētu runāt, jums tas nav nepieciešams. Nakts un agrā rīta barošana (no plkst. 3.00 līdz 7.00) ievērojami palielina pienu nākamajā dienā, jo tieši šajās stundās "piena" hormona prolaktīns tiek īpaši aktīvi attīstīts, starp citu, pieprasījums pēc barības ne vienmēr ir vienmēr, iniciatīva, tikai bērns. Viņai pati var piedāvāt viņam krūtiņu, kad viņai to vajag: piemēram, ar spēcīgu uzpildes sajūtu, ja mazulis jau ilgu laiku gulējis un nesmēķē vairāk par 3-4 stundām.
Par dekantēšanu
Ja barojat bērnu pēc pieprasījuma, tad papildu krūts izteiksme nav nepieciešama. Piena piens vienmēr tiek ražots tieši tā, kā tas nepieciešams bērna vajadzībām. Bet pārmērīgais piena daudzums, kas veidojas pēc regulāras dekantēšanas, var izraisīt laktostāzi. Tāpēc esi ļoti uzmanīgs!
Nemēģiniet mākslīgi ierobežot barošanas laiku. Visa informācija par to, cik minūtes maziem bērniem ir nepieciešams ēst, tiek ņemta no griestiem. Dažādām sievietēm ir pilnīgi atšķirīga krūts spēja, piena kanālu platums, dažāda piena plūsmas stiprība un nepieredzējis dvēseles stils. atlaidiet manu mātes krūtiņu, kad viņa vajadzība pēc nepieredzēšanas būs galīgi apmierināta. "Vai jūtat, ka jūsu krūtīs ir tukša, un mazulis vēl ir pilna?" Tāpēc piedāvājiet viņam citu. "Neievērojiet principu" viena barošana - viena krūts ", ja vien bērnam nav identificēt LENO problēmas karsējot laktozi. Tāpat kā jūs neredzat pulksteni, bet skatāties uz bērnu, lai noskaidrotu, vai ir pienācis laiks to barot, uzmanību pievērsiet ne tikai grafikam, bet arī krūšu pilnības sajūtai un kādai rokai tajā brīdī, kad jums ir ērtāk turēt drupātus.
Par vodichku un lures
Lielākā daļa mūsdienu pediatru neiesaka dzert ūdeni no bērna, kas baro bērnu ar krūti, kā arī dot viņam dvieli. Ja esat izdziedis kādu ūdens, tas pats piena daudzums, no kura mazuļa saņems mazāku daudzumu no krūtīm. Ikreiz, kad kraukšķīgums sūkā kaut ko citu, nevis krūti, pastāv briesmas, ka krūts piens pareizi iesūcas, un nepietiekamas stimulācijas dēļ piena daudzums var sākt samazināties. Gadījumos, kad bērns tiek barots ar medicīnisku iemeslu dēļ, labāk ir dot piedevu nevis no krūtsgala, bet no objektiem, kurus nevar iesūkt. Tas var būt karote, tasi, šļirce bez adatas, dzirdinātājs vai īpaša ierīce zīdīšanai. Saskaņā ar PVO datiem, apmēram 30% bērnu atdod krūti pēc vienreizējas barošanas no krūts dziedzera. Parasti bērniem, kas tiek baroti ar krūti, nav vajadzīgs papildu ūdens daudzums un papildu pārtikas produktu ieviešana līdz 6 mēnešiem. Ir zināms, ka, iepazīstoties ar papildus pārtikas produktiem vecumā līdz 6 mēnešiem, mazulis sāk slikti uzņemt vitamīnus un mikroelementus no mātes piena. Un no papildinošiem pārtikas produktiem, diemžēl, viņš sāks pilnībā absorbēt tos vēl ļoti drīz. Tātad, kāpēc skriešanās, riskējot ar vēdera traucējumiem un alerģiskām reakcijām, ja pienā ir visi bērnam nepieciešamie vitamīni, un tie pilnībā absorbējas bērnu ķermenī bez pēdām. Parasti tiek uzskatīts, ka, ja pēc 6 mēnešiem jūsu bērns joprojām saņem pienu, tad veiksmīga barošana ar krūti ir notikusi. Tomēr tas nenozīmē, ka mums tagad vajadzētu sākt mazuļu mazuļu uzņemšanu vai kad viņam būs viens gads. PVO eksperti ir pārliecināti, ka barošanai ar krūti vajadzētu ilgt līdz diviem gadiem, un, ja māte un bērns vēlas, tad, iespējams, ilgāk.