Pēc 30 gadu vecuma parādās pirmās ādas nogatavināšanas pazīmes. Tas ir tad, kad āda zaudē savu elastību, pirmās grumbas padara sev jūtamas, sejas krāsa kļūst maiga. Ja šajā periodā viss paliek iespēja, tad 40 vai 50 gadu vecumā mirklī jūs redzēsit ne jaunu, ne pievilcīgu sievieti, bet veco sievieti. Tādēļ šajā rakstā mēs sniedzam dažus postulātus, kas jāievēro, uzturot nobriest sejas ādu, tas ir, ja jums ir vairāk nekā 30 gadus veca.
Aprūpes pamatnoteikumi
Kā parasti, rūpēm par nobriedušu ādu ietver aizsardzību, uzturu, mitrināšanu, tīrīšanu. Lai saglabātu nobriestās ādas veselību, svarīga loma ir uztura un mitrinošajai vielai, tādēļ izmantojiet barojošas, mitrinošas maskas, īpašas maskas nobriedušai ādai, kā arī 2 reizes nedēļā savas sagatavošanas maskas.
- Uzmanīgi aizsargājiet ādu no temperatūras izmaiņām, no kaitīgas saules, sala, vēja, lietojiet aizsargbrilles ar uzrakstu "nobriest ādai".
- Noskalojiet rītos un vakaros ar vārītu mīkstu ūdeni, ja jums ir līdzekļi, jūs varat mazgāt ar minerālūdeni.
- Pēc mazgāšanas ļaujiet ādai nožūt bez kopšanas vai notīrīšanas ar dvieli.
- ādu noslauka ar ledus šķēlītēm, ko var izgatavot no minerālūdens, augu piedevas vai ūdens, pievienojot pienu, tāds berzes rezultāts ir pārsteidzošs.
- Noderīgs kontrasta mazgāšana ar aukstu, pēc tam siltu ūdeni, savukārt.
- Pat visdārgākā un labā ziepe pakāpeniski nosusina ādu.
- Laba iedarbība tiek dota sāls procedūrās, jo tas ir nepieciešams izšķīdināt 1 tējkarote sāls glāzē ūdens. Tad noslaukiet šajā šķīdumā vates tamponu, nedaudz uzkarsējiet uz kakla un sejas.
- Ar kosmētikas krēmu vai mīkstu kosmētisko pienu noņemiet no sejas ielu putekļus un aplauzums.
- Pēc mazgāšanas procedūras, lai notīrītu ādu ar toniku, āda kļūst maiga un gluda.
- Pēc tam, kad āda tiek tonizēta uz ādas, uzklājiet mitrinošu krēmu, kad gada laiks ir silts un aukstajā laikā uzklāj barojošu krēmu.
- Naktī jums jāpielieto nakts barojošs krēms ar pacelšanas efektu. Krēmam nobriedušai ādai jābūt tā sastāvā: kviešu dīgļi, mieži, auzu ekstrakti, glicerīns, vīnogu sēklu ekstrakts.
Pēc 45 gadiem sejas tīrīšanai jābūt obligātai un uzmanīgai. Mazgāšanai ir vēlams mīksts putas. Nav neiespējami izmantot cietus skrubjus, tāpat kā vecumā, āda kļūst plānāka un mehāniskus bojājumus ir viegli lietot. Deep attīrīšana tiek veikta reizi divās nedēļās ar tvaicēšanas palīdzību.
Ūdens ir dzīvības avots. Ādas šūnām ir nepieciešams bagātīgs "dzēriens". Senais skaistumkopšanas recepte - nedaudz atdzesējiet ar minerālūdeni. Dažreiz jūs varat izsmidzināt seju, ja ūdeni ielej pudelē ar aerosolu. Tā rezultātā āda kļūs elastīgāka un elastāka, iegūst veselīgu krāsu.
Masāža ir noderīga un patīkama procedūra . Līdz pat ļoti vecumam japāņu sievietes izceļas ar skulpturālu skaistumu, jo 2 vai 3 reizes dienā tiek pavadīta sejas masāža. Piecas minūtes no šīs masāžas uzlabo asinsriti, ja regulāri to veicat, laika gaitā var izlīdzināt seklus grumbas.
Jauniešu noslēpums no austrumu skaistuma: dārzeņu-sojas diēta. Sojas produkti satur fitoestrogēnus, kuru īpašības ir līdzīgas cilvēka estrogēniem. Ar vecumu samazinās "sievišķo" hormonu līmenis, tie palīdz ādai saglabāt toņu un atjaunināt ātrāk. Veselības recepte, un tāpēc skaista izskats - ir mazāk sāls un tauku, vairāk dažādu un labu dārzeņu.
Aizsargā ādu no saules gaismas . Pirms došanās ārā, jāpieliek plāns pamats vai pulvera slānis. Tagad ir veselas sērijas, kuras izgatavotas nobriedušai ādai ar vitaminizētu kompozīciju. Viegli izvēlēties pamatnes krāsu, ja jūs iegādājaties gaismu "bāzi" un krēmu, kas ir tumšāks nekā dabiskais ādas tonis, nebūs problēmu ar izvēli. Jums vienkārši nepieciešams apvienot un izveidot savu krāsu.
Nobriedusijai ādai ir jāpalielina uzturvērtība . Labākais līdzeklis nobriedušai ādai ir maskas no dabīgiem produktiem - kefīrs, piens, medus. Tie ir viegli sagatavojami un izmantojami, turklāt tie ir ļoti efektīvi un droši. Ielieciet masku uz tīras sejas, atslābinieties un nolieciet 15 minūtes. Nomazgājiet ar siltu ūdeni. Paraugieties, cik daudz maigāka un mīkstāka kļūst āda.
Receptes par losjonu un masku visu veidu izbalēšanas ādu
Anti-novecošanās augu maska
Obligāti - 1 glāzi ūdens, kumelīšu ziedi, peonijas ziedlapiņas, nātru lapas.
Mēs sajaucam vienā un tajā pašā daļā kumelīšu ziedus, peoniju ziedlapiņas un nātru lapas. Ņem 2 ēdamkarotes maisījuma un aizpilda ar nelielu daudzumu ūdens un vāriet 10 minūtes ar mazu siltumu, pastāvīgi maisa. Rezultātā tiek iegūta bieza homogēna masa, kas būs nedaudz atdzesēta. Mēs ieliekam siltu masu uz kakla un sejas, turiet 20 vai 30 minūtes. Noņemiet vates tamponu, izskalojiet kaklu un seju klājiet ar vēsu ūdeni. Šī maska ikdienas lietošanai. Tas nodrošina ādas elastību, izlīdzina smalkas grumbas.
Maska no grumbām
Ūdens, 5 tējkarotes klijas, 1 dzeltenums.
Zivis tiks izlobīts ar klijām, pievieno tik daudz vārīta silta ūdens, lai iegūtu daļēji šķidru trauku. Mēs uzliekam un vienmērīgi uzklājam maisījumu uz ādas vietām, kur jau ir parādījušās grumbiņas (dekoltēža, kakla, seja). Tad vienu stundu pavadiet pilnīgā mierā, atslābiniet sejas muskuļus. Tad mazgā masku ar vēsu ūdeni. Lietojiet šo rīku reizi nedēļā. Šo efektīvo masku izmanto jebkura tipa ādai. Mēs paturim seju apmēram stundu, kamēr mēs esam relaksējošā un pilnīga miera stāvoklī. Tāpēc, lai veiktu kosmētikas procedūru, jums ir jāizvēlas laiks.
Sinepes maska
Ņem 1 tējkarote ūdens, 2 tējkarotes augu eļļas, 1 tējkaroti sinepju ēdamistabas.
Vienmērīgi novietojiet maskas seju un turiet 5 minūtes. Nomazgāt ar vēsu ūdeni. Uzklāj masku 1 vai 2 reizes nedēļā. Maska rada jaunu izskatu, palielina stingrību un tonizē izbalējošo ādu.
Tonizējošs piens un medus maska
Ņem 1 ēdamkaroti medus un 1 ēdamkarote piena.
Mēs uzliksim masku uz kakla un sejas, turiet to 10 vai 15 minūtes, mazgājiet to ar siltu ūdeni. Uzklāj masku reizi nedēļā. Maska atsvaidzina gausu ādu un tonizē to labi.
Karsti augu iepakojumi
Lai to izdarītu, jums vajag 250 ml ūdens, 1 tējkarote magnolijas vīnogulāju tinktūras, žeņšeņa, eleutterococcus; zāles pļavas; laima lapas, salvija; apiņu apvalki.
Mēs sajaucam uzskaitītos augus, kas ņemti vienādās daļās. Ņem 1 ēdamkarolu iegūto maisījumu, pagatavojiet ar stāvu verdošu ūdeni, iztukšojiet. Pievienojiet Eleuterococcus, Schizandra vai žeņšeņa tinktūru. Pirms tam mēs uzklājam uz kakla ādas un saskaras ar barojošo krēmu, ir labāks glicerīns vai lanolīns. Vairākas reizes salocītas ar marli, iemērc karstā infūzijā un ielieciet uz kakla un sejas. Mēs turējam, līdz kompresors ir pilnībā atdzisis, neplūst. Šādas kompreses tiek izmantotas bieži lietošanai. Infūziju pagatavo tieši pirms lietošanas.
Olu un miltu maska
Ņem 1 dzeltenumu, 1 ēdamkarote miltu, stipru zaļo tēju vai pienu.
Miltus atšķaida nelielā daudzumā spēcīgas zaļās tējas vai piena līdz biezai konsistencijai. Izmantosim iegūto masu ar dzeltenumu. Uzvelkim uz kakla un sejas, turiet 20 vai 25 minūtes, nomazgājiet ar siltu ūdeni. Tad mēs likt uz sejas barojošu krēmu. Atsvaidzina un baro liesu ādu, zaļās tējas pievienošana padara maskas tonizējošu.
Receptes par losjoniem un maskām sausai ādai
Sausai ādai nepieciešama rūpīga ārstēšana nekā citu veidu nobriestā āda. Tas ir visneaizsargātākais pret novecošanas procesu. Tādēļ līdzekļi, lai to rūpētos, būtu mīksti.
Tīrīšanas losjons
Uzņemiet 750 ml ūdens, 1 ēdamkarote glicerīna un degvīnu, pusi citrona mizas, piparmētru lapas, augļu un kalnu pelnu lapas, kumelīšu ziedus.
Mēs griežam uzskaitītos izejmateriālus, kurus mēs uzņemamies vienādās daļās, pievienojam 1 citrona miziņu. Mēs uzņemam pusi tases maisījuma un piepilda ar ūdeni, uzkarsē, atdzesē, iztukšo. Buljonā pievienojiet glicerīnu un degvīnu. Mēs izmantojam šo losjonu, lai noņemtu aplauzumu. Pēc kosmētikas noņemšanas skalojiet ādu ar siltu ūdeni un iztīrīt losjonu. Šis līdzeklis novērš kairinājumu, mīkstina ādu labi, pastāvīgi izmantojot šo līdzekli, tas atgriež ādas elastību.
Losjons no grumbām
500 ml ūdens, 2 ēdamkarotes degvīna, 1 tējkarote kaļķu ziedu un salvijas lapu, 2 tējkarotes jņahas misas.
Zāles sajauc, ielej ūdeni, uzvāra, atdzesē un celms. Pievienosim degvīnu. Noslaukiet kaklu un seju 2 reizes dienā. Šo losjonu ieteicams tiem, kuriem ir sausa āda, kā arī tīrīšanas efekts, tas izlīdzina grumbas, piemīt mīkstinoša iedarbība.
Balzams
Mēs uzņemam 1 tējkaroti jņahas eļļas, 100 ml smiltsērkšķu eļļas
Eļļu var pagatavot mājās vai iegādāties aptiekā.
Mēs ar balzamu impregnēsim kokvilnas slāni, un mēs to uzliekam personai, mums ir 15 vai 20 minūtes. Pēc maskas noņemšanas, berziet seju ar losjonu pret grumbām, recepte ir aprakstīta iepriekš.
Maskas nobriedušai sejas ādai ar persiku
Paņemiet persiku mīkstumu un 1 ēdamkaroti tauku krējuma, mēs tos uzņemsim maisītājā un uzklāsim šādu gardu maisījumu uz sejas. Pēc 20 vai 30 minūtēm noņemiet atlikušās maskas ar vēsu ūdeni.
Maskas nobriedušai sejas ādai ar citronu un medu
Ņem 1 ēdamkaroti medus, 1 tējkaroti citrona, piena un auzu. Visus komponentus rūpīgi sajauc līdz biezam maisījumam. Vienmērīgi izdaliet to uz sejas un atstājiet to 15 vai 20 minūtes. Tad mēs noņemam maskas paliekas un mazgājam seju ar ūdeni istabas temperatūrā.
Maskas nobriedušai sejas ādai ar kartupeļiem
Nelielu kartupeļu biezeni kopā ar dzeltenumu un 1 ēdamkaroti piena. Ja vēlaties, pievienojiet 1 ēdamkaroti dārzeņu sulas. Pēc 20 minūtēm noņemiet atlikušo masku ar ūdeni istabas temperatūrā.
Maskas nobriedušai sejas ādai ar olīveļļu
Ņem dzeltenumu, 1 ēdamkarote olīveļļas ir atvienota ar 1 ēdamkaroti medus un visu sajauc. Mēs uzliksim 20 minūtes uz sejas, mēs mazgājam seju ar vēsu ūdeni.
Neierobežojiet sevi tikai maskām nobriedušai ādai, jo jūsu ķermenim nepieciešams papildu uzturs. Let's palutiniet sevi ar vannas istabu. Lai to izdarītu, vienā litrā ūdens mēs izšķīdinām 50 gramus sodas, ½ kg medus un 120 gramus sāls. Galu galā pievienojiet 1 litru silta piena un visu šo masu siltā vannā. Mēs uzņemam vannu 20 līdz 30 minūtes, pēc tam ļaujiet ādai nožūt.
Tagad mēs zinām pamatnoteikumus, lai rūpētos par nobriest sejas ādu. Smaida biežāk. Labs garastāvoklis ir simbols, ka esat apmierināts ar citiem un sevi, ir skaisti un veiksmīgi. Rūpēties par savu veselību, mīlu sevi un būt skaista. Ja jums ir vairāk nekā trīsdesmit gadi, ievērojiet šos pamatnoteikumus, lai rūpētos par nobriedušu ādu, un tad jūs saglabāt savu jaunību un pievilcību daudzus gadus.