Sarežģījumi
Gestācijas diabēts, anēmija grūtniecēm, gestoze rodas tikai grūtniecības laikā un nav tieši saistīta ar topošās mātes veselību. Otrajā un nākamajos bērnos gaidīšanas periodā tie var neparādīties, īpaši, ja no koncepcijas brīža ārsts rūpīgi uzraudzīs Jūsu stāvokli. Tāpēc, pat plānojot bērnu, ir svarīgi detalizēti apspriest ar ārstu pirmās grūtniecības gaitu. Šajā gadījumā retāk sastopamie dzemdības reti pārmanto pirmās komplikācijas.
Hroniskas slimības
Ļoti daudz sieviešu, kas gaida pirmdzimušo, uzzina par darbības traucējumiem sirdī, nierēs, endokrīnās sistēmās un citās sistēmās tikai grūtniecības laikā, kad sarežģītie procesi tiek saasināti. Pieredzējušās mātes, kā likums, labi apzinās visu hronisko slimību klātbūtni. To savlaicīga kompensācija ievērojami samazina iespējamo komplikāciju risku. Plānojot atkārtotu grūtniecību, papildus terapeitam pārliecinieties, ka esat pabeidzis visus nepieciešamos speciālistus - viņiem jāapstiprina, ka jūsu stāvoklis tiek kompensēts, un organisms ir gatavs nēsāt bērnu. Labāk ir veikt hormonu testus, lai izvairītos no hormonālajiem uzliesmojumiem.
Toksikoze
Tās izskats ir neparedzams un tomēr neizskaidrojams. Lielāko daļu pirmās grūtniecības jūs varat pavadīt tualetes telpā, un otrajā (un otrādi) nav mazākās sliktas dūšas.
Varikozas vēnas
Viņa izskata risks palielinās otrajā un ikvienā nākamajā grūtniecības periodā, īpaši, ja pirmo reizi neizdodas izvairīties no varikozas. Venas, kas jau ir smagas slodzes, kļūst trauslākas, un asinsvadu zvaigznītes šķiet daudz vieglāk. Lai veiktu profilaksi, pirms kompozīcijas vajadzētu valkāt kompresijas apakšveļu un ar izteiktu varikozi, noteikti apmeklējiet flebologu. Slimības stāvoklis var būt dažāda smaguma pakāpe, līdz paplašinātajām dziļajām vēnām un mezglu klātbūtnei. Iespējamie un vienlaicīgi hemoroīdi.
Tūska
Tie var būt saistīti ne tikai ar grūtniecību, bet arī ar sirds un nieru slimībām. Ja rokas un kājas uzbriest un atrodas ārpus grūtniecības, vislabāk konsultēties ar kardiologu vai terapeitu.
Muguras sāpes
Parasti tās ir izteiktākas. Iemesls ir tādā pašā vājinātajā muskuļos. Ar ārsta atļauju saglabājiet fizisko aktivitāti: labi nostipriniet peldes, jogas un pilates muguras muskuļus. Izvairieties no smagām slodzēm un jebkura gravitācijas pacelšanas - ļaujiet mazulim zvērēt tētis. Mācīt mazuļu sevi, lai nokļūtu gultiņa un sēdēt klaidonis. Ja jums ir nepieciešams kaut ko pacelt, nepaliekot muguru: turiet to taisni, saliekot tikai ceļus. Un, ja pat pirmajā grūtniecības laikā tu esi izturējies bez bandāžas, tagad tas var būt jums noderīgs. Mūsdienās lielākā daļa no sievietēm, kuras ir atkārtoti, ir vecumā no 35 gadiem. Šobrīd ģenētisko patoloģiju risks palielinās, bet ģenētikas ieteikumi neuzrāda ikvienam. Absolūtās indikācijas procedūrai ir hromosomu patoloģiju gadījumi ģimenē gan no sieva, gan vīra puses, kā arī vairākas pārtērētās spontānās aborts. Citos gadījumos mēs aprēķinām hromosomu patoloģiju risku jau grūtniecības pirmajā trimestrī - atkarībā no dažādiem parametriem: mazuļa kakla krokas, mātes vecuma un asins analīzes. Ja riska robeža tuvojas 1: 250, mēs ierosinām veikt amniocentēzi - ar šīs procedūras palīdzību var precīzi pateikt, vai bērnam ir patoloģija vai nē. "
Laika intervāli
Ir vajadzīgs viens gads, lai nodrošinātu, ka ķermenis ir pilnībā atjaunots pēc dabīgas dzemdības un dzemdes atgriešanās. Ir ieteicams nogaidīt pēc ieņemšanas pēc cesarean section, lai dzemdes rētu varētu dziedēt. Šis periods tiek uzskatīts par optimālo intervālu starp divām grūtniecībām. Mamma zīdīt, labāk gulēt un pilnībā atgūt spēku. Ir tikai viens "but": vai jūs vēlaties atgriezties pie sava autiņbiksītēm un bezmiega naktīm atkal? Jo vairāk laika iet pēc dzemdībām, jo grūtāk ir izlemt vēlreiz izdzīvot zīdainim. Ar vecumu palielinās hronisko slimību risks.
Mazāk par 1 gadu uzskata māti grūtu laiku. Tomēr, ja pirmā dzimšana bija bez komplikācijām un fiziskais stāvoklis bija labs, nav nekādu ierobežojumu. Galvenais ir pilnīgi izārstēt nepilnības, un audi nav pārāk vaļīgi (bērnības laikā tie būs grūtāk izstiepties). Esi gatavs tam, ka autiņi un bērnu raudāšana būs 2 reizes vairāk. No otras puses, daudzas mātes izvēlas izdzīvot šajā posmā vienā zvanā, pat ja tas ir nedaudz aizkavējies laikā. Ar otro bērnu jūs varat vairāk paļauties uz sava vīra palīdzību. Šajā brīdī pāves, kā likums, ir ievilktas viņu lomai - viņi labprāt palīdzēs peldēties, barot un pat nenoliecināt autiņu maiņu.
Grūtniecības plānošana
• Pat ja pirmās grūtniecības laikā jūs būtu pilnīgi veselīgi, dodieties pie terapeita vai ģimenes ārsta pirms nākamās koncepcijas un veiciet vispārējos testus. Jūsu ķermenī var rasties vairākas izmaiņas, kas varētu ietekmēt grūtniecības gaitu. Hroniskas slimības risks palielinās sievietēm vecākām par 35 gadiem.
• Labāk ir iziet cauri ķermeņa pilnīgai diagnostikai, ja pēc pēdējās dzemdības jums bija vairāki spontānie aborti. Tas var norādīt uz nopietnu slimību klātbūtni, kuras nepieciešams izārstēt vai kompensēt pat pirms kontracepcijas.
• Noteikti apmeklējiet ginekologu, jo īpaši, ja starp grūtniecību ir bijis aborts vai esat inficējies. Cita starpā ārsts pārbaudīs cistas un myomas dzemdi un olnīcas. Myoma, kas atrodas zem gļotādas, var traucēt turpmāku grūtniecību un palielināt spontāna abortu risku. Cistām var būt olnīcu disfunkcija.
• Ir ļoti vēlams redzēt endokrinologu. Mūsdienu sievietēm ir daudz vairogdziedzera disfunkcijas. Ir vēlams, lai vīrs tiktu pārbaudīts par infekciju klātbūtni seksuālās un infekcijas slimību dēļ.
• Neaizmirstiet apmeklēt zobārstu. Kariess un dažādas periodonta slimības ir aktīvs infekcijas apvidus, kas izplatās visā ķermenī un var infiltrēties ar asinīm mazulim. Dažos gadījumos nākamā māte ir kontrindicēta anestēzija ar adrenalīnu, kas nedaudz mazina tā iedarbību, tādēļ grūtniecībai ir jēga pilnībā izārstēt zobus un kārtot smaganas. Ko mēs varam teikt par rentgenstaru diagnostiku, kas var negatīvi ietekmēt drupas. Pat pirms koncepcijas iziet cauri mutes sanācijai (kad sazināties ar sieviešu konsultāciju, jums tiks lūgts iesniegt sertifikātu) - izārstēt kaislības, noņemt aplikumu un akmeni. Un neaizmirstiet higiēnas noteikumus.
Laiks
Vairumā gadījumu mazulis piedzimis daudz ātrāk. Dzemdes kakla (galvenā darba perioda) atklāšana primiparas var sasniegt 12 stundas. Pieredzējušas mātes jau ir atvērušas kaklu, tāpēc process var ilgt 6-8 stundas. Un nav svarīgi, cik gadu ir pagājuši kopš pirmā bērna dzimšanas - es vai iet - mūsu ķermenis atceras dzimšanas pieredzi, kā arī braukšanu ar velosipēdu. Tas pats attiecas uz maksts un iegurņa grīdas muskuļiem - tās jau ir veikušas visas šīs izmaiņas.
Jutīgums
Sāpju slieksnis visiem ir atšķirīgs. Nevar prognozēt, vai atkārtotas dzemdības ir vairāk vai mazāk jutīgas. Daudzas mātes, sajūta visu pirmo dzimšanas šarmu, otro reizi izvēlas epidurālu anestēziju. No otras puses, pirms otrā dzimšanas sievietes izjūt mazāk bailes, un atvieglinātas stāvoklis palīdz mazināt sāpes.
Exercise muscles
Lai atkārtotu dzimšanu būtu vieglāk un ātrāk, ir nepieciešams, lai iegurņa grīdas muskuļi būtu tonēti. Ja tie ir novājināti, māte nevar pilnībā izmantot fiziskās aktivitātes un bērna izskats ir nopietni traucēts. Ideāls variants ir sākt atjaunot muskuļus tūlīt pēc pirmā dzimšanas. Pēc 4-6 nedēļām jaunai mātei ieteicams veikt postnatālo kontroli, kas obligāti novērtē iegurņa grīdu muskuļu stāvokli. Ja muskuļi ir stipri un elastīgi, nav nepieciešami īpaši vingrinājumi. Visos pārējos gadījumos to piedziņa ir jārisina atsevišķi. Lielajos medicīnas centros šo problēmu risina fizioterapeits. Maksimā tiek ievietots īpašs sensors, kas sniedz impulsus iegurņa grīdas muskuļiem. Ekrānā parādīts, kā tie sarūk. Sieviete sajūt šos muskuļus un var viņus paši vadīt. Tad mēs izvēlamies īpašu vingrinājumu komplektu, kas palīdz atjaunot iepriekšējo tonis. Parasti pietiek ar sesijām, tad šos vingrinājumus var veikt mājās. Viņi ir diezgan vienkārši. Un, ja tu iemācies pats kontrolēt savus muskuļus, tad mohsette pastiprina tos un mājas. Vingrinājumu komplekss ir efektīvs jebkurā laikā pēc piedzimšanas pat pēc vairākiem gadiem. Pēc viņa izvēles konsultējieties ar ginekologu. Vilcienu iegurņa grīdas muskuļi ir vajadzīgi ne tikai, lai atvieglotu dzimšanas procesu. Viņi ir neaizvietojami katrai sievietei: tie atbalsta iegurņa orgānus pareizajā stāvoklī, novērš dzemdes un urīnpūšļa nokrišanu, aizsargā pret maksts no iekaisuma slimībām un palīdz abiem partneriem iegūt spilgtas seksuālas sajūtas.
Dzimšanas brigāde
Pieredzējušas mātes bieži pietrūkst bērna gatavībai nonākt pasaulē - pirmais dzimums var būt pilnīgi nepamanīts. Bieži brīža sajūtas parādās tikai tad, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvērts. Tāpēc pēc 36-37 grūtniecības nedēļām, ja jūtat jebkādas sāpes vēdera lejasdaļā, ne vienmēr regulāri, labāk konsultēties ar ginekologu. Tikai viņš var novērtēt dzemdes kakla stāvokli un dzemdes kakla sagatavotību, kā arī noteikt, vai kontrakcijas ir produktīvas (un jūs drīz kļūsiet par māti atkal) vai dzemdes kakls ir pilnībā aizvērts, un jūs varat doties mājās, nebaidoties no dzemdībām ceļā.
Piestiprināšana
Darba laikposms visām sievietēm ir atšķirīgs, bet tie, kas dzemdina, ir daudz produktīvāki. Mamma zina, kā elpot, kad un kā virzīt un daudz labāk klausās vecmāšu padomu. Pareizi mēģinājumi ievērojami samazināt pārrāvuma risku - samērā bieži sastopams gadījums nepieredzējušām mātēm. Dzemdes atgriešanās pie formas. Pēc atkārtotas ievadīšanas asiņošanas risks nedaudz palielinās. Dzemde kļūst arvien paplašināma un neslēdzas tik ātri. Tomēr šis jautājums ir drīzāk pievērsta ārstu uzmanīgākai attieksmei nekā iemesls bažām. Mamma tiek izvadīta no slimnīcas, kad dzemde kļūst blīva un parasti nav asiņošanas riska.