Izvēloties kosmētiku, jums vajadzētu zināt, ka tam jābūt ne tikai efektīvam, bet arī jāsargā. Nepērciet lētu kosmētiku vispār, tāpēc jūs varat tikai pasliktināt ādu, bet gan to, kā saglabāt tā izskatu. Izmantojot kosmētikas līdzekļus, lietojiet arī pārtikas piedevas, tās palīdzēs palielināt vitalitāti un nodrošināt jūsu ādu ar nepieciešamajām vielām.
Jums vajadzētu zināt, ka nepietiks, lai jūsu ādas kopšana tiktu veikta tikai ar kosmētikas līdzekļiem. Sniedziet ķermenim pareizās ķermeņa vielas, tas ir, pārtikas piedevas. Pateicoties šīm piedevām, jums būs sarežģīta iedarbība uz jūsu ādas stāvokli.
Pēc 40 gadiem jūs varat rūpēties un saglabāt savu seju labā formā ar vitamīniem, kas ir svarīgi jūsu ķermenim.
1. A. vitamīns. Šāda veida vitamīns novērš audzēju veidošanos un samazina ultravioletā starojuma iedarbību.
2. E vitamīns. Ņemot šo vitamīnu, jūs varat palēnināt ādas novecošanos un novērst sirds un asinsvadu slimību rašanos.
3. C vitamīns. Šis vitamīns spēj aizsargāt šūnas no toksisko vielu iedarbības un arī spēj stimulēt imūnās atbildes.
Lai saglabātu ādu pēc 40 gadiem, jums ir labi jāēd. Iekļaujiet diētā vairāk kalcija, tas ir sastopams biezpienā, siers, visos piena produktos. Neuzņemieties prom ar ogļhidrātiem un dzīvnieku taukiem. Un arī, ja jūs smēķējat, jums ir pilnībā pamest šo slikto ieradumu. Jums ir jāuzņemas tikai aktīva dzīvesveids.
Pareizi iztīrīt ādu pēc 40 gadiem, palīdzēs medus maskas.
1. maska. Lai sagatavotu šo masku, jums vajadzēs divus ēdamkarotes medus, divus ēdamkarotes miltu un vienu olu saputo olbaltumvielu. Viss šis maisījums tiek piemērots sejas ādai. Atstājiet uz 20 minūtēm un tad noskalojiet ar karstu ūdeni un pēc tam aukstu. Šī maska samazinās grumbas zem acīm un radīs aizraujošu un uztura efektu.
2. maska. Lai sagatavotu šo masku, jums vajadzēs vienu tējkaroti medus, vienu tējkaroti glicerīna, sajauc divus tējkarotes ūdens un pakāpeniski pievieno vienu tējkaroti auzu. Šī maska jātur sejas ādai aptuveni pusstundu.
Maska 3. Lai sagatavotu šo masku, jums būs nepieciešami 100 grami medus un 50 miligrami degvīna. Sajauc visas šīs sastāvdaļas un uzklāt uz sejas 15 minūtes. Šī maska attīra ādu, mīkstina un dezinficē ādu.
Arī ļoti laba iedarbība uz ādu labu miegu. Kad cilvēks guļ, viņš aktīvi atjauno ādas šūnas. Ļoti noderīga ādai būs, ejot svaigā gaisā, bet vislabāk lietus laikā.
Ļoti noderīgi pēc 40 gadiem rūpēties par ādu, izmantojot eliksīru atjaunojošu līdzekli.
1. Sajauc 1 tējkaroti citrona sulas, medus un olīveļļas. Un katru dienu eliksīru uztveriet tukšā dūšā.
2. Sajauciet 24 citronu sulu ar 400 gramiem sasmalcinātu ķiploku, ielieciet to visu burkā un pagaidiet 24 dienas, līdz tā ir ievadīta. Ņemiet šo eliksīru vienu reizi dienā, pirms gatavojat gulēt. Maisiet vienu tējkaroti sulas pusi glāzes ūdens.
Mēs ceram, ka, izmantojot mūsu padomu, jūs varat saglabāt savu seju pēc 40 gadiem labajā un labajā toņā. Atcerieties, kā rūpēties par ādu pēc 40 gadiem.