Katrai sievietei vajadzētu izveidot pedikīru ne tikai labu koptu kāju skaistumam (lai gan skaista kājiņa ir lielisks garastāvoklis un pašapziņa), bet arī veselībai - saskaņā ar japāņu medicīnu, tas ir uz kāju zolēm, par ko ir atbildīgi nervu galīgie šis vai tas iekšējais ķermenis. Noņemot apaugušo ādu uz kāju pāra, jūs būtiski attīra ķermeni, padarot elpošanu vieglāku. Tāpēc, ja jūs nezināt, kā pašam mācīties veikt pedikīru mājās, izlasiet rakstu.
Cik bieži ir nepieciešams veikt pedikīru, ir atkarīgs no sievietes vēlēšanās, no nagu un nagu un ķermeņa laika pieejamības. Ar ātru ādas uzkļūšanu uz kājām pedikīrs jādara pēc iespējas biežāk, bet, ja kāju āda ir sausa un plāna, šo procedūru varat izmantot tikai vienu reizi mēnesī.
Kā ātri un nesāpīgi iemācīties darīt pedikīru mājās? Pirmkārt, ir nepieciešama rūpīga kāju sagatavošana. Piepildiet baseinu ar karstu ūdeni, ielieciet uz tā tualetes ziepes, berzējot uz smalka režģa. Jūs varat pievienot nedaudz cepamā soda un amonjaku, lai mīkstina nagus un ādu uz pirkstiem. Kāds ir pieradis pievienot augu eļļu ūdenī vai padarīt zāļu, skujkoku, jūras vannas, taču jebkurā gadījumā kājām jābūt labi iztvaikotām pirms galvenās procedūras.
Laiku pa laikam ielej karstu ūdeni baseinā ar ūdeni. Ja jūtat, ka jūsu kāju āda ir pareizi uzsildīta, jūs varat sākt strādāt ar ādu. Nosakiet ādas stāvokli ir viegli - tam vajadzētu iegūt maigu rozā krāsu. Papēdi un zoles tiek noslaukti ar gabaliņu ar sīkgraudainu pumуi - jūs varat arī izmantot vidēji izturīgu otu ar apļveida kustībām. Jūs varat izmantot speciālu tīrīšanas pīlingu kājām, kas palīdzēs noņemt keratinizētas ādas daļiņas. Noskalojiet kājas ar ūdeni. Jūs varat sākt pedikīru pēc 20-30 minūtēm.
Pirmkārt, ar īpašu manikīra lāpstiņu uzmanīgi pārvietojiet kutikulu pie nagu pamatnes, lai nodrošinātu, ka nagi nesatur elpošanu. Ādas veltnis apkārt nagai dažkārt audzē gandrīz līdz nagu vidum - tas izskatās neglīts un arī nehigiēnisks, tādēļ, ja vēlaties sasniegt kāju skaistumu un veselību, nospiediet nagu vizuālo uzmavu.
Palēnināt ādas augšanu nagu pamatā var būt, ja uzreiz pēc kāju vannas nekavējoties uzmanīgi nospiediet to ar frotē dvieļu malu.
Nekrieziet kutikulu ap pirkstiem, jo tas var izraisīt ādas iekaisumu.
Dodiet nagiem skaistu formu, tos sagriežot ar manikīra šķērēm vai manikīra pincetēm. Noteikti aplīdziniet sīktēlu tikai taisnā līnijā, lai jūs varētu izvairīties no nagu uzaugšanas pirkstā. Ienākošais nagls rada neērtības un sāpes staigā, turklāt katrs nopietns pedikīra meistars nespēs noņemt šo nopietno kosmētikas defektu. Nenoņemiet nagus uz īkšķa pārāk īsā laikā, jo tie palīdz aizsargāt pirkstu malu no beršanas ar apaviem un novēršot niezi.
Pārmērīgi biezi un stingri naglāji uz kājām norāda uz lieko kalciju organismā. Šādus nagus ieteicams samazināt pēc tvaicēšanas 10 minūtes - ilgākai pārošanai nagiem ir ļoti kaitīga iedarbība. Ieteicams samazināt tādu produktu patēriņu, kas satur daudz kalcija, piemēram, biezpienu, sieru un pienu.
Ja jūs joprojām saskaras ar ieaugušiem nagiem, ar to varat risināt, izmantojot ioduktu šķīdumu - to var iegādāties bez receptes aptiekā vai iegādāties skaistumkopšanas salonā. Jodussūns satur jodu, kas izžūst naglu ieaugušās malas, un glicerīns mīkstina šīs vietas. Ir nepieciešams vairākas reizes dienā ieeļļot šo narkotiku ar īkšķu sānu atverēm. Nemēģiniet noņemt ieaugušu pirkstu sev, ja tas ļoti satrauc jūs, lai neinficētu infekciju. Konsultējieties ar ārstu vai pieredzējušu pedikīra speciālistu, kurš profesionāli noņems ieaugušās malas.
Lai pareizi sagrieztu nagus uz pirksta, taisnā līnijā, pēc tvaicēšanas ir ieteicams noņemt nagu stūru ar īpašām manikīra pincetēm.
Daudzas kājas uz pēdas pirkstiem un sāniem tiek uzskatītas par krampjiem - tā ir kļūda. To veidošanās iemesls ir pārāk stingri apavi ar stīviem zolīšiem. Var parādīties "hormoni", kas apgrūtina asinsrites veidošanos kājās. Tās ir ļoti grūti atrisināt, ir iespējams mazināt diskomfortu ar eļļas kompresēm, kuras vislabāk var izdarīt naktī. Jums jāuzklāj uz jūsu kājām plānas kokvilnas zeķes, kas piesūcinātas ar siltu augu eļļu, uz augšu ielieciet uz plastikāta maisu un uz tās - vēl vienu zeķu, jūs varat biezāki. Noņemiet eļļas kompresi no rīta, noskalojiet kājas ar siltu ūdeni un pēc tam berziet uzlīmējumus ar cieto suku. Naktīs ir noderīgi berzēt "natoptyshi" rūžņu eļļu, kas labi mīkstina ādu un dziedina nelielas plaisas uz zolēm.
Pirms mājas pedikīra nomelnošanas, iekaisuma kāju iekšpusē un pirkstu ādā, jūs varat izveidot jauku siltu kāju vannu no priežu skuju novārdzināšanas vai infūzijas no kumelīšu sausajām ziedēm.
Pievērsiet uzmanību naglu stāvoklim. Nav grūti viņus aprūpēt, bet jums tas jādara regulāri. Tas ir pieejams katrai sievietei.
Uzkrātajām šūnām un piesārņojumu no naglas zemē regulāri tiek noņemta ar blāvu koka vai kaula zari. Rūpīgi veiciet to, lai nesabojātu naglas iekšējo virsmu un dabisko tauku slāni.
Noņemot raupju naglu virsmu ar naglu failu, izmantojiet maigu, mīkstu naglu failu, lai saglabātu nagu emalju.
Naglu failus var sagriezt jebkurā virzienā. Faila pastāvīga kustība, pēc tam vienā virzienā, tad otrā, noved pie tā, ka naglu ragveida viela sāk sabrukties, un tie kļūst trausli. Tā nagi tikai vienā virzienā, proti - no malām līdz centram. Tas attiecas arī uz nagiem vai nagiem uz rokām vai rokām.
Nagi uz pirkstiem bieži sāk atšķirt. Ar to jūs varat tikt galā ar tīru eļļu eļļošanu naktī ar jodu vai regulāri ar vitamīniem nesaturošu, bezkrāsainu bāzes laku - tas aizsargās emalju.
Izmantojiet īpašu dziedinošo eļļu, lai nostiprinātu nagus, kas palīdzēs atjaunot nagu struktūru.
Nagu dzeltenīga krāsa norāda uz vitamīnu trūkumu organismā. Šādiem nagiem periodiski izveido vannu, pievienojot citronu sulu (apmēram 2 ēdamkarotes uz 1 litru ūdens), un katru dienu vienkārši varat noslaukiet nagus pusi citrona. Ievietojiet ēdienkartē ēdienus, kas ir bagāti ar vitamīniem - jo īpaši dārzeņiem un augļiem.