Atceries, kā vienreiz tu nevari saplēst sevi viens no otra? Jūs baudījāt katru brīdi pavadīto kopā. Tagad jūs izmantojat katru brīdi, lai kādu laiku pavadītu atsevišķi. Jūs nevēlaties nevienu intimitāti, it kā kāds no sava vadības paneļa kādu pogas ar funkciju "dzimums" velk. Jūsu partneris ir sajukums un nesaprot, kas noticis. Jūs arī uztraucaties, jo jūs baidāties, ka konflikti radīsies pret šo fona, un attiecības beigsies. Kur seksuālās vēlmes trūkums rodas sievietes? Un pats galvenais - ko ar to darīt?
Cēloņsakarība
Nevēlēšanās seksuāli pēkšņi vai pakāpeniski pasliktināt situāciju? Ja jūs izvēlējāties pēdējo - jūs vienkārši noguruši no monotonijas. Sekss pārvērta par "obligātu", aizraušanās ar pārējām sajūtām izzūd. Jūs vienkārši esat apnikuši ar to, kas notiek jūsu guļamistabā. Ja notikumi vienmēr atbilst vienam un tam pašam scenārijam - jūs zināt, no kā un kas notiks nākamajā minūtē. Tas ir tikai dabiski, ka intimitāte ar savu vīrieti vairs neuztrauc jūs. Tomēr kā jūsu partneris, kurš saprot, ka viņš vairs nav jūsu ideālais mīļākais.
Kā es varu mainīt situāciju? Klusums neatrisina problēmu, tāpēc runājiet ar savu vīru. Bet pirms to darāt, padomājiet par to, ko tieši tas var jums darīt. Padomājiet par savām vēlmēm un to, ko vēlaties gultā. Ja redzat, ka nevarat pārliecināt partneri mainīt seksuālo dzīvi, labāk konsultēties ar speciālistu. Seksologs pastāstīs, kā jūs varat atmodināt savas vēlmes.
Cēlonis 2. Hormona hormonos
Ja esat ievērojami pazaudējis savu libido, pēc īpašiem notikumiem vai kāda veselības problēma - iemesls var būt hormonālas izmaiņas organismā. Ar dažu hormonu līmeņa pazemināšanos jūsu vēlēšanās pēc seksa arī samazinās. Varbūt pieeja menopauzes vai blakusparādības kontracepcijas. Diezgan bieži tas ir arī slikta vairogdziedzera simptoms, piemēram, hipotireoze. Tātad izskatās pats. Vai joprojām jūtat trauksmes simptomus? Varbūt jums ir simptomi, piemēram, neregulāras menstruācijas, pēkšņa drudzis vai arī Jums ir pārmērīga miegainība, nogurums, garastāves zudums? Kopumā šis iemesls nav tik briesmīgi. Hormonālo fona var izlīdzināt, piemērojot noteiktu terapiju. Tikai viens nosacījums: jums tas jādara ārsta uzraudzībā.
Kā es varu mainīt situāciju? Neaizmirsti sazināties ar savu ginekologu un pastāstīt viņam par savām problēmām un komentāriem. Jūsu ārsts pārbaudīs jūsu hormonu līmeni un izlems, kā rīkoties tālāk. Ja iemesls ir menopauze, jums tiks lūgts izvēlēties piemērotu medikamentu hormonu aizstājterapijai. Tas palīdzēs atbrīvoties no simptomiem un baudīt seksu kā līdz šim. Ja iemesls ir slikti izvēlēts kontracepcijas tabletes, iespējams, ka ir pienācis laiks pārtraukt to lietot. Tad jums būs jāpārbauda. Šajā laikā var izmantot citas kontracepcijas metodes, piemēram, prezervatīvus vai vaginālos kontracepcijas līdzekļus. Tomēr, ja rodas aizdomas, ka jums ir vairogdziedzera patoloģija, tad ārsts nosūtīs jums speciālu endokrinologu.
Cēlonis 3. Jums ir dažādas pieejas seksam
Jūsu partnerim dzimums ir veids, kā mazināt spriedzi. Viņam bija smaga darba diena, viņš vienkārši grib atpūsties. Jūs visi pretēji. Sekss sākas galvas, un tas uzreiz ietekmē vēlmi. Vai jūs nesen piedzīvojāt kaut ko tādu, kas liek jums dzīvot stresa stāvoklī? Tās var būt pagaidu problēmas darbā, neizskaidrojama finansiālā situācija vai partnera apvainojums. Viss, kas var ietekmēt jūsu nevēlēšanos veikt seksu. Jūs neizdalās emocijas no seksa, tāpēc, ja jūs neesat mierā ar sevi, jums nebūs vēlmes mīlēt.
Kā es varu mainīt situāciju? Nepieļauj sevi neko. Dažreiz tas ir tikai vērts gaidīt. Kad stresa situācija izzūd, viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Bieži vien mēģinot kaut ko mainīt, tas tikai pasliktinās. Ja jūtat, ka jūsu libido ir saistīts vispārējs vājums, prieka un nevēlēšanās darīt to, kas iepriekš bija patīkams, sazinieties ar psihologu. Neviena vēlme seksuāli dažiem cilvēkiem nozīmē nopietnas emocionālas problēmas (depresija, neiroze). Un, ja jūs domājat, ka jums nav kaut ko citu, pa kreisi, un jūs domājat, ka tā ir jūsu problēma - runājiet ar savu partneri. Negaidiet, ka problēma izzudīs.
Paskaidrojiet viņam, kas notiek
Lielākajai daļai sieviešu dzimums ir fiziska un emocionāla enerģija, tas stiprina saikni starp diviem cilvēkiem, mīlas izteikšanas veidu. Vīriešiem tas ir tikai sekss - relaksācija, fiziska darbība, tā nav saistīta ar emocijām, tai nav jūtu apliecinājuma. Tāpēc, iespējams, tavs cilvēks ir tik grūti saprotams, ko tieši vēlaties, un ko jūs nevēlaties. Jūsu pēkšņs seksuālās vēlmes trūkums var pat baidīt vīrieti. Viņš patiešām nespēj saprast, kāda ir problēma.
Ir svarīgi, lai jūs ar viņu sarunātos par to, kas ar tevi notiek. Sievietei abiem partneriem ir nepieciešams atrast seksuālās vēlmes trūkuma iemeslu. Nekādā gadījumā nevajadzētu izlikties, ka nav problēmu. Un, protams, nepiespiest sevi darīt to, ko nevēlaties, jo tas tikai palielinās pretdarbību seksam. Sieviešu libido dažreiz ir neķītrs, un ir ļoti svarīgi ātri atrast tā samazināšanās iemeslus un pārliecināties, ka viss atgriežas normālā stāvoklī.
Samazināt libido ir slimība?
Pēdējo gadu laikā seksuālās vēlmes sieviešu seksuālo traucējumu diagnoze ir kļuvusi par zinātni. Nesenie pētījumi, ko veica Wayne State University, Detroit, parādīja atšķirības procesos, kas norisinās smadzenēs sievietes, kas sūdzas par zemu libido. Pētījuma autore, Dr. Michael Diamond, norāda, ka patiesais cēlonis ir fiziska problēma. Zinātnieku pētījumā piedalījās 50 sievietes ar zemu dzimumtieksmi. Smadzeņu darbības pieraksti tika salīdzināti ar septiņām sievietēm, kurām šāda problēma nebija. Sievietes skatījās ikdienas televīzijas programmas, kuras pārtrauca erotisko filmu ievietošana. "Bezproblēmīgu" sieviešu ģimene varētu redzēt izmaiņas smadzeņu nodaļās, kas ir atbildīgas par seksuālo uztraukšanos. Pārējās šādas izmaiņas neatrada. Sievietes, kas slimo ar libido, nebija jūtas.
Šis pētījums liecina, ka zems libido ir pašmonētu cilvēku slimība. Bet ne visi eksperti šajā jomā ir vienādi. Pēteris Bell, seksa terapeits, uzskata, ka smadzeņu darbības trūkums erotiskajos attēlos, kuros sievietei nav interese par seksu, var būt dažādu iemeslu dēļ. Šo traucējumu tagad atzīst par slimību, taču nav zināms, vai tam ir viens vai vairāki iemesli. Pēc ekspertu domām, daudzi faktori, sākot no dzīvesveida, fiziskām problēmām, piemēram, policistisko olnīcu sindroms, var izraisīt dzimumtieksmes zaudēšanu sievietēm.