Daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka tikai dārgi krēmi var nodrošināt labu anti-novecošanās aprūpi sejas ādai. Tomēr tikai daži cilvēki lieto lētas vai dažādas maskas, kas gatavotas mājās, nevis dārgas kosmētikas. Patiesībā, ir lēti efektīvi pretgrumbu līdzekļi. Ir vērts atzīmēt, ka šādi līdzekļi ir pieejami katram no mums.
Pirmkārt, es gribētu pieminēt dabiskās sejas ādas maskas. Viņi bieži vien ir daudz efektīvāki nekā dažādi krēmi. Starp citu, masochki pašu sagatavošana ir daudzas priekšrocības. Pirmkārt, visas sastāvdaļas ir pilnīgi drošas ādai, un tās reti rada alerģiju. Otrkārt, dabiskās sastāvdaļas dažreiz labāk uzsūcas. Tomēr, lai sasniegtu vēlamos rezultātus, maska ir jādara pastāvīgi. Un, ja ir dziļi izteiktas grumbas, tad šīs maskas no tām nevar noņemt. Tāpēc ir jāizmanto krēms.
A vitamīns ir pelnījis īpašu uzmanību. To sauc arī par retinolu. Tas ir šis vitamīns, kas palīdz ādai saglabāt jaunību, elastību un veselīgu izskatu. Turklāt retinols noņem ādu no toksīniem un novērš ultravioletā starojuma kaitīgo iedarbību. Vitamīns A stimulē kolagēna veidošanos. Un ir vērts atzīmēt, ka labi un efektīvi serumi un krēmi, kuru pamatā ir retinols, nav dārgi.
Sejas krēms
Daudzi kosmetoloģijas speciālisti uzskata, ka krēms ar retinolu ir ļoti efektīvs pret krunci. Arī šie krēmi atgriež ādu jauneklībai un elastībai. Salīdzinājumā ar daudziem citiem anti-novecošanās krēmiem, krēmi, kuru pamatā ir retinols, ir vairāk pieejamie un nekādā ziņā neatpaliek no saviem kolēģiem.
Tomēr, tāpat kā daudzi citi kosmētikas līdzekļi, šādiem krēmiem ir dažas kontrindikācijas lietošanai un blakusparādības. Tāpēc, izmantojot šo līdzekli, jums ir jāievēro daži noteikumi. Mēs atklāt šos noteikumus jums.
Kā izvēlēties labu krēmu ar retinolu?
A vitamīnam ir dažas īpatnības. Tā sabrūk, pakļaujot tiešiem saules stariem, tāpēc kvalitatīvajam krēmam jābūt ar izsmidzinātāju. Krējuma iesaiņošana ir necaurspīdīga.
Daudzas meitenes ir pārliecinātas, ka vairāk retinola krēma, jo efektīvāka tā ir. Bet tas tā nav. Daudz svarīgāk nekā citi krējuma komponenti, it īpaši svarīgi retinola vadītāji, kas kopā ar šo vitamīnu palīdz viņam pēc iespējas dziļāk iekļūt epidermas slāņos. Ir arī ļoti svarīgi, lai krēmos, kuru pamatā ir retinols, būtu tādas vielas kā C vitamīns, niacinamīds, ANAeksfolīti un citas sastāvdaļas.
Šodien viens no labākajiem krēmiem ar retinolu tiek uzskatīts par "ROC retinola krēmu dziļu grumbiņu korekcijai" un "Skinsezhikels retinol nakts krēms ādas elastībai". Otrs krējums, kas atrodams Krievijas tirgū, nav viegli un vienkārši, bet pirmo var iegādāties gandrīz katrā aptiekā. Tomēr abus krēmus var pasūtīt tiešsaistē.
Noteikumi par retinola lietošanu sejai
Ir ļoti svarīgi pienācīgi lietot krēmu, kas pamatojas uz retinolu. A vitamīns ir ļoti efektīvs cīņā pret novecošanās izmaiņām, bet, ja tas tiek ļaunprātīgi izmantots, sekas var būt ļoti skumji.
- A vitamīns ir ļoti nestabils. Tas ātri oksidējas, saskaroties ar gaisu vai gaismu. Tādēļ, ja jūs nolemjat iegādāties krēmu ar šo vitamīnu vai vitamīnu šķidrā veidā, vienmēr izvēlieties produktu, kas atrodas kapsulās vai necaurspīdīgā iepakojumā ar izsmidzinātāju. Arī šādi līdzekļi ir jāuzglabā tumšās vietās.
- Retinols padara ādu jutīgāku pret ultravioletajiem stariem un sauli. Tāpēc, lietojot retinolus saturošus līdzekļus, papildus jālieto dienas krēmi ar augstu aizsardzības līmeni pret ultravioleto starojumu. Pat ziemā ir nepieciešams lietot šādus krēmus, neraugoties uz to, ka, parasti, krēmi ar retinolu ir paredzēti nakts lietošanai.
- Ja pirmo reizi lietojat krēmu ar retinolu, tad pakāpeniski pieradiniet ādu. Neuzklājiet krēmu katru dienu. Pirmkārt, izmantojiet to divas reizes nedēļā, pakāpeniski palieliniet lietojumu skaitu. Tad jūsu āda pielīdzināsies retinolam.
- Ja jums ir pārāk jutīga āda, labāk nav lietot krēmu, pamatojoties uz retinolu. Lieta ir tā, ka A vitamīns ir ļoti spēcīgs. Daži ražotāji piedāvā krēmu ar īpašu formulu, kas īpaši izstrādāta jutīgai ādai. Tomēr pat šādi krēmi nav piemēroti ikvienam. Šajā gadījumā vissabiedrisks.
- Gandrīz vienmēr pēc pirmā divu krējuma lietojumu āda kļūst sarkana un jūtama. Šīs parādības ir normālas, un pārtraukt lietot krēmu nav tā vērts. Kā parasti, pēc nedēļas ar pusi vai divām nedēļām āda tiek izlietota, un šādas blakusparādības vairs nav jāuztraucas. Ja pēc divām nedēļām āda neatgriežas normālā režīmā, tad jums ir jāatsakās no kosmētikas līdzekļiem, kas satur retinolu.
- Uz sausas sejas ādas retinols jālieto ļoti rūpīgi. Daudzās atsauksmēs tiek teikts, ka pēc šīs lietošanas ādas stāvoklis pasliktinās. Šādos gadījumos speciālisti iesaka izmantot līdzekļus ar retinolu ne vairāk kā divas reizes pēc iecelšanas. Turklāt jums ir nepieciešams intensīvi mitrināt ādu.
- Sāciet lietot krēmus, kuru pamatā ir retinols, vislabāk ir rudenī vai ziemā. Kā jau tika minēts, vitamīns A palielina ādas jutīgumu pret kultūrvioletiem stariem. Tādēļ ir nepieciešams mazināt riskus.
- Krēms ar retinolu jālieto ne agrāk kā 30-35 gadi. Lielākā daļa speciālistu uzskata, ka jaunajai ādai tas ir kaitīgs. Tomēr visefektīvākās zāles pret pūtītēm to sastāvā satur retinolu, un tos lieto precīzi jaunai ādai. Bet mēs iesakām jums atturēties no šādiem līdzekļiem, ja jums ir mazāk nekā 30 gadu vecs.
Sejas maskas ar setinolu sejai
Ja jūs nolemjat nopirkt ne krēmu, bet sejas masku ar retinolu, tad arī jums būs jāievēro iepriekš minētie ieteikumi. Maskai jābūt caurulēm ar izsmidzinātāju vai atsevišķā iepakojumā. Ja maska satur augstu retinola koncentrāciju, tas izraisīs ādas apsārtumu, bet tas ir normāli. Pēc tam, kad āda kļūst pieradusi, apsārtums pazūd.
Muskuļu retinols jālieto vispirms reizi nedēļā, un tā trīs nedēļas. Tad divas nedēļas jums ir jādara maska divas reizes nedēļā, tāpēc nepieciešamības gadījumā pakāpeniski palieliniet pieteikumu skaitu līdz trīs reizes nedēļā.
Jūs varat sagatavot masku ar retinolu un mājās. Lai to izdarītu, savā parastajā sejas maskā pievienojiet vienu pilienu A un E vitamīna. Šādus vitamīnus pārdod kādā aptiekā. Tos atbrīvo kapsulu formā. Ļoti efektīva ir kozvozvozdeystvuet retinol ar maskām pētersīļi, smiltsērkšķu un rauga maskas.
Tomēr nevajadzētu sagaidīt tādas pašas sekas no mājas maskām ar retinolu kā atbrīvošanu. Dabiskajās maskās nav visu sastāvdaļu, kas ļauj retinolu iekļūt epidermas dziļajos slāņos. Krēmos šādas sastāvdaļas ir rūpīgi līdzsvarotas. Turklāt šādas vielas izgudroja laboratorijās, tāpēc to dabā tās neeksistē.