Brīvdienas ir lieliskas. Tas ir tikai pēc slinks atslābuma, vēlīnā pensionēšanās, neērtības dzērieniem un pārtikai, mūsu mati un āda kāda iemesla dēļ sāka izskatīties neveselīgi, blāvi, neauglīgi. Tāpēc nav pārsteigums, ka šāds dzīves veids negatīvi ietekmē izskatu. Ir pienācis laiks piesaistīt sevi un novērst situāciju.
Kā atjaunot ādu
Svētku pārmērības ādai - tā ir īsta katastrofa. Cietie ēdieni, pikanti un sāļie ēdieni, alkohols, kas atrodas dūmu istabā, viss pasargā sieviešu skaistumu dienu no dienas. Nebrīnieties, ja uz sejas ir pīlings, izsitumi vai pūtītes. Tagad par iemeslu. Viss ir tavās rokās. Galvenais ir nevis tos samazināt. Veiciet ķermeņa atjaunojošas procedūras, lai jūs atjaunotu savu labsajūtu un svaigu izskatu.
Dzert minerālūdeni, kefīru vai tēju ar citronu, pat ja jūs brīvprātīgi rīkojieties nedaudz, šie dzērieni jums netraucē. Tagad ielej vannā ļoti siltu ūdeni, jo ikviens patīk un ļauj veselībai. Ja ir iekšējo orgānu iekaisuma procesi, tad ūdenim nevajadzētu būt karstiem. Pievienojiet garšaugu buljonu, tonizējošas aromātiskās eļļas vai jūras sāli.
Pieņemsim nogurušas acis
Viņiem palieciet no vakara palikušās kompreses no svaigas un svaigi pagatavotas tējas vai tējas. Pēc 10 minūtēm tu jutīsies atvieglinātas. Tējas vietā varat izmantot svaigu gurķu šķēles. Tad apslaciet acis ar ledus ūdens.
Ja jūs dziedāt dziesmas naktī, tad jūsu lūpas var sākt mizu un plaisu. Lai notīrītu mirušo ādas gabalu lūpas, jālieto zobu suka, uzklājiet vazelīnu un uzmanīgi notīriet lūpas. Ieeļļojiet tos ar higiēnas lūpu krāsu, taukainu spīdumu vai īpašu balzamu. Medus palīdzēs, ja jūsu lūpas ir sašķeltas. Noskalojiet seju ar ledus aukstu ūdeni. Tas noņem tūsku, tonizē ādu, pievieno svaigu devu sejai. Ja jūs nevēlaties nomazgāt seju, uzņemiet garšaugu ledus kubiņu un berziet ādu. Labi to darīt jebkurā gada laikā. Vannas istabā veidojiet dabisku masku, no šīm maskām atrodiet kaut ko tādu, kas jums ir piemērota.
- Ņem vienu olu, salieciet to un uzklājiet uz sejas 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Maska tonizē, baro, mīkstina, sašaurina poras, padara ādu elastīgu. Piemērots visiem ādas tipiem.
- Burkāni sarīvē un sajauc ar saputotu olu baltumu. Pievienojiet miltus šķidrajai vircai. Iegūtais maisījums tiek uzklāts desmit minūtes, pēc kura maska ir jānomazgā ar siltu ūdeni. Āda iegūst veselīgu krāsu, kļūst elastīgāka, poras kļūst šaurākas.
- Mitriniet parasto kabatlakatu vai marles gabalu jebkurā siltā augu eļļā, nedaudz saspiediet un uzvelciet uz kakla un sejas. Lai padarītu masku stiprāku, sejai jābūt pārklāta ar dvieli. Pēc šīs maskas sausā āda kļūs elastīga un mīksta, pārtrauks nožūt.
Plakstiņiem, jūs varat izveidot īpašu dziļumu un mitrinošu acu plakstiņu masku. Neiztīriet ādu. Lai atjaunotu siltu vannu, pievienojot dabīgas mitrinošas eļļas vai tonizējošus jūras sāļus.
Tad uz tvaicētas ādas vajag lietot skrubi, pievēršot īpašu uzmanību kājām, ceļgaliem un elkoņiem. Tas viss atjauno ādu un uzlabo asinsriti. Pēc tam jūs varat uzklāt īpašu krēmu kakla un kakla un pretcelulīta gēlam.
Ādai ir vēlams sakārtot "izkraušanu", tas ir, visu dienu pavadīt bez grima (ja iespējams). Uzklāt uz ādas aizsargkrēmu un iet pa gājienu. Saule un sala dos jums sarkanu un svaigu.
Nepārtrauciet nagus un atpūsties. Jums nepieciešams noņemt laku, ļaujiet viņiem elpot rokas. Pēc tam apstrādājiet nagus ar līdzekli, lai nostiprinātu un aizsargātu nagus.
Galvenais, mēģiniet gulēt vēdināmā telpā un ērtai spilvenam.