Pat ja jūsu mīlestības gulta ir pārklāta ar loksnēm, atzīstiet - ne viss iet gludi un beidzas veiksmīgi. Impotence un vilšanās ir tradicionāli grūti diskusiju tēmas. Ko darīt, ja jūsu vīrs nevar izpildīt savus laulības pienākumus vai arī jūs nevēlaties to darīt? Vai ir iespējams doties uz a- vai pat antiseksuālu nometni? Mēģināsim risināt šos "jutīgos" jautājumus un apsvērt galvenās laulāto pāru seksuālās problēmas.
PIRMA ZAUDĒJUMI
Saskaņā ar statistiku 60% vīriešu laiku pa laikam saskaras ar potenciālajām problēmām. Tas ir saprotams: vīriešu organisms nav mašīna, tāpēc katru reizi, kad tas sākas no "sākuma" pogas. Ja jūsu partneris pirmo reizi nav varējis satraukties un apmierināt jūs, neuztraucieties, sašutojiet un vēl vairāk viņu diagnosticējiet. Analizēt, ar ko to var pieslēgt? Varbūt jūsu vīrs ir nogurusi darbā? Perenervnichal? Vai jūs ēst daudz vakariņās? Slikta? Vai viņš ļaunprātīgi izmantoja alkoholu? Pirmās neveiksmes iemesli var būt daudzi. Galvenais ir atrast to, kas tevi kavēja un izskaustu. Vispirms pārskatiet ģimenes attiecības. Ja vakariņojat ar taukainu gaļu ar frī kartupeļiem, mazgājiet to ar stiprināto vīnu un pēc tam "pulējam" kūku ar vārītu kondensētu pienu, nav brīnums, ka agrāk vai vēlāk jūsu mīļais cilvēks nevarēs izpildīt savu laulāto pienākumu. Labākais veids, kā uzturēt mīlestības drošību, ir sagatavot ķermeni aizraujošiem jutekliskiem piedzīvojumiem. Tātad, jūras veltes ir ideāla vakara maltīte. Tie satur cinku, fosforu, dzelzi un minerālsāļus. "Mīlestības" produkti ir arī banāni, rieksti un medus. Centieties ēst atšķirīgi un nesaņemiet prom ar alkoholu. Pārāk daudz vīna vai šķidruma drīzāk strādās kā nomierinošs līdzeklis.
Kā uzvesties?
Analizēt notikumus.
Lai labotu situāciju.
Mainīt dzīves veidu. Pirmā kļūda nevar būt vienīgā. Un tā kā tas nenotiek, mēģiniet pavadīt tik daudz laika svaigā gaisā, ēst pareizi. Veicam sportu un, pats svarīgākais, neaizmirstiet par komplimentus un patīkamiem vārdiem - tas ir labākais stimulants.
VECĀK MOMENT?
" Manā jaunībā man izdevās mainīt astoņus partnerus, un es nevienam neredzēju orgasmu, " saka 35 gadus vecā Olga. - Sākumā man trūka seksuālās psiholoģiskās ietekmes. Es jutos laimīgs, ka esmu ieinteresēts, arī seksuāli. Sekss bija interesants pats par sevi kā kaut kas jauns un "aizliegts". Bet vēlāk es sāku uztraukties: galu galā, es trīs gadus dzīvoju aktīvajā seksuālajā dzīvē un nekad neesmu sajūsmā, kā aprakstīts grāmatās! Un vienkārši apprecējos, es sapratu, kāds ir reālais sekss. Mans vīrs bija ļoti uzmanīgs un maigs, mēs kopā ar savu ķermeni mācījāmies . "
Par laimi, ka Olga sastopas ar vilcināšanos, tas ir pagaidu raksturs. Tas ir tikai tāpēc, ka ne visām sievietēm ir jutība ar tādu pašu ātrumu. Kāds spēj piedzīvot orgasmu pirms pirmās tuvuma (neatkarīgi), bet citi - tikai pēc daudziem gadiem. Ja sekss jums ir patīkami, bet tev nav izlādes, tev tikai jāgaida nedaudz.
Ko man darīt?
Uzziniet savu ķermeni pats un ar savu partneri.
Eksperiments. Dažreiz seksa veikalā iegādātas vagīnas bumbiņas, vibratori un smērvielas atver seksuālajos "jaunos horizontus".
Tīrīšana. Seksologi uzskata, ka vojerisms (saprotamā veidā, protams) ir labākais līdzeklis sensualitātes attīstīšanai.
"FIASCO" VAI VAIRĀK
Tas ir bēdīgi, bet 70% sieviešu var sūdzēties, ka viņu vīri bieži atsakās seksuāli. Ja šādas seksuālās problēmas kļūst regulāras, jums ir jāsāk rīkoties. Atcerieties seno sieviešu noslēpumus: neaizmirstiet ēdienus pievienot mārrutkus, timiānu, anīsu, piparmētru, seleriju, koriandru un sparģeļus, regulāri lietojiet sīpolus un ķiplokus, sezonas salātus ar olīveļļu un pasniedziet desertu datumiem - viņiem ir aizraujoša iedarbība. Taču tautas krievu afrodiziaka zelta sakne vai žeņšeņs būtu jāizmanto uzmanīgi - neielejiet to slepeni vīra makaronu izstrādājumos. Zelta saknes deva ir jāizvēlas individuāli, tāpēc pirms lietošanas ir labāk konsultēties ar ārstu. Daudzi naivi tic, ka prelūdija ir nepieciešama tikai sievietēm. Patiesībā vīrieši ir arī daudz labāk satraukti pēc glāstīšanas un orālo seksu. Fizioloģijas iztēle un zināšanas ir jūsu trumpis cīņā par partnera potenciālu. Tomēr ir iespējams patstāvīgi rīkoties tikai uz laiku. Jūsu partneris var nesaprot problēmu, kamēr tev pats par to nerunā. Pārliecinieties, ka viņš neuztraucas un neuztraucas. Neuzspiež problēmu. Ja pēkšņi kritiskā brīdī erekcija ir pagājusi, neuztraucieties un pārejiet uz kaut ko citu - pielieciet cits citu, skatieties filmu, runājiet no sirds uz sirdi. Cilvēkam ir jājūtas, ka jums patīk būt ar viņu, neatkarīgi no tā, vai jums ir sekss šodien vai nē.
Kā sākt sarunu?
Izvēlies laiku un vietu. Psihologi noteikti iesaka nerunāt par vīriešu problēmām guļamistabā un vakarā.
Atbrīvoties no vainas sajūtas, apgrūtinājuma un apmulsuma. Atcerieties: tev nav vainīgi par to, kas notiek ar tavu vīru, bet tev jāpalīdz viņam.
Runājiet par galveno cēloni. Nepārdomājiet savu partneri neatkarīgi no tā, ka erektilā disfunkcija ir tikai nopietnāku slimību sekas. Uzmanīgi izvēloties vietu un laiku, lūdziet vīram iziet eksāmenu, lai noteiktu slimības galveno cēloni un novērstu to.
Tas ir pagaidu
Ja laulāto pāru dzimums no aizraujošas spēles pārvērsās par "laulāto pienākumu", lai gan agrāk viņiem nebija līdzīgu problēmu, ir jāveic medicīniska pārbaude. Pagaidu izmisums var rasties sakarā ar dzimumorgānu slimībām, komplikācijām dzemdību laikā, hormonālo mazspēju vai intoksikāciju. Depresija, nogurums un pat "dežūras" vitamīnu trūkums var izraisīt arī pagaidu seksuālās vēlmes samazināšanos. "Sākumā es vainoja manu vīru par visu ," atceras Zhanna. - Man šķita, ka viņš "sabojāts", sāka darīt visu, kas "nepareizi", un nemēģināja mani vispār iepriecināt. Un sešus mēnešus vēlāk es devos uz regulāru pārbaudi ginekologam, un izrādījās, ka man bija problēma: spēcīgs vaginālais disbioze samazināja jutību pret gandrīz nulli. Tiklīdz es saņēmu ārstēšanas kursu, viss atgriezās savā vietā . " Ja ārsts apgalvo, ka viss ir kārtībā ar jums - atsvaidzināt savas attiecības. Veikt atvaļinājumu un pavadīt "medusmēnesi.
Kā es varu pateikt savam vīram?
Atteikties no maksām. Nesaki, ka esat noguris no partnera, un sekss ar viņu ir kļuvis garlaicīgs jums - viņš var tikt aizskarts un ieslīgts sevī. Piedāvājums, neuzstājieties, mēģiniet un nepiedāvājiet komandu.
Esi godīgs un godīgs. Nebaidieties no jūsu konfesijām. Galu galā tikai divi var atrisināt šo problēmu, un tāpēc jūsu vīram jākļūst par jūsu sabiedroto.
SKAIDU DIAGNOZE
"Kad ārsts man teica, ka man ir erektilā disfunkcija, es biju gatavs nokrist pa zemi. Ir grūti izturēties pret to, ka esat impotents. Es gribēju kliedz, zvēr pie ārsta, apvainojiet viņu! Vai man tiešām ir pārāk ?! " Oļegs dalās ar saviem iespaidiem. Esi gatavs tam, ka tava vīra pirmā dusma nāks pār tevi. Nepievērsieties noziegumam pēc viņa sliktā garastāvokļa, kliedzieniem un pat isterikas. Viņam jāiet cauri trim izpratnes veidošanas posmiem par savu slimību - agresīvu noraidīšanu, pašcietību un situācijas pieņemšanu. Tikai saskaņojot, viņš var justies spēks atgūties, un tavs uzdevums ir būt ar viņu šajā grūtajā laikā.
Kā uzvesties?
Nepalaidiet žēl. Izpratne un simpātiskie uzskati, deminutīvi un greznas vārdi un nožēlas izpausmes nonāks pie iekaisušiem rīkles un gripas, bet ne uz erektilām disfunkcijām. Jūsu partneris tagad ir ievainots, jo libido zaudējums ir visspēcīgākais vīriešu bailes. Nepārslēdzieties ar kopjošu mammu tev savu sievu, draudzeni un saimnieci tajā pašā laikā, pat ja pašlaik tev nav seksa.
Neizvirziet prom. Neizlaidieties un nelieciet miesas mīlestībā krustu. Jums jābūt uzmanīgam viens otram. Problēmas ar stiprību nevar atturēt jūs no glāstīt viens otra rokās, atklāt jaunas erogēnas zonas, kissēt un baudīt viens otru daudzos dažādos veidos.
DARBS AR KĻŪDAS
"Es nekad neesmu izvirzījis seksa tēmu manā ģimenē, " saka Anna. - Protams, es zināju, no kurienes nāk bērni - saskaņā ar meiteņu un klasesbiedru stāstījumiem, un 12 gadu vecumā pat no maniem vecākiem nāca medicīniskā enciklopēdija. Bet, piemēram, kad sāku menstruāciju, es pat nezināju, kā pastāstīt savai mātei - viņa bija pārliecināta, ka es pilnīgi nezina, kas tas ir . " Anna joprojām nevar atbrīvoties no seksa uztveres kā kaut kas apkaunojošs, kaut kas netiek runāts skaļi, un, protams, viņas dzīvē nekad nav piedzīvojis orgasmu. Psiholoģiskās frigiditātes cēloņi var būt dažādi: pārāk sāpīga jaunavības atņemšana, laulība ar nejutīgiem, bailes no nevēlamas grūtniecības, izvarošana, neuzmanīgs partneris, stingra audzināšana. Dažreiz psiholoģiskā pakļautība ir vērsta uz konkrētu personu, un jūs varat atbrīvoties no tā, mainot savu seksuālo partneri. Bet vairāk nekā pārmērīga zazhatost sievietes palīdzēs pārvarēt tikai ilgtermiņa stabilas attiecības, kas veido seksuālu pieķeršanos partnerim - viņi pamodos viņas juteklība. Jebkurā gadījumā ir labāk sazināties ar speciālistu (seksologu vai psihologu), kas palīdzēs noteikt frigiditātes galveno cēloni un norādīs precīzu virzienu, kā izskatīt precētu pāru seksuālo problēmu kopumā.
Brīnišķīgā tabula
Viagra un tā analogi stimulē fermentu, kas ir atbildīgs par reakciju uz uzbudinājumu, kas nodrošina vienmērīgu erekciju un ātru spēku atjaunošanos. Lai gan sākotnēji zāle bija domāta vīriešiem "vecumā", to lieto jaunieši, kas vēlas "apsargāt". Daudziem vīriešiem Viagra ļauj jums iegūt pašapziņu. Un, dīvaini, šis efekts darbojas: cilvēks atpūst, koncentrējas uz prieku un ir viegli satraukts, un tabletes tikai atbalsta vēlmi. Bet šīm zālēm ir arī blakusparādības: jūsu vīram var rasties izmaiņas krāsu uztverē, galvassāpēs un pat sirds slimību saasināšanās. Lai ļoti interesētu Viagra, tas nav nepieciešams. Pirms pieteikšanās noteikti konsultējieties ar ārstu un iegādājieties zāles tikai uzticamā aptiekā.