Noņemiet pīlingu, pievelciet ādu, uzlabojiet sejas ādu, palīdziet maskai:
Lai to izdarītu, sagatavojiet linu sēklu infūziju. Zalem 1 tējkaroti žāvētu sēklu ½ glāzi verdoša ūdens, pārklāj ar vāku un atstāj 20 minūtes. Tad mēs celāmim, pavāra vārītu infūziju uz vārīšanās, ielieciet nelielu daudzumu 1 ēdamkarote auzu pārslu. Uz infūziju pilnībā pārklājiet pārslas. Atlaidīsim kādu laiku, lai pārslas uzbriestos, tad uz sejas mēs uzklājam siltu trauku. Pēc 15 vai 20 minūtēm mēs mazgājam seju ar siltu ūdeni.
Augļu maska
Arbūzs, melone, palīdzēs uzlabot sejas ādu, kad to izmanto ārēji. Lai to paveiktu, mēs ieliekam arbūzu vai meloņu mīkstumu 15 vai 20 minūtes, to dara katru otro dienu 25 vai 30 dienas, un tad jūsu ādai būs patīkama un veselīga krāsa.
Maska ādas novecošanai, kas uzlabo sejas ādu
Nutrim burkānus uz mazas rīve, ņem 1 ēdamkarote iegūto masu, pievieno 1 dzeltenumu un 1 ēdamkarote siltās kartupeļu biezpiena. Viss, ko mēs maisīsim, mēs uzliksim sejai. Pēc 15 vai 20 minūtēm ļaujiet mums mazgāt seju ar siltu ūdeni un pēc tam ar vēsu ūdeni. Maska izlīdzina siltu alu.
Alus maska, kas uzlabo sejas ādu
¼ glāzes siltās gaismas alus, 1 ēdamkarote rīvētu burkānu, 1 ēdamkarote kartupeļu miltu, 1 dzeltenumu.
Maisiet visas sastāvdaļas, ja iegūstam šķidruma masku, pievienojiet nedaudz sarīvētu burkānu masu vai nedaudz miltu. Uz sejas uzliekam uz 15 minūtēm, pēc tam mazgājam atlikušo un nedaudz siltu alu un noskalojiet seju ar vēsu ūdeni.
Maska, lai uzlabotu sejas ādu visiem ādas tipiem
Rūpīgi samaisiet nogatavojušos aprikožu vai persiku mīkstumu, samaisiet ar tādu pašu daudzumu auzu, lai tā nebūtu bieza, nevis šķidra masa. Ar sausu ādu pievieno 1 tējkaroti augu eļļas. Mēs uzņemsim saņemto masku sejai bagātīgā slānī un izlīdzināsim 15 vai 20 minūtes.
Labs veids, kā uzlabot sejas krāsu, ir berzēt sejas ādu ar ledu šķēlēs. Tie ir izgatavoti no šādu augu novārījumiem: pūciņš, virve, piparmētra, liepas, gudra, kliņģerīte, kumelīte. Bet, ja jūs saskaras ar paplašinātām kapilārām uz sejas, tad jums ir jāatsakās no šīm procedūrām.
Tautas līdzeklis radušos kviešu graudu sejai
Mēs audzēsim kviešu graudus, sāksim no rīta vai pusdienlaika. Ņem 3 ēdamkarotes graudu, labi noskalojiet zem tekoša ūdens. Pēc tam ielej to litru burkā un piepilda ar ūdeni. Tam jāattiecas uz graudu. Mēs lietojam ūdeni, kas ir nestabils un nevārīts. Mēs uzņemam nedaudz kālija permanganāta uz naža gala, pievienojiet to burkā un labi samaisiet. Un tas peld līdz ūdens virsmai, mēs saņemsim to un izmetīsim to.
Tad mēs sāls šo ūdeni, atkal mēs piepildīsim ar tīru neplīstošu un pastāvīgu ūdeni un atstājiet graudus līdz vakaram. Vakarā mēs soli ūdeni, rūpīgi noskalot graudu ar sietu, un atkal mēs to sūtīsim uz banku un atstāsim līdz rītam. Mēs nepildām graudu ar ūdeni. Nedaudz nosedziet vāku, bet ne cieši.
No rīta atkal mēs izskalojamies graudu zem tekoša ūdens un, ja parādās kāposti, ielieciet tos 2 vai 3 stundas. Pēc trim stundām grauds ir pilnīgi gatavs. Ja kāposti nenokļūst, tad mēs grauļus velmēsim vakarā un ievietosim burkā līdz nākamajam rītam.
Līdzekļi sejas ādas uzlabošanai
Sāļot baktērijas ar glāzi olīveļļas, tieši šajā burkā. Droši aizveriet to un uzstājieties 1 mēnesi. Pēc šīs eļļas lietošanas notīriet sejas ādu, veiciet šo procedūru 1 vai 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. Šo instrumentu ieteicams izmantot sausa ādas tipam. Ja mēs berzējam naktī, jūs nevarat nomazgāt no rīta. Ja no rīta mēs berzējam, tad pēc 30 minūtēm mēs mazgājam seju ar siltu ūdeni un iemērc seju ar salveti.
Lai iegūtu vitamīnu un tautas līdzekli, mēs iesakām to lietot nevis tējas vietā, bet arī uzlabo ādas krāsu.
Mēs pieslēdzam ½ tējkaroti sausu tējas lapu ar 1 tējkaroti žāvētu sīpolu ogu, ar 1 tējkaroti sasmalcinātu kaltētu nātru lapu. Izraisa šo sastāvu 1 tasi verdoša ūdens, tāpat kā regulāru tēju un katru dienu dzer vismaz 2 glāzes dienā.
10 veidi, kā uzlabot kompleksu
Mēs piedāvājam 10 efektīvus veidus, kā ilgstoši palīdzēt uzturēt un uzlabot sejas ādu.
1 ceļš
1. noteikums. Mēs vienmēr sejas ādu iztīram no rīta un vakarā. To var mazgāt seju ar ziepēm vai citu tīrīšanas līdzekli vai berzējot ādu ar tīrīšanas losjonu un toniku. Pat ja jūs neizmantojat kosmētiku, āda ir jātīra. Galu galā pat mājās jūs nevarēsiet pasargāt ādu no piesārņošanas.
Ja jūs regulāri lietojat kosmētiku, pulveri, pamatus, jums jāatceras, ka pirms došanās uz gultu jums ir jātīra seja. Uz jūsu sejas nokrāsojoties ar aplauzumu, jūsu āda ir pakļauta smagam stresam, un tad jums nav jārunā par jebkādu sejas krāsas uzlabošanos.
Āda var būt piesārņota ar matiem, tā labi absorbē putekļus un netīrumus, jums ir jāpārliecinās, ka mati, un tas attiecas uz gariem matiem, mazāk pieskaras sejas ādai. Papildus ādas tīrīšanai 1 vai 2 reizes nedēļā mēs izmantojam krūmājus. Bez pietiekamas ādas attīrīšanas maz ticams, ka mēs tīrāmies ādu un uzlabosim tā krāsu.
2. noteikums. Pat ja jūs esat jauns un jūs īpaši neuztraucas par sliktu sejas ādu, neaizmirstiet regulāri notīrīt un mitrināt ādu. Nākotnē tas noteikti ietekmēs sejas stāvokli un krāsu. Pēc tīrīšanas mēs katru dienu no rīta un vakarā eļļojam ādu ar piemērotu mitrinošu un barojošu krēmu.
Papildu uzturam un mitrināšanai piemērotas mājas sejas maskas.
3. noteikums. Visam jābūt moderenam. Nepārlieciet iepriekš minētos ieteikumus aiz sejas. Lai vairāk mitrinātu ādu, sejai nav nepieciešams uzklāt milzīgu krēmu. Neiesaistieties krūmājos, bieži vien nav.
2. metode. Otrais veids, kā uzlabot sejas ādu, ir pienācīgs un veselīgs uzturs. Ja mēs neesam uzturs, mēs reti pievēršam uzmanību tam, ko mēs ēdam. Galu galā vienam ēdienam patērēto produktu neatbilstība, nepareiza lietderīgu produktu, piemēram, augļu un dārzeņu, izmantošana. Vai nu kaitīgu produktu pārpalikums, piemēram, krekeri, dažādas mikroshēmas, saldie, cepti un tā tālāk, tas viss ietekmē mūsu sejas krāsu.
1. noteikums. Lai uzlabotu sejas, zarnu darbību, šis skaitlis palīdzēs atdalīt pārtiku. Nejauciet vienā un tajā pašā maltītē nesaderīgos produktus. Ja izmantojat meklētājprogrammu, jūs varat viegli atrast produktu saderības tabulu internetā.
2. noteikums. Lai uzlabotu sejas ādu, jums jāiekļauj savās diētās noderīgi pārtikas produkti, kas ir bagāti ar vitamīniem, kuri ir nepieciešami mūsu ādai - zivīm. Tas ir pilnvērtīgs un viegli asimilējams produkts, kas savas barības eļļu un tauku dēļ tiešā veidā ietekmē ādas uzturu. Mūsu ādas skaistums un veselība ir pietiekama olbaltumvielu uzņemšana. No gaļas produktiem jums vajadzētu ēst liesu un vārītu vistu, liellopu, trušu un arī jūras veltes. No citiem produktiem tas ir sojas proteīns, biezpiens, siers, olas vārītas un neapstrādātas.
Sejas ādai nepieciešami vitamīni E un A, kas novērš priekšlaicīgu novecošanos, veicina hidratāciju un uzturu.
Produkti, kas bagāti ar A vitamīnu - ērkšķogu, cūku, karpu, tauku siļķes, biezpiena, piena, skābo krējumu. Olas, sviests, teļa gaļa, cūkgaļa, ērzele un liellopa aknas. Arī augļi ir dzelteni, aprikozes, plūmes, papaija, melone, zaļie salāti un zaļie kāposti. Tomāti, ķirbji, brokoļi, spināti, jaunie kartupeļi, burkāni.
Pārtikas produkti, kas ir bagāti ar E vitamīnu, ir zaļie zirnīši, kukurūza, zaļumi, sojas. Un arī augu eļļas, auzu pārslu, rudzu, auzu, miežu, kāroto kviešu graudu, riekstu. Produkti, kas palīdz uzlabot sejas ādu, ir citrusaugļi, bietes, burkānu sula, melones, arbūzs, linu sēklas.
3. noteikums. Ja vēlaties uzlabot sejas ādu, ir ieteicams atteikties no kaitīgiem pārtikas produktiem, piemēram: čipsiem, ceptiem ēdieniem, garšvielām, margarīnam. Majonēze, desiņas, desiņas, dažādi konservi, saldie gāzētie dzērieni.
Un jums ir jāierobežo cukura un sāls patēriņš. Ja jūs pārtraucat jebkādu trauku sālīšanu, tad nedēļā jūs izmantosiet nesālītu garšu. Cukuru var aizstāt ar medu, un, ja jūs jau vēlaties saldu, varat ēst nedaudz tumšas šokolādes.
3. metode. Mēs visi zinām, ka ūdens ir svarīgs elements vitalitātes uzturēšanai. Ūdens trūkums ietekmē sejas ādu un priekšlaicīgu novecošanu. Lai uzlabotu sejas ādu, jums vajadzētu dzert vismaz pusotru litru tīra ūdens dienā. Āda būs regulāri mitrināta. Saskaņā ar tīru ūdeni mēs domājam izkausēt ūdeni vai avota ūdeni. Internetā jūs varat atrast, kā pienācīgi sagatavot kausētu ūdeni.
4. metode. Lai nodrošinātu labu veselību un jautrību, gaiss ir svarīgs elements visu ķermeņa funkciju pilnīgai funkcionēšanai un veselīgam ādai. Ja jūs pavadāt daudz laika telpās, tad tajās ķermenis slikti bagātināts ar skābekli. Turklāt gaiss ir piesātināts ar toksiskām vielām, dažādu krāsu un laku kaitīgajiem tvaikiem. Tas noved pie pelēkas un izmirušas sejas krāsas.
5. metode. Svarīgi saglabāt ādu tonis, kā arī izskats ir kustība. Šķiet, ka kustība ietekmē ķermeņa stāvokli, bet ne sejai. Bet tas nav gluži taisnīgi. Kustība uzlabo vielmaiņu un palīdz attīrīt ķermeni. Un procesi ietekmē sejas ādas stāvokli. Nepalaidiet uzmanību fiziskiem vingrinājumiem, un, ja nav iespēju apmeklēt fitnesa klubus, jums jādara vingrinājumi no rīta un jādodas vairāk visu dienu. Pastaigājot svaigā gaisā, tā ir lieliska iespēja uzlabot sejas ādu.
6. metode. Jūsu ķermenim ir nepieciešama pilna atpūta. Turklāt ādas šūnas tiek atjaunotas un atjaunotas miega laikā. Ja jūs bieži nespējat pietiekami daudz miega, agrāk vai vēlāk tas var ietekmēt seju. Miega režīms jādod vismaz 7 vai 8 stundas dienā. Lai uzlabotu sejas ādu, jums jāiet gulēt agri un ne vēlāk kā plkst. 10:00.
7. metode: Kaitīgas lietas, piemēram, kafija, alkohols, cigaretes, ietekmē sejas krāsas pasliktināšanos. Tāpēc domā par to, vai jums vajag šo smēķēšanu. Bet tā ir arī tāda persona, kas, pat zinot, ka tas viss ir kaitīgs, turpina smēķēt. Un tas ietekmēs spēku, jautrību, sejas krāsu, veselību. Tas attiecas uz alkoholu un kafiju. Un, ja jūs nevarat pilnībā atteikties no šādiem dzērieniem, tad vismaz jāsamazina to izmantošana līdz minimumam.
8. metode. Stresa apstākļi, pastiprināta nervozitāte, tas ietekmē ādu. Diezgan grūts uzdevums sarežģītās situācijās nav nervozs, neuztraucieties. Bet, lai uzlabotu sejas ādu, jums jāpārliecinās par jūsu emocionālo raksturu.
9. metode. Devītais veids ir labs garastāvoklis un smaids. Kad dvēsele ir priecīga un viegli, visu to atspoguļo gaisma tavās acīs un ādas mitrīgais spīdums. Kad cilvēks ir jautrs un laimīgs, tas nenotiek, neapmierināts ar viņa izskatu, bet tas šķiet citam cilvēkam un sev, gudrs, kā nekad agrāk.
10. metode. Šī metode palīdz uzlabot ādas krāsu un, protams, ar masku, no mājas kosmētikas.
Tagad mēs zinām, ko var izdarīt maskas, lai uzlabotu sejas ādu, tautas līdzekļus. Ja jūs izmantojat šīs maskas un padomus, kā uzlabot sejas ādu, varat likt seju kārtībā.