Individuālas pieejas veselības aprūpei

Rūpēties par savu veselību ir labs ieradums. Noderīga Pat moderns. Katrai pienācīgai meitenei vajadzētu ievērot uzturu, nedzert, nesmēķēt un vismaz reizēm apmeklēt sporta zāli. Varbūt jūs pat audzē auzu uz palodzes un neēd pēc 18:00 ... Bet kāpēc, vai šī uzvedība ir tik kaitinoša vīriešiem? Izdomājiet to! Mūsu sarunu temats šodien ir individuālas pieejas veselības aprūpei.

Iespējams, ka mūsējā runā mūsdienu senā ģenētiskā atmiņa. Un viņa saka kaut ko līdzīgu: "Cilvēks ir karavīrs, mednieks un gūtājs. Viņa bizness ir izšķērdēt savu veselību tavam labumam, nevis uzkrāt." Ja karavīrs un mednieks ir ļoti nobažījušies par savu organismu, tad veselība vai nu jau ir izšķiesta (un līdz ar to jūs, sieviete, nav labuma), vai arī tas nav izšķērdēts, bet jūs to vairs neizmantosit (tas ir, atkal nē).


Kopumā vīrieši, kas rūpējas par savu veselību, ir sadalīti trīs lielās kategorijās. Kā līdzās pastāvēt (un vai jums tas ir nepieciešams) - mēs sapratīsim.

Viņš sāp viss - no kuņģa, ko skolas kafejnīcā sabojājuši desas, līdz mazajam pirkstai viņa kreisajā kājā. Katru dienu viņš uzklausa sevi un dalās ar jums pieredzi.


Šīs uzvedības iemesls var būt bērna pārmērīga aprūpe vai, gluži pretēji, vecāku uzmanības trūkums, kuru sāpīgi piedzīvo jauns vīrietis. Pirmajā gadījumā vecāki (biežāk, protams, mamma) rūpējas par savu mīļo dēlu no visiem projektiem un pārslodzēm: viņš ir arī tik vājš, gaišs un sāpīgs.

Laika gaitā zēns pierod pie šī tēla un patiešām jūtas slims.

Otrajā gadījumā vecāki, kas pārāk vēlas karjeru, atceras, ka viņiem ir bērns, un palikt pie viņa tikai tad, kad viņš ir slims. Bērns ātri izdara secinājumus un sāk izmantot savu veselību kā šantāžu. Ar vecumu šī uzvedība ir fiksēta - un šeit ir hipohondrija, kas citādi vienkārši nezina, kā veidot attiecības.


Kāpēc tu ar viņu?

Sievietes bieži žēl mīlestību. Mātes instinkts strādā: es redzēju vāju, neaizsargātu - es gribēju nožēlot un glāstīt. Un tad es iesaistījos.

Kas tev kaitē

Ja jūs par to domājat, tas kairina cilvēka neesamību tuvumā. Viņš, šķiet, ir, bet pats pats darāt visu. Un jūs pieņemat lēmumus vienatnē. Hipohondrijas visumā ir ļoti niecīgas un nedrošas: tās ir slimas, tās ir kaitīgas jāuztraucas. Individuālās pieejas veselības aprūpei, ko viņi nekad neizmanto.


Kā dzīvot tālāk

Hipohondrijas nevar baudīt dzīvi. Visi centieni padarīt viņu laimīgākus paliks bez rezultātiem. Tāpēc jums nav nepieciešams pārvērst savu māju slimnīcas telpā. Lai saglabātu "visvairāk slimu cilvēku pasaulē", ir speciālisti - psihologi, psihiatri, psihoterapeiti. Viņi palīdzēs ... Ja, protams, pacients to vēlas.


Kultūrists

Nav krieviski, kultūrists. Viņš godprātīgi tic, ka veselīgā ķermenī - veselīgs gars, jo tas nepārtraukti uzkrājas un uzlabo ķermeni: šeit ir jākļūst sūknējamajai delta daļai, kā arī tradicionālajai smiltīm un trapezialai. Ar olbaltumvielu avotu uzturu mašīnmācītāji nedaudz ... Un, ja jūs to varat iegūt, tad steroīdi ir diezgan maz. Manuprāt, man šķiet, virspusējas izpausmes par izdomātās skaisto ķermeni un garu. Ķermenis ir āda, muskuļi un skelets. Aknas ar nierēm - tās sadedzina ar uguni, tās nav redzamas. Gars - tas ir gribasspēks, liekot viņam katru dienu ieslēgt dzelzi trenažieru zālē 6 stundas vai izmest savu tatami. Dienas vīrs vai vismaz maiga sms-ka dvēsele dienas vidū nav gars, tas ir puņķis.


Kāpēc viņš ir šāds?

Katrs gadījums ir jāanalizē īpaši, izmantojot individuālas pieejas veselības aprūpei. Ir skaidrs, ka jaunajai personai, kas dzīvo sporta zālē, ir problēmas ar pašcieņu. Varbūt junioru klasēs viņš tika aizvainots ar spēcīgākiem klasesbiedriem. Vai arī vecākajās meitenēs nepatīk. Un viņa prāts tika noteikts: cienīt vīriešus, cilvēkam jābūt spēcīgam, ka sievietes mīlestības - skaistas. Nedaudz mazu lomu spēlē dažiem stereotipiem, kurus raidīja plašsaziņas līdzekļi: veiksmīgam cilvēkam vajadzētu būt Schwarzenegera muskulatūrai vai vismaz Dīzeļdegvielai. Galu galā jūs arī cenšaties pēc ideāla 90/60/90.


Kāpēc tu ar viņu?

Jo viņš ir skaists un stiprs. Tas ir prestižs. Un visi apkārt tev ir greizsirdīgi (pat tad, ja par to nerunājat skaļi).


Kas tev kaitē

Izmisīgs uzmanības trūkums un kopīgas sarunu tēmas. Principā tas ir jebkura cilvēka, kam ir hobijs, defekts: zvejnieki runā par zveju, fani runā par futbolu, biržas mākleri runā par procentiem ... Un ķermeņa celtnieki runā par bicepsiem un tricepsiem. True, zvejnieki un brokeri neizmanto bioloģiskās piedevas. Tātad, atšķirībā no tellystroiteley parasti neapmierināt savas meitenes gultā.

Vai nu saskaņot un paciest (katram ir savas nepilnības), vai vilciens ar to - jums būs kaut ko runāt par. Jums būs jāuzmanās viņa diēta personīgi. Varbūt ir vērts vērsties pie psihologa vai laba terapeita, kurš spēs iespaidīt jaunekli, ka izskats nav svarīgs, kā arī jāuzmanās iekšējie orgāni.

Viņš nekad nesāp neko. Un tas ir viņa personīgais nopelns. Vismaz viņš to domā. No rīta viņš gludina auzas, jo tas uzlabo gremošanu, tāda paša iemesla dēļ arī kefīru lieto naktī. Viņš izlej aukstu ūdeni un skrēja parkā skriešanas. Veikalā viņš nolasa etiķetes no a uz es, izpēta derīguma termiņus, sniffs, pieskaras, jūtas un šaubas. Jūsu slimībām viņš izturas ar nicinājumu un apjukumu, sirsnīgi ticot, ka visās ķermeņa slimībās ir vainīgi visi. Jūs ar to ēdiet ar izšļakstītām auzām - un jūs būtu laimīgi.


Bet visbriesmīgākais ir tas, ka viņš bez galda apspiež detaļas par viņa gremošanu un vielmaiņu. Un šīs fizioloģijas lekcijas pilnībā liedz jums apetīti.

Parasti šāda demonstratīvā veselība, visticamāk, ir latenēta hipohondrijas forma. Persona paniski baidās no slimībām un nāves, un visas viņa domas un stiprās puses ir vērstas uz šo briesmu novēršanu. Varbūt bija kāds dziļi bērnisks iespaids. Piemēram, mans mīļais vectēvs nomira, un visi apkārt teica: "Ak, ja viņš laikā pārtraucis smēķēšanu, viņš joprojām varētu dzīvot un dzīvot!" Bērna prātā tas ir ierakstīts kā stingra tabu par smēķēšanu un citiem "kaitīgiem faktoriem".


Bieži vien slēptā hipohondrija ir izstrādāta grafiska domāšana. Šis jaunais vīrietis redzēja TV ziņojumu par žurku hordēm desu veikalā - tas viss ir! Desu nepieskaras. Bet, tā kā slimības un nāves tēma joprojām traucē viņu, viņš par to pastāvīgi runā. Varbūt tādā formā: "Medus, nelieciet cukuru tējai, tas ir inde!"

Kaut kur senajā mūsu zemapziņas prāta dziļumos fiksēts vīriešu plēsēju attēls. Viņa uzdevums ir nogalināt mamutu ar dūri, velciet liemeni uz mājām, sadalīt to visu un pēc tam iekļūt slikti grauzdētā gaļā ar spēcīgiem spēcīgiem zobiem. Tāpēc cilvēks, kurš ēd vienu pot, rada aizdomas. Un ja viņš arī pēc savas iepriekšējās ēdināšanas pastāvīgi komentē savu gremošanas procesu!


Teorētiski, tikai zinātniskas anatomiskas sarunas var būt kaitinošas. Nu, dod viņam lekciju par uzvedības noteikumiem pie galda! Ja jūs esat noraizējies ar savu uzturu kā tādu, atvainojiet, problēma ir jums. Cilvēkam ir tiesības ēst tā, kā viņam patīk. Un palaist no rīta. Un ielejiet aukstu ūdeni. It īpaši, ja šis dzīves veids un uzturs ir veselīgs un pagarina dzīvi. Un ģenētiskā atmiņa ... Pastāsti viņai, ka vīriešu pērtiķi, nogalinot mamutu ar dūri, reti dzīvoja līdz 30. Tad nomierina un izmēģina savu dīgsto auzu. Jums ir visas iespējas dzīvot ne tikai laimīgi, bet arī ilgu laiku.