Teorija par mīlas fāzēm
Vai jūs atceraties, kā pirms katras dienas jūsu ceļgali sakrata, kāda veida uguns iedegās negaidīts un ilgi gaidītais sekss, jo vēlētos kādu minūti neatkāpties no partnera, bet turēt roku visu diennakti? Jā, jā, visu šo jūtu agrīnā vai vēlīnā asums zūd, bet ne tāpēc, ka mīlestība ir pagājusi un tā nav kļuvusi mazāka, jūs vienkārši nonācāt līdz pirmā posma beigām. Tas bija "simbiozes" posms.
Nākamais posms, kas ir viens no izšķirošajiem faktoriem jūsu attiecību nākotnes iespējā, ir distancēšanas fāze. Vīrieši ir nedaudz attālināti, atjaunojot savas bijušās attiecības ar draugiem vai veicot viņu iecienītāko hobiju. Ir svarīgi saprast, ka viņam bija sava dzīve pirms jums, tāpat kā jūsu draugi bija ar tevi. Un viņam nav jāizstājas visu savu dzīvi, jo jūs nevarēsiet kļūt par pilntiesīgu aizstājēju vīriešu uzņēmumam (pat ja jūs uzzināt visu par futbolu). Pieskāriens, kuru jūs jau nekļūdīgi iemeta uz kakla, nedrīkst būt pārāk īss - tādēļ jūs neko nepanāksit. Patiesībā sievietes dara to pašu, tikai ar citām metodēm - viņi sāk sadurties ar pusaudžu vai izslēgt no ķermeņa, tas noliedz seksuālo intimitāti.
Tad sāk patiesu spēku karā ģimenē (un, starp citu, noteikumu un robežu noteikšanu). Šīs fāzes galvenā iezīme ir abu partneru vēlme uz autonomiju un personiskās telpas veidošanos. Diemžēl šajā posmā daži pāri pieņem lēmumu, ka ir laiks pabeigt attiecības. Citi paliek kopā, bet viņi neatstāj domu, ka jebkurā brīdī viņi ir gatavi pārtraukt šīs obligācijas, šis brīdis var nākt, bet dzīvo jaunie uzņēmumi , ko rūpīgi savāc zemapziņa, nesniedz prieku. Treškārt, viņi uzskata, ka kādreiz mīļais cilvēks kā sāncensis, kurš noteikti ir jāuzvar, pierādot savu varu un izveidojot savu kundzību. Lai mērenā lepnība, galvenais ierocis ir kompromiss un diplomātija.
Apvienošanās un attālums, atkarība un autonomija, intimitāte un bailes, nodevība un ar to saistītās sajūtas: greizsirdība un kauns - visas šīs fāzes ietilpst dabiskajā ciklā. Neatkarīgi no tā, cik atšķirīgi mēs bijām, parasti visas attiecības iet pa vienu plānoto ceļu. Katrs no šiem posmiem ir nepieciešams, lai partneri varētu sasniegt nākamo līmeni attiecībās.
Ko darīt: krīze ir ikvienam - nebaidieties kliegt un apgalvot. Emocijas saprātīgā daudzumā ir labas. Galvenais, atcerieties, ka kliedziens ir tikai mēģinājums tikt uzklausītam, bet nav veids, kā izteikt negatīvu viedokli par partneri. Neizmantojiet tenentormatisko vārdu krājumu, mēģiniet to darīt bez savstarpējas kopdzīves un pat neuzdrošiniet teikt: "jūs mani nepatika, jo tu izturas pret sevi", neapdraudi atstāt un nepiedāvā atstāt. Kas tiek teikts sirdīs, var nākties pret jums. Strīdi un strīdi - tas ir normāli! Spora uz veselību.
Sieviete, viņa un Āfrika sieviete
Attiecību sākumā gan vīrietis, gan sieviete zied, jo viņi uzskata, ka viņi ir vēlami un mīlēti. Tas nav dīvaini, jo, sazinoties ar otro pusi, viņi saņem komplimentus, apstiprinot viņu sievišķību vai vīrišķību. Un jūsu ziedošo pievilcību pamanījis ne tikai partneris, bet arī apkārtējie, tādēļ pašcieņa aug lēcieniem un robežām. Taču mūsdienu mīlētais aizraujošais aizraušanās kļūst arvien mazāk, aizraušanās pakāpeniski tiek sagrauta - galu galā tā nonāk līdz pašcieņai. Šajā brīdī meitenēm jābūt spēcīgām. Neļaujiet sevi komplimentus. Atcerieties, ka jūsu pievilcības atzīšana ir pelnīta, nevis jāatgūst.
Ko darīt: neatstāj savu seksuālo pievilcību un pievilcību tikai mīļotajiem. Piespiediet sevi izmantot to, ko daba jums ir devusi. Neviens neatstāj poligāmo attieksmi, bet jūsu dzīvē obligāti jābūt klāt apgaismotam ar vieglu flirtu (stresa uz vārda "viegli"), kārtis ar acīm, kleitas, kas uzsver jūsu seksualitāti. Iepazīstiet cilvēkus, parādot, ka jūs joprojām esat spēlē, bet tajā pašā laikā jūsu komandai jau ir partneris. Atgādiniet savam mīļajam, ka jūs joprojām esat sieviete, pat ja tā ir iesaistīta, bet joprojām ir kā citi vīrieši. Galvenais ir nevis pārspīlēt to.
Mēs prioritāti: pirmkārt, "es", tad "mēs"
Ja jūs domājat par sevi drīzāk kā par pusi no kopējās, ko sauc par "mēs", tad šajās attiecībās daļa ir atkarīga. Jo vairāk jūs jūtaties, ka jums nav dzīves bez jūsu partnera, jo vairāk jūs esat greizsirdīgs, jo spēcīgāka jūsu otrā puse uzskata, ka viņš ir saistīts ar spēcīgu virvi un vēlas izkļūt no mājas "cietumā" (un dažreiz visi sapņi nav ierobežoti). Viss var būt, un atkritumi pretēji - jūsu partneris bez jums nevar veikt solis, lai jūs vienmēr būtu jūtat, ka esat īsā pavadībā.
Ko darīt: nekas slikts vienādojumā "I" + "I" = "Mēs". Tas ir tikai pretstats matemātiskajam analogam jūsu piemērā, no terminu permutation vietām, daudz var mainīties, un uz labo pusi. Ticiet man, izteiciens "viss ir jāizlemj vīriešam", nevar uztvert tik burtiski, tāpat kā izteicienu "es viss sevi darīšu". "Mēs" ir jēga tikai tad, ja patiešām ir divi cilvēki, nevis viens, kurš pauž viedokli, un otrais, kas ar viņu piekrīt.
Ir brīnišķīgi, ka jūs un jūsu laulātais ir izveidojuši savas attiecības tā, lai tie varētu kļūt ne tikai mīļotājiem, bet arī draugi, bet laiku pa laikam ir nepieciešams, lai jūs saplēstu savu "mēs" un atrast atbalstu no sāniem, protams, tas ir jūsu pašu sakaru loks .
Jūsu vīrs nav psihisks
Pastāv šāda sievietes attieksme: "Ja viņš mani mīl, tad viņš mani zina pietiekami labi, lai uzmini to, kas man ir nepieciešams." Ir zināms, no kurienes rodas šīs izteiksmes pēdas un no kurienes nāk no "vaniļas" - romantiskas komēdijas. Meitenes, atcerieties, ka jūsu laulātajiem nav ekstrasensīvu spēju, viņš nezina, kā izlasīt prātus, bet jums ir grūti saprast, dažreiz pat sev, nevis kā jūsu vīrieši. Īpaši akūta ir pārpratumu problēma partneru seksuālajā dzīvē. Kad, baidoties apvainot pusvidu, neteicies, ka kaut kas tiek darīts ne tik gluži, kā būtu gribējis. Pacienta klusuma dēļ sievietes sāk "savainot galvu", un vīrieši "noguruši darbā". Tā rezultātā tiek sabojāta attiecību intīmā daļa.
Ko darīt: šeit ir viegli runāt. Bet runāt nevis par to, kas jums nepatīk, bet par to, kas jums patīk. Piedāvājiet savas iespējas, klausieties to, ko saka jūsu partneris. Tiklīdz viens no jums sāk atvērt un otrais arī atbalstīs releju sacīkstes. Kāpēc mums vispirms nevajadzētu sākt? Nekādā gadījumā neizslēdziet šo sarunu par apgalvojumu izklāstu, lai tā notiktu nevis "Sūdzību grāmatas" formātā, bet gan stilā "Ieteikumi un vēlmes".
Novietojiet grābekli stūrī
Izanalizējot visus strīdus ar savu vīru, jūs ievērosiet, ka viņi visi attīstās saskaņā ar vienu un to pašu scenāriju. Ja pāris skandē, laulāto manierisms ir vienāds. Parasti mainās tikai cīņa par iemeslu. Diezgan bieži, sākot, piemēram, ar neuzmazušiem ēdieniem, protams, ir aizliegtas metodes, piemēram: "Vai atceraties pagājušajā vasarā ...". Jūs sākat uzskaitīt tos sava drauga grēkus, kas jau bija iemesls strīdam, un likās, ka šī problēma jau ir atrisināta, bet nē, jūs atkal atgrieztos pie tā. Neviens cits nevar "uztvert" vārdu, tāpat kā mīļoto, un visu, jo viņš zina, kā sita. Šādas strīda attīstība ir diezgan paredzama - mēs esam "eksplodējoši", un pēc tam arī dusmojamies par sevi, ka esam ļāvuši sevi reaģēt uz provokāciju.
Kā rīkoties: lielā mērā strīds ir tikai attaisnojums, lai piesaistītu laulātā uzmanību, lai sasniegtu viņa mīlestību. Šajā situācijā jums jāgriežas pie austrumu filozofijas, kurā teikts, ka labākais cīņa ir tāda, kas neuzsāka. Atcerieties, ka strīda laikā spēcīgais nav skaļš, bet tas, kurš spēja saglabāt mieru. Atteikties no parastās notikumu norises versijas - neuzbrūk. Nemēģiniet pierādīt savu taisnīgumu tajā laikā, kad tas jau daudz teica, jo jūsu balss tiek zaudēta savstarpējo pārkāpumu dēļ. Klausieties, ko tavs cilvēks vēlas tev pateikt, lai piespiestu viņu klausīties tev.
Domas prom, ieslēdziet sajūtas
Bēdas no asprātības. Mēs parasti pastāvīgi analizējam visu un domājam par to, citiem vārdiem sakot - vēji sevi. Tas ir labi, bet tikai tad, kad jautājums tiek sniegts personīgajā dzīvē. No vienas puses, nekas nepareizs ar to, ka jūsu dzīvē visi aspekti ir pilnīgi sakārtoti un izvietoti uz plauktiem, bet, no otras puses, aizmirstot pāriet uz sajūtu režīmu, tuvuma laikā jūs kļūstat kā mašīna.
Ko darīt: racionāla domāšana var pilnīgi nogalināt romantiku attiecībās, tādēļ dažreiz, kad loģiskie secinājumi liek jums uz konkrētu risinājumu, pārtrauciet. Izelpojiet dziļi, ļaujiet savām domām brīvi, ļaujiet smadzenes brīdi atslābināties. Un tagad domā vēlreiz tikai ar citu ķermeni - sirdi. Ja jūsu mīlestība, "novērtē", "saprotu", var izslēgt visus racionālos argumentus, tad tas ir vienīgais pareizais lēmums.
Šī ir jūsu izvēle, un jūs ar to dzīvosiet
Dažreiz ģimenes krīzes laikā jūs skatāties uz savu laulāto un domājat: "Un kur bija manas acis, kad es to izvēlējos". Tas ir brīdis, kad visas visvairāk brīnišķīgās un spilgtās lietas, kas bija jūsu attiecībās, iztvaiko. Diezgan bieži vienā un tajā pašā laikā draugi sāk iekurt degvielu, atkārtojot vienu balsi ", kamēr mēs teicām."
Ko darīt: garīgi sēdēt "laika mašīnā" un atgriezties laikā, kad tu savās ausīs iemīlējies šai personai, kas tagad krēslot smieklīgi, gulējot kopā ar tevi gultā. Atcerieties, ka viņš ir apsmiests. Saglabājiet šo sajūtu un atgriezieties pie tā tūlīt!